Syitä mahalaukun refluksiin yöllä ja kuinka käsitellä sitä

Monet ihmiset kokevat usein happorefluksia yöllä, mutta kaikki eivät ole tietoisia tämän tilan vakavuudesta. Jos mahalaukun refluksi yöllä kestää pitkään, se vaikuttaa vakavasti potilaan terveyteen ja henkeen. Yöllisen happorefluksin syiden ja hoidon ymmärtäminen auttaa sinua rajoittamaan taudin etenemistä.

Monet ihmiset kokevat usein happorefluksia yöllä, mutta kaikki eivät ole tietoisia tämän tilan vakavuudesta. Jos mahalaukun refluksi yöllä kestää pitkään, se vaikuttaa vakavasti potilaan terveyteen ja henkeen. Yöllisen happorefluksin syiden ja hoidon ymmärtäminen auttaa sinua rajoittamaan taudin etenemistä.

Monet ihmiset eivät todellakaan välitä öisestä mahalaukun refluksista

Mikä aiheuttaa yöllisen happorefluksin?

On monia syitä hapon refluksiin yöllä, mutta tyypillisiä syitä voivat olla seuraavat kolme syytä:

Syy 1: Kun nukut, vatsa supistuu tavallista hitaammin ylimääräisen hapon vuoksi. Potilailla, joilla on happorefluksi, ylimääräistä happoa erittyy enemmän, mikä johtaa potilaisiin, jotka ovat alttiita närästykseen, närästykseen ja happorefluksiin yöllä nukkuessaan.

Syy 2: Sen lisäksi, että vatsa erittää enemmän happoa yöllä, nukkumisasento lisää myös yön mahalaukun refluksia, koska maha on vaakasuorassa ruokatorven kanssa. Hapon refluksi yöllä tekee sinusta erittäin epämukavan ja vaikean nukahtaa.

Syy 3: Syljen nieleminen auttaa tukemaan hapon refluksia, koska sylki sisältää bikarbonaattia, joka neutraloi hapon ruokatorvessa. Unen aikana emme kuitenkaan melkein niele sylkeä, joten sylkeä ei erity jatkuvasti, joten yöllä esiintyy refluksia.

Yöhapon refluksi tapahtuu, koska ylimääräistä happoa erittyy liikaa.

On erittäin vaarallista, jos happorefluksia esiintyy usein eikä sitä hallita. Koska tämä on muiden sairausoireiden, kuten käheyden, äänen menetyksen, kroonisen yskän, hengityselinten sairauksien, pääasiallinen syy, mikä häiritsee erityisesti potilaan yöunia. Potilaat voivat kärsiä myös muista sairauksista, kuten gastroesofageaalisen refluksitaudin aiheuttamasta nielutulehduksesta , ruokatorven haavaumista, ruokatorven ahtaumista, ja he voivat jopa kohdata kuolemanvaaran pitkittyneen yöllisen refluksitaudin vuoksi. Sairautesi pahenee ja pahenee.

Kuinka käsitellä mahalaukun refluksia yöllä?

Jos sinulla ei vieläkään todellakaan ole terveellisiä elämäntapoja, sinun on ensin muutettava elämäntapaasi, koska happorefluksiin vaikuttavat suuresti ruokavalion tekijät sekä päivittäiset aktiviteetit. Katso lisäksi joitain seuraavista vinkeistä tilan pahenemisen estämiseksi:

Kun menet nukkumaan, sinun tulee käyttää mukavia, väljiä vaatteita, välttää tiukkoja vaatteita.

Kun olet juuri lopettanut syömisen, älä mene heti nukkumaan mahalaukun refluksin vähentämiseksi. Asiantuntijoiden neuvojen mukaan syömis- ja nukkumisajan tulisi olla 2-3 tunnin välein, jotta vatsa pystyy sulattamaan ja ettei hapon pysähtyminen muodostu.

Sinun tulisi noudattaa järkevää ja tieteellistä ruokavaliota, paras aika syödä illallista on noin klo 7-8. Älä syö myöhään illalla tai välipalaa klo 10 jälkeen, jotta vatsa ei ole paineen alla. Älä juo maitoa ennen nukkumaanmenoa välttääksesi ruoansulatushäiriöt ja rajoittaaksesi mahalaukun refluksointia yöllä.

Älä juo maitoa ennen nukkumaanmenoa välttääksesi vatsan refluksoinnin yöllä.

Gastroesofageaalinen refluksitauti yöllä on erittäin vaarallinen, joten sinun ei pidä sivuuttaa ensimmäisiä oireita. Erikoislääkärillä käynti kannattaa tehdä, kun näet itsessäsi taudin merkkejä, lisäksi voit tutustua Gaviscon-refluksilääkkeeseen , mutta kiinnitä huomiota lääkärin ohjeiden mukaan ja ota se lääkärisi ohjeiden mukaan.