Kaunis ja terve iho on jokaisen naisen unelma. Kaikki eivät kuitenkaan synny toivotulla tavalla kauniilla iholla. Hoitoprosessi vaatii paljon vaivaa ja sinnikkyyttä, mikä voi joskus olla haastavaa kiireisille naisille.
Paljasta ihon puhdistuksen salaisuus tehokkaalla kasvopesulla vain 60 sekunnissa.
Kuinka pestä kasvosi 60 sekunnissa
Tämän kasvoveden lähde oli esteetikko Nayamka Roberts-Smith, kun hänen #60SecondRule -sääntönsä levisi Twitterissä. Kiireinen elämä tekee meille yhä vähemmän aikaa huolehtia itsestämme. Siksi Nayamkan 60 sekunnin puhdistusmenetelmä sopii suurimmalle osalle naisista.
Sen lisäksi, että se on helppo muistaa, tapa pestä kasvosi jatkuvasti 60 sekunnin ajan aamulla ja illalla auttaa myös naisia säästämään maksimaalisesti aikaa puhtaan ja kauniin ihon ylläpitämiseen. Lisäksi tämä yksinkertainen menetelmä ei häiritse päivittäistä rutiiniasi tai häiritse ihonhoitorutiiniasi.
Puhdistusaineen esanssi tunkeutuu paremmin, kun peset kasvosi jatkuvasti 60 sekunnin ajan
Miksi pestä kasvosi 1 minuutin ajan?
Olemme aina tietoisia ihon puhdistamisen tärkeydestä kauneudenhoitoprosessissa. Varsinkin kasvojen pesu. Päivittäinen kasvojenpesurutiini menettää kuitenkin usein tämän tuotteen tehokkuuden. Puhdistusöljyn jälkeen naiset käyttävät yleensä puhdistusaineita. Toisin kuin ihon puhdistuksen ensimmäisessä vaiheessa, pesemme kasvomme usein vedellä heti puhdistusaineen käytön jälkeen . Tee ravintoaineet eivät ehdi tunkeutua syväpuhdistaa ihoa.
Siksi kasvojen jatkuva pesu minuutin ajan varmistaa, että ihosi on täysin puhdistettu. Ihoa tulee hieroa puhdistusaineella pyörivin liikkein leuan alaosasta kasvojen yläosaan. Rajoita voimakkaan voiman käyttöä ihon pintaan. Esteetikko Nayamkan mukaan tämä toimenpide luo olosuhteet sille, että puhdistusaineen ravitsevat ainesosat voivat poistaa tehokkaasti lian kasvoilta. Tämä 1 minuutin jatkuva hieronta saa tuotteen esanssin paremmin vuorovaikutukseen ihon epidermiksen kanssa ennen vedellä huuhtelua.
Kauneusvaikutus kasvojen pesusta
Tämän menetelmän tehokkuuden maksimoimiseksi sinun tulee yhdistää se meikinpoistoaineeseen. Tämä tekee ihosta pehmeämmän. Samalla poista lika syvältä huokosista, meikki, hiki. Näin estetään aknen riski. Tämä kasvojenpesuaine on erityisen tärkeä niille teistä, jotka käyttävät usein kalliiden ihonhoitotuotteiden yhdistelmää. Koska likainen iho ei pysty imemään ravinteita vähemmän.
Tyttöjen normaali pesuaika on enintään 15 sekuntia. Tällöin ihon pinta ei ime ravintoaineita kattavasti. Kasvojen pesu 60 sekunnissa käsin ei ainoastaan puhdista syvästi ihosi jokaista kolkkaa, vaan auttaa myös hieromaan ihosi pintaa pidempään antaen sinulle rentoutumisen tunteen pitkän työpäivän jälkeen.
Kaunis hehkuva iho on jokaisen tytön unelma
Riippuu ihon kunnosta
Tietenkään kaikki iho ei ole samanlainen. Siksi jokaisella henkilöllä on erilaiset tunteet kasvojen pesun tehokkuudesta. Ne, joilla on akneen taipuvainen iho, huomaavat nopeasti eron huoltojakson jälkeen. Monet ihmiset myöntävät merkittävän parannuksen kuukauden tämän kasvopesun käytön jälkeen.
Varaa ihon puhdistusaika kohtuudella
Pesuaika on niin tärkeä, mutta miten se pitäisi jakaa saadaksemme parhaat tulokset? Herkkäihoisille yhden minuutin jatkuva puhdistus vaikuttaa helposti ihon pinnan joustavuuteen. Annettu neuvo on, että jaat 15 sekuntia tasaisesti jokaiselle kasvosi alueelle.
Lika ja meikkituotteet on usein vaikea poistaa. Yhden minuutin perusteellisen puhdistuksen sijaan keskittyminen ihon pinnan jokaisen osan pesuun antaa parempia tuloksia. Lisäksi alueen jakaminen saa sinut kiinnittämään enemmän huomiota ihoalueisiin, joita usein kaipaat. Esimerkiksi nenän kulmassa, leuan alapuolella tai otsan ympärillä lähellä hiusrajaa.
Pesuajan kohtuullinen jakaminen optimoi tämän menetelmän tehokkuuden
Kasvojen pesutavan ylläpitämisen salaisuus
Kasvojen jatkuva pesu 60 sekunnin ajan vaikuttaa helpolta tavan ylläpitää. Mutta miten voit varmistaa, että käytät siitä ajasta kaiken irti? Tehokas temppu on laulaa aakkoset päässäsi. Tämä kappale kestää yleensä minuutin. Siksi tämä on optimaalinen tapa mitata ihosi puhdistamiseen kuluvaa aikaa.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
