Älä käytä gotu kolaa väärin kuumana vuodenaikana terveyteen vaikuttamisen välttämiseksi

Gotu kolalla on monia hyviä käyttökohteita terveydelle, mutta kuumana vuodenaikana liiallisella gotukolan käytöllä voi olla päinvastainen, terveydelle haitallinen vaikutus.

Kuumana vuodenaikana on todella virkistävää saada juoda lasillinen viileää gotu kola mehua. Tämän ruoan liikakäyttö aiheuttaa kuitenkin kehosi vaikeuksiin.

Gotu kolan hyödyt keholle

Terveellisenä ruokana pidettyä Gotu kolaa käytetään laajasti ruoan ja juoman valmistuksessa. Lisäksi tätä vihannesta ei ole viljelty laajalti ja se on edelleen villivihannes, joten monet ihmiset ajattelevat, että ne ovat erittäin turvallisia ja puhtaita.

Gotu kolalla on monia hyviä käyttökohteita ihmisten terveydelle

Itämaisen lääketieteen mukaan gotu kolalla on kitkerä maku, viileät ominaisuudet, viilentävä vaikutus, myrkytys, maidon kiehuminen, ihon keltaisuus, keltaiset silmät, kuume, tuhkarokko... Tätä vihannesta käytetään myös verenpaineen alentamiseen, verenpaineen alentamiseen . verenkiertoa, erityisesti suonissa ja kapillaareissa.

Muinaiset parantajat käyttivät gotu kolaa sairauksien, kuten psoriaasin, ekseeman, hengitystieinfektioiden, väsymyksen, kuumeen, vilustumisen, hepatiittien, epilepsian ja jopa kupan hoitoon.

Nykylääketieteen mukaan gotu kolaa voidaan käyttää ihon ikääntymisen torjuntaan ja ihosolujen uusiutumisen edistämiseen. Siksi tämän vihanneksen uutetta voidaan käyttää kauneussovelluksissa. Lisäksi gotu kolaa voidaan käyttää mahahaavojen torjuntaan, viruslääkkeisiin, sienilääkkeisiin.

Gotu kolan väärinkäytön haitta kuumana vuodenaikana

Kuitenkin sen korkeiden lääkinnällisten ominaisuuksien ja suuren rakkauden vuoksi gotu kolaa ei kannata käyttää väärin. Jos käytät paljon gotu kolaa, se voi johtaa seuraaviin huonoihin seurauksiin:

Vaikuttaa ruoansulatukseen

Gotu kolalla on kylmäominaisuus, se voi aiheuttaa kylmää vatsaa, lievää ripulia. Gotu kola juodaan yleensä raakana, joten käsittelyprosessi, jos se ei ole hygieeninen, voi aiheuttaa myös ruoansulatushäiriöitä käyttäjälle.

Liiallinen gotu-kolan käyttö vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmääsi

Aiheuttaa päänsärkyä, ohimenevää tajunnan menetystä

Tutkimustulokset osoittavat myös, että liiallinen lääkkeen tai gotu kola -mehun ottaminen voi aiheuttaa päänsärkyä, jopa ohimenevän tajunnan menetyksen... Sitä paitsi gotu kolalla on kylmäominaisuus, joten jos on vatsa täynnä, pitää olla ripulia. varovainen käytettäessä, tulisi syödä muutaman viipaleen inkivääriä lämmittämään vatsaa ja neutraloimaan vihannesten kylmyyttä.

Vähentynyt raskauden mahdollisuus ja lisääntynyt keskenmenon riski

Naiset, jotka käyttävät gotu kolaa pitkään, voivat vähentää mahdollisuuksiaan tulla raskaaksi. Tämä vihannes aiheuttaa myös keskenmenon riskin, jos sitä käytetään raskauden aikana.

Siksi synnytysaikana olevien ja raskaana olevien naisten ei tulisi kuluttaa paljon näitä vihanneksia.

Vähentää lääkkeiden vaikutusta

Gotu kola voi olla vuorovaikutuksessa uneliaisuutta aiheuttavien lääkkeiden ja kouristuslääkkeiden, barbituraattien, bentsodiatsepiinien, unettomuuslääkkeiden ja masennuslääkkeiden kanssa. Se voi myös vähentää insuliinin ja muiden suun kautta otettavien diabeteslääkkeiden sekä kolesterolia alentavien lääkkeiden tehoa.

Gotu kola voi vähentää joidenkin tiettyjen lääkkeiden vaikutusta

Lisää kolesterolia ja verensokeria

Gotu kola nostaa kolesteroli- ja verensokeritasoja, joten korkeaa kolesterolia ja diabetesta sairastavien tulee välttää gotu kolan liiallista käyttöä.

Kuinka käyttää gotu kolaa oikein?

Yhdysvaltojen ja Euroopan terveysinstituutit ovat suositelleet, että gotu kolaa, vaikka se on turvallista, ei tulisi käyttää yli 6 viikkoa ilman lääkärin määräämää reseptiä. Lisäksi ihmiset, joilla on maksasairaus tai joilla on ollut ihovaurioita, syöpää ei saa käyttää.

Normaalin ihmisen suositeltu päivämäärä on 1 kuppi gotu kola mehua, joka vastaa 40 g gotu kola back.

Sitä ei kuitenkaan tule käyttää yhtäjaksoisesti yli 1 kuukauden ajan. Jos haluat jatkaa sen käyttöä, pidä vähintään puolen kuukauden tauko ennen kuin käytät sitä uudelleen. Erityisesti raskaana olevien naisten ei pitäisi käyttää gotu kolaa joka päivä.