Sinuiitti aiheuttaa tukkoisen, vuotavan nenän, joka saa monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi. Siksi nenän ja poskionteloiden asianmukainen pesu auttaa potilasta tuntemaan olonsa mukavaksi ja tukee myös hyvin sairauden hoidossa.
Sinuiitti aiheuttaa tukkoisen, vuotavan nenän, joka saa monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi. Siksi nenän ja poskionteloiden asianmukainen pesu auttaa potilasta tuntemaan olonsa mukavaksi ja tukee myös hyvin sairauden hoidossa.
1. Nenän ja poskionteloiden pesuvaiheet
- Vaihe 1: Valmistaudu
Nenän ja poskionteloiden pesemiseksi sinun on valmistettava 1 säiliö ja 1 pullo fysiologista suolaliuosta. Voit käyttää sumutinta tai valkosipulin sipulia (samanlainen kuin kumipallolla varustettu nenäimulaite) tai neti-pottia (teetyyppi, jota käytetään nenätippojen valmistukseen). Jos sinulla ei ole pulloa, voit kaataa fysiologista suolaliuosta suoraan nenään, mutta tämä menetelmä ei ole helppo kaikille.
Ohjeet nenän ja poskiontelotulehduksen asianmukaiseen pesuun
- Vaihe 2: Jos ostat suihkepullon, ohita vaihe 2. Voit ostaa 1 pullon 0,9-prosenttista suolaliuosta tai fysiologista suolajauhetta valmistaaksesi itsesi reseptin mukaan: sekoita yksi tai kaksi kupillista keitettyä vettä Kiehauta, jäähdytä ¼-tl hienoa suolaa ja kaada sitten kannuun.
- Vaihe 3: Jos käytät puristepulloa (valkosipulin sipulia), neti-astiaa tai ruiskua, sinun on nojauduttava pesualtaan tai altaan suuntaan noin 45 asteen kulmassa. Päätä täytyy kallistaa niin, että kun suolavesi valuu nenästä toiseen, se putoaa oikeaan altaaseen. Varo kallistamasta päätäsi taaksepäin.
- Vaihe 4: Aseta neti-potin tai -ruiskun suutin tai suihke nenän toiselle puolelle. Kasvot ylöspäin ja suihkutat hitaasti, kaada suolavettä nenaasi. Huomaa, että koko prosessin aikana sinun tulee hengittää vain suun kautta, ei nenän kautta.
- Vaihe 5: Yleensä suolaliuosta virtaa nenän toiselta puolelta toiselle ja voi jopa virrata suussa, mutta sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, et satuta, jos vesi vain valuu kurkkuun ( sinun on noudatettava tiukasti suun hengitystä).
- Lopuksi: Puhaltat nenääsi varovasti poistaaksesi jäljellä olevan nesteen nenän sisällä. Toista vaihe 4 toisella ompeleella. Kun olet tehnyt nenän molemmat puolet, varmista, että nenän eritteet on puhdistettu perusteellisesti. Lisäksi nenäsuihketyökalut on myös pyyhittävä puhtaiksi ja säilytettävä puhtaassa, kuivassa paikassa.
Puhalla nenääsi kevyesti, jotta lima poistuu
2. Mitä tehdä, kun peset nenän, poskiontelotulehdus, kipu tai polttava nenä?
Vähennä suolan määrää suolaliuoksessa ja muista lämmittää nenäsumutetta (ei liian kuumaa tai kylmää). Seuraavaksi kannattaa tarkistaa, oletko kallistanut päätäsi noin 45 asteen kulmassa, älä missään tapauksessa kallista päätäsi taaksepäin. Pidä sitten suusi auki, vältä hengittämistä nenän kautta, koska se on helppo tukehtua.
0,9 % suolaliuosta
Nenähuuhtelu on hyvä kroonista poskiontelotulehdusta , allergista nuhaa, akuuttia poskiontelotulehdusta, vilustumista ja flunssaa sairastaville, turvallinen sekä aikuisille että lapsille. Älä kuitenkaan käytä tätä nenän huuhtelumenetelmää, jos sinulla on korvatulehdus tai tukkoinen nenä, joka vaikeuttaa hengitystä.
Reyen oireyhtymää sairastavilla lapsilla on aivo- ja maksavaurioita, jotka ovat joskus hengenvaarallisia. Tämä oireyhtymä esiintyy usein lapsilla, joille annetaan aspiriinia vesirokon tai flunssan hoitoon. Tutustu taudin oireisiin ja sen hoitoon seuraavan artikkelin kautta.
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Kun vauvasi on sairas, sinun on tiedettävä, että antibioottien antaminen lapsille väärään tarkoitukseen ei auta ja voi jopa vahingoittaa heitä.
Onko sinulla usein tukkoinen nenä ja kurkkukipu? Jos näin on, sinulla voi olla sinuiitti. Erityisesti sinuiitti raskauden aikana tekee sinusta entistä epämukavamman.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
