Vastasyntyneet tarvitsevat myös tietyn määrän kalsiumia päivittäin. Joten tietävätkö äidit kuinka hoitaa vauvojen kalsiumin puutetta?
Vastasyntyneet tarvitsevat myös tietyn määrän kalsiumia päivittäin. Joten tietävätkö äidit kuinka hoitaa vauvojen kalsiumin puutetta?
Onko olemassa tehokasta hoitoa vauvojen kalsiumin puutteelle?
Vauvojen kalsiumin tarve
0–6 kuukauden ikäiset vauvat tarvitsevat noin 300 mg kalsiumia päivässä. Sitten myös 7–12 kuukauden ikäisten lasten kalsiumin tarve kasvaa noin 400 mg:aan päivässä.
Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan tämä lasten tarve voidaan tyydyttää 100 % rintamaidolla. Jos perhe ei voi imettää vauvaa, he voivat myös valita vauvalle tarvittavan kalsiumpitoisuuden sisältävän maidon. Lisäksi äidit voivat antaa lapsilleen enemmän ruokaa kalsiumin puutteen estämiseksi, kuten jogurttia, kalsiumia sisältävää heraa. Itse asiassa kalsiumin puutteesta kärsiviä lapsia on tänä aikana hyvin vähän, koska elin- ja elinolot nyky-yhteiskunnassa ovat parantuneet paljon.
Äidinmaito täyttää melkein vauvan kalsiumin tarpeen.
Vanhemmilla lapsilla on myös suurempi tarve saada tarvittava määrä kalsiumia. Tämä tarve voidaan kuitenkin täyttää myös kalsiumpitoisilla ruoilla, kuten maidolla ja maitotuotteilla, tai äiti voi lisätä vauvalle katkarapuja ja kalaa. 6 kuukauden ikäiset lapset voivat syödä kalaa ja lihaa. 7 kuukauden ikäiset lapset voivat syödä erilaisia ruokia.
Asiantuntijat suosittelevat myös, että vanhemmat antaisivat lastensa ottaa aurinkoa täydentääkseen D-vitamiinia. Koska D-vitamiini auttaa elimistöä imemään kalsiumia helpommin.
Äidit kuinka hoitaa kalsiumin puutetta vauvoilla
Joissain tapauksissa, vaikka imetetyillä ja kalsiumia sisältävillä ruokilla täydennetyillä lapsilla on edelleen kalsiumin puutteen oireita , kuten ärtyneisyyttä, hätkähdyttävää, levotonta unta jne. Silloin vanhempien tulee kiinnittää huomiota vauvan ottamiseen. Tee testit ajoissa nähdäksesi, onko lapsellasi kalsiumin puutetta. Kun lääkäri on määrännyt, uusien äitien tulee antaa vauvalleen kalsiumlisää.
Kalsiumin puutteesta kärsivien lasten tulee ottaa lääkkeitä, joissa on kalsiumkomponentteja, D2-, D3-vitamiineja, B-vitamiineja, lysiiniä... ja monia muita ravintoaineita, jotta keho lisää kalsiumin imeytymistä ja vastustuskykyä. Vauvan kunnosta riippuen lääkäri neuvoo ja suosittelee sopivaa lääkettä käytettäväksi.
Vauvat tarvitsevat kalsiumin lisäksi myös D-vitamiinia, jotta he voivat imeä kalsiumia paremmin elimistöön.
Käytettäessä kalsiumia äitien tulee huomioida myös D-vitamiinilisä kalsiumlisän rinnalla, koska se auttaa elimistöä imemään kalsiumia paremmin. Kalsiumannoksen ja vauvan ottoajan on myös noudatettava lääkärin määräämiä ohjeita. Imeväisten kalsiumin puutetta voidaan hoitaa monella tapaa, mutta äitien tulee huomioida, että kalsiumporetabletteja ei pidä antaa lapsille tänä aikana, koska se voi vaikuttaa haitallisesti vauvan vatsaan. Kun äiti on antanut vauvalle kalsiumia, älä anna sitä raudan tai rautapitoisten ruokien kanssa, koska se voi estää raudan imeytymistä. Lisäksi, jos vanhemmat antavat lapsilleen liikaa kalsiumia samanaikaisesti, se ei ole hyvästä, koska se voi vaikuttaa muiden aineiden imeytymiseen kehossa.