Nenäpolyypit, miten hoitaa ja ehkäistä?

Nenäpolyypit ovat sairauksia, jotka aiheuttavat tiettyjä potilaiden hengitys- ja verenkiertoelimistön häiriöitä. Joten, kuinka hoitaa ja ehkäistä nenäpolyyppeja tehokkaasti?

Nenäpolyypit ovat pehmeitä, ei-syöpäkasvaimia, joita voi muodostua poskionteloihin ja nenäkäytävissä. Vaikka polyypit eivät ole kipeitä, ne voivat kasvaa suuriksi, mutta ne voivat tukkia hengitysteitäsi, vaikeuttaa hengitystäsi ja vaikuttaa hajuaistiisi. Joten, kun sinulla on nenäpolyyppeja, kuinka hoitaa ja ehkäistä tautia?

Nenäpolyypit, miten hoitaa ja ehkäistä?

Kuinka hoitaa nenäpolyyppeja?

Yleensä nenäpolyypeilla ei ole oireita, etkä ehkä edes tiedä niiden olemassaolosta. Kuitenkin, kun polyypit kasvavat, saatat kokea nenäpolyyppikomplikaatioita ja tarvitset lääkärinhoitoa. Ota yhteys lääkäriisi tarkistaaksesi, onko sinulla nenäpolyyppeja, jos sinulla on jokin seuraavista oireista. Jos lääkäri testaa ja määrittää, että sinulla on nenäpolyyppeja, lääkäri suosittelee useita lääketieteellisiä hoitoja.

Steroidisuihkeiden käyttö

Steroidisuihkeet voivat auttaa vähentämään nenäpolyyppien kokoa. Jos polyypit ovat tarpeeksi pieniä, ne voivat kadota kokonaan steroidisuihkeilla hoidettuna. Joitakin steroidisuihkeita myydään apteekeissa käsikauppana. Vahvemmat lääkkeet vaativat lääkärin reseptin. Keskustele lääkärisi kanssa steroidisuihkeista ja katso, toimivatko ne.

Kun tiputat lääkettä, sinun tulee kallistaa päätäsi kokonaan taaksepäin. Kallista päätäsi taaksepäin melkein kuin pääsi olisi maahan päin. Pidä asento 3-4 minuuttia tiputuksen jälkeen, jotta lääke pääsee valumaan nenäonteloon.

Ota Prednisone

Kuinka hoitaa nenäpolyyppeja? Prednisoni on suun kautta otettava kortikosteroidi, joka auttaa vähentämään turvotusta ja tulehdusta. Lääkkeet voivat auttaa hoitamaan nenän tulehdusta, mikä vähentää nenäpolyyppien kokoa. Prednisonia voi ostaa vain lääkärin määräämällä reseptillä. Yleensä lääkäri määrää lääkkeen 7-10 päivän ajaksi.

Ota antibiootteja

Vaikka ne eivät auta vähentämään polyyppien kokoa, antibiootit voivat auttaa hoitamaan polyyppien aiheuttamia komplikaatioita. Polyytit, jotka tukkivat poskiontelon, voivat aiheuttaa poskiontelotulehduksen lisääntymällä bakteereja. Jos sinulla on polyyppien aiheuttama poskiontelotulehdus, lääkärisi määrää antibiootteja infektion torjumiseksi.

Harkitse leikkausta

Kuinka hoitaa nenäpolyyppeja? Voit harkita yllä olevia hoitoja, mutta ne vain auttavat vähentämään polyyppien kokoa. Ainoa tapa poistaa polyypit kokonaan on leikkaus. Jos polyypit ovat pysyviä ja aiheuttavat sinulle liikaa epämukavuutta, lääkäri voi suositella leikkausta.

Polyyppien poistamiseksi kirurgisesti saatat joutua tekemään endoskooppisen poskionteloleikkauksen. Pitkä endoskooppi, jonka kärjessä on valo ja videokamera, työnnetään yhteen sieraimeen ja nenäpolyyppien poistamiseen käytetään monia muita työkaluja. Sinut rauhoitetaan leikkauksen aikana. Yleensä voit mennä kotiin heti leikkauksen jälkeen ja huomioida elämäntyylisi sekä syödä ja juoda, jotta haava paranee nopeammin. 

Kuinka ehkäistä nenäpolyyppeja?

Sen lisäksi, että osaat hoitaa polyyppejä, sinun tulee myös oppia estämään nenäpolyyppeja, jotta tauti ei palaa ja vaikuttaa elämääsi.

Estä polyyppien kasvu kotihoitokeinoilla

Käytä fysiologista suolaliuosta nenän ja poskionteloiden puhdistamiseen. Suolavesi voi auttaa vähentämään tulehdusta nenässä ja kuivattamaan limaa, joka aiheuttaa tukkoisuutta. Suola auttaa hidastamaan adiponektiinin (tulehdusta aiheuttavan kemikaalin) tuotantoa kehossa.

Voit sekoittaa puoli teelusikallista (tai vähemmän) hienoa suolaa kupilliseen kiehuvaa vettä ja odottaa, että vesi jäähtyy. Kaada suolavesiseos puhtaaseen pulloon tai Neti Potiin (nenän huuhteluun erikoistunut) nenän ja poskionteloiden huuhtelemiseksi.

Sauna

Kuinka ehkäistä nenäpolyyppeja? Voit hengittää höyryä nenäsi kautta, mikä auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja ohentamaan tukkoisen nenän aiheuttamaa paksua limaa. Höyrytysmenetelmiä on monia. Sulje ikkuna, kylpyhuoneen pääovi ja avaa sitten kuumavesihana luodaksesi oma höyryhuone.

Kiehauta kattila vettä. Kaada kiehuvaa vettä isoon kulhoon. Peitä pää ja kaula pyyhkeellä ja aseta kasvosi kuumaa vettä sisältävän kulhon päälle, jotta nenäsi voi hengittää höyryä. Varmista, että pyyhe peittää pään ja kulhon, jotta vesi ei pääse karkaamaan. Hengitä syvään niin, että tunnet höyryn nenässäsi. Jatka höyrytystä, kunnes vesi jäähtyy.

Voit lisätä veteen muutaman tippa eteerisiä öljyjä, kuten mentolia ja eukalyptusöljyä, tehostaaksesi nenän puhdistavaa vaikutusta.

Syö piparjuurta ja hunajaa puhdistaaksesi poskionteloita

Piparjuuren syöminen on luonnollinen tapa puhdistaa poskionteloita. Piparjuurella on antibakteerisia ominaisuuksia ja maku, joka auttaa puhdistamaan hengitysteitä ja pienentämään polyyppien kokoa. Yritä syödä piparjuurta. Jos et pidä pistävästä tuoksusta, voit yhdistää piparjuuri hunajaan.

Voit yhdistää 200 mg piparjuurta (noin 2 kupillista) 2 kupilliseen hunajaa. Säilytä seos jääkaapissa. Syö joka päivä yksi teelusikallinen seosta aamulla, yksi lusikka illalla, kunnes poskiontelot kirkastuvat ja polyypit alkavat kutistua.

Syö enemmän valkosipulia ja sipulia

Sekä valkosipulilla että sipulilla on antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat laajentamaan nenärauhasia ja kutistamaan polyyppeja. Valkosipuli ja sipuli sisältävät kversetiiniä, joka auttaa vähentämään tulehdusta.

Syö 2 kynttä tuoretta valkosipulia tai muutama pala sipulia kahdesti päivässä viikon ajan. Jos et pidä tuoreen valkosipulin ja sipulin mausta, voit ottaa lisäravinteita.

Valkosipulin ja sipulin lisääminen voi auttaa estämään nenäpolyyppien muodostumista

Saada tarpeeksi unta

Lepoutunut keho voi taistella sairauksia ja infektioita vastaan ​​tehokkaammin, kun se on ylityöllistynyt ja väsynyt. Ymmärrä omat rajasi. Saatat ajatella, että voit valvoa koko yön saadaksesi asiat tehtyä, mutta todellisuudessa immuunijärjestelmäsi kärsii seurauksista. Siksi on parasta nukkua 7-9 tuntia joka yö. Jopa lyhyet päiväunet väsyneenä voivat auttaa immuunijärjestelmää toimimaan paremmin.

Ota käyttöön tasapainoinen ruokavalio

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi sinun on saatava kaikki tarvitsemasi ravintoaineet. Tarvitsemasi ravintoaineiden määrä riippuu painostasi, iästäsi ja terveydentilastasi. Voit keskustella lääkärisi kanssa ateriasuunnittelusta tai viitata muihin artikkeleihin tietääksesi, mitä syödä.

Yritä sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi vähärasvaista proteiinia, täysjyvähiilihydraatteja, tyydyttymättömiä rasvoja, rasvattomia maitotuotteita ja erilaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä.

Tasapainoinen ruokavalio on välttämätön ihmisille, joilla on nenäpolyyppeja

Harjoittele joka päivä

Kuinka ehkäistä nenäpolyyppeja? Se on säännöllistä liikuntaa. Tämä auttaa pitämään kehon, myös immuunijärjestelmän, terveenä. Sinun tulisi harjoitella vähintään 30 minuuttia, 3-4 kertaa viikossa. Liikunta nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Sinun tulisi tehdä kardioharjoituksia, nostaa painoja ja lisätä kestävyyttä.

Nenäpolyypit eivät ole liian vaarallisia sairauksia, jos he tuntevat oikea-aikaisen hoidon sekä kohtuullisen ehkäisyn. Sinun on noudatettava tiukasti lääkärin hoitosuunnitelmaa sekä oltava kohtuullinen ruokavalio ja aktiivisuus.