Poskiontelotulehduksen syyt ja ehkäisy

Sinuiitti lisääntyy yhteisössä. Tämän taudin hoito on tehokkaampaa, jos potilas tietää syyn ja tarkimman tavan estää sairaus.

Sinuiitti lisääntyy yhteisössä. Tämän taudin hoito on tehokkaampaa, jos potilas tietää syyn ja tarkimman tavan estää sairaus.

Poskiontelotulehdus on yleinen sairaus, ja se on helppo syntyä etenkin nykypäivän saastuneessa ympäristössä. Poskiontelotulehdus aiheuttaa potilaille epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten nenän tukkoisuutta, kuuroutta, nenän vuotamista, ... Siksi potilaiden tulee olla tietoisia taudin tärkeimmistä syistä ja tehokkaimmasta ehkäisystä taudin ehkäisemiseksi.Poskiontelotulehdus ei ole enää pakkomielle.

Sinuiitti aiheuttaa potilaille epämiellyttäviä oireita

Sinuiitin syyt

Poskiontelotulehduksen syitä on monia, mutta voimme tiivistää joitain yleisimmistä syistä seuraavasti:

• Saastuneesta ympäristöstä johtuen : Kun ilma on täynnä pölyä, keittiön savua, savukkeita, likaisia ​​lampia, .... Näissä ympäristöissä on usein paljon bakteereja ja kun bakteerit pääsevät nenään aiheuttaen nuhaa, siitä tulee oire. Poskiontelotulehdus...
• Kehon allergioista johtuen : Pitkäaikaiset kemikaali- ja kala- ja äyriäisallergiat tekevät nenän limakalvosta turvotuksen, mikä aiheuttaa poskionteloiden tukkeutumisen, mikä johtaa infektioihin ja poskiontelotulehdukseen.
• Huono vastustuskyky : Keholla ei ole tarpeeksi vastustuskykyä torjua bakteereja, mikä johtaa helposti hengityselinten limakalvojen heikkenemiseen, autonomisen hermoston häiriöihin.
• Huono hygienia : Käsien, kasvojen ja kasvojen säännöllinen pesemättä jättäminen, riittävän henkilökohtaisen hygienian puuttuminen, bakteerit pääsevät nenään aiheuttaen nuhaa ja sitten poskiontelotulehdusta.
• Viruksen jälkeisen nuhan, superinfektion, pitkittyneen nuhan tai synnynnäisen väliseinän poikkeaman vuoksi. On tapauksia, joissa poskiontelotulehdus johtuu hampaiden reikiintymisestä, ylempien hampaiden infektiosta.

Ympäristön saastuminen on yleisin poskiontelotulehduksen aiheuttaja.

Kuinka ehkäistä sinuiitti tehokkaasti

Sinuiitin ilmentymien ehkäisemiseksi ja tehokkaaksi hoitamiseksi meidän on huomioitava joitain seuraavista seikoista:

• Käytä maskia ennen ulos menoa ja pölyistä työtä tehdessäsi. Pidä asuinympäristö puhtaana, poissa pölystä, jätteistä, tupakansavusta...
• Vältä kylmän, kuivan ilman hengittämistä: Älä anna nenäsi olla suoraan ilmastointilaitteen tai tuulettimen ilmavirran puoleen nukkuessasi tai työskennellessäsi. Ilmastointilaitteen tulee olla 27-28 astetta sopiva. Äkilliset lämpötilan muutokset liian kuumasta liian kylmään tai päinvastoin voivat vahingoittaa nenän limakalvoa. On syytä muistaa pitää lämpimänä ulkona kylmässä, sateessa, erityisesti niille, jotka joutuvat työskentelemään liian myöhään tai nousemaan liian aikaisin, koska he ovat todennäköisimmin vilustuneita ja muuttuvat poskiontelotulehdukseksi juuri silloin. . Voit usein käyttää akupainanta poskiontelotulehduksen hoitoon tehdäksesi nenäontelosta avoimemman.

Rajoita istumista kylmän ilman edessä välttääksesi poskiontelotulehduksen

• Jos vettä joutuu korviin tai nenään uimassa tai uidessa, sinun on osattava päästää vesi ulos mahdollisimman pian, esimerkiksi voit kallistaa päätäsi sivulle päästääksesi veden ulos ja kuivata sitten vanulla. moppi. Jos vettä joutuu nenään, älä puhalla kumpaakaan nenää kerralla, sillä silloin vesi pääsee sisään helpommin. Peitä toisella puolella toisella kädellä ja puhalla molemmilla puolilla vuorotellen, vesi tulee ulos vahingoittamatta nenälle. Tällä hetkellä joissakin kaupungin yleisissä uimahallissa on huono hygienia, joten uimassa käydessämme on varottava veden joutumista nenään, mikä voi aiheuttaa helposti poskiontelotulehduksen.
• Puhdista nenä säännöllisesti fysiologisella suolaliuoksella.
• Vältä stressiä: Ylikuormitettuna, ahdistuneena kehon immuunijärjestelmä heikkenee ja tarttuu helposti, jolloin nenäontelot ovat alttiimpia infektioille, koska tämä elin suodattaa ilman ennen kuin se pääsee kehoon.
• Sinuiitti voi olla tarttuvaa, joten älä jaa henkilökohtaisia ​​esineitä sairaiden ihmisten kanssa.