Ravitsemus hyperaktiivisille lapsille: mitä syödä ja mitä välttää?
aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?
Laktoosi on eräänlainen sokeri, jota esiintyy maidossa ja maitotuotteissa, ja noin 50–70 % sairaalahoidossa olevista vaikeasta ripulista kärsivistä lapsista kehittää laktoosi-intoleranssia käytettäessä muita maitotuotteita (ei rintamaidosta). puhdasta. Opitaan tämän taudin syistä.
Laktoosi on eräänlainen sokeri, jota on runsaasti rintamaidossa ja maidossa, ja se on glukoosin lähde aivojen ja kehon toimintaan. Suurimmalla osalla lapsista, joita ei imetä ensimmäisten elinkuukausien aikana, on kuitenkin usein melko korkea laktoosi-intoleranssi. Siksi äitien on otettava huomioon, kun he täydentävät vauvojaan markkinoilla olevalla korvikemaidolla, koska ne aiheuttavat monia sivuvaikutuksia keholle.
Mikä on laktoosi? Niiden käyttö lasten terveyteen
Laktoosi tarjoaa jopa 40 % energiasta aivoille ja kehon elimille
Laktoosi muodostaa noin 2-8 % maidon kokonaispainosta, on erittäin tärkeä ja välttämätön aine elimistölle, koska se tarjoaa jopa 40 % energiasta aivoille ja muille elimille. Lacoste on myös glukoosin lähde ruoansulatusjärjestelmän toiminnalle Bifiduksen ja Lactobacilluksen ansiosta. Nämä ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka auttavat immuunijärjestelmän ja ruoansulatuksen kehittymistä lapsen kehossa.
Normaalille lapselle laktoosin lisäys auttaa tukemaan toimintaa ja ylläpitämään suoliston luonnollisen mikroflooran tasapainoa, mikä auttaa lievittämään ummetusta ja edistämään lasten ruuansulatusjärjestelmän terveyttä. Kun laktaasientsyymi ladataan kehoon, ohutsuolessa oleva laktaasientsyymi pilkkoo ensin laktoosin glukoosiksi ja galaktoosiksi elimistön imeytymistä varten.
Laktoosi-intoleranssin käsite
Laktoosi-intoleranssista kärsivien lasten oireet
Tiedetään, että laktaasi on tärkeä komponentti elimistölle hajottaa Lacoste täydentääkseen kehoa, joka koostuu mikrovillistä suolistossa, joka auttaa erottamaan laktoosin kahdeksi pieneksi sokerimolekyyliksi elimistön käytettäväksi. Helppo imeytyä. Useimmilta vauvoilta puuttuu kuitenkin laktaasientsyymi, joka tekee laktoosista sulamatonta, joka tunnetaan myös laktoosi-intoleranssina .
Vastasyntyneiden ruuansulatusjärjestelmä on edelleen heikko, joten suolistokalvoon hyökkäävät helposti bakteerit, virukset ja niiden myrkyt, jotka tuhoavat laktoosia pilkkovan laktaasientsyymin. Kun vauvat käyttävät laktoosia sisältäviä korvikkeita, tämä sokeri, jota elimistö ei voi imeä, pysähtyy suolistossa, imee vettä, mikä aiheuttaa ripulin lisääntymistä ja pitkittymistä.
Lisäksi ylimääräinen laktoosi, kun se metaboloituu muulla tavalla, tuottaa maitohappoa, mikä aiheuttaa maha-suolikanavan komplikaatioita lapsille. Seurauksena on, että lapsilla on ripulia ja turvotusta maitotuotteiden syömisen tai juomisen jälkeen, mikä aiheuttaa potilaille epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten röyhtäilyä, oksentelua, turvotusta, ruoansulatushäiriöitä, lapset eivät halua syödä, ripulia, vetisiä, löysää, happaman hajuista tai vaahtoavaa ulostetta. , punainen peräaukko.
Tyypillisiä laktoosi-intoleranssin tapauksia
Varo laktoosi-intoleranssia käyttäessäsi maitovalmisteita
Primaarinen intoleranssi : Tämä on hyvin yleinen tila alle 3-vuotiailla lapsilla, kun vauva alkaa korvata rintamaitoa muilla korvikkeilla. Normaalisti rintamaidossa oleva laktaasientsyymimäärä auttaa vauvaa saamaan riittävästi ravintoa ja hajottamaan laktoosia, mutta maitoruokaa vaihdettaessa laktaasientsyymi vähenee jyrkästi, jolloin laktoosi siirtyy paksusuoleen sen sijaan, että se metaboloituisi. imeytyessään ne ovat vuorovaikutuksessa sulamattoman laktoosin kanssa aiheuttaen laktoosi-intoleranssin merkkejä ja oireita.
Toissijainen laktoosi-intoleranssi: On melko harvinaista (vain 1 lapsella 1000:sta) saada toissijainen laktoosi-intoleranssi. Kun lapsilla on tiettyjä ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten suolistotulehdus, keliakia, Crohnin tauti, haitalliset bakteerit kasvavat liiaksi ja estävät ohutsuolen laktaasientsyymin tuotantoa. Tämä sairaus aiheuttaa lapselle 1-2 viikkoa kestävän ripulin, joka aiheuttaa lapsen huonon ruokahalun sekä paastoamistapauksen, mikä hidastaa suolen limakalvon palautumista.
Synnynnäinen laktoosi-intoleranssi : Tämä johtuu siitä, että lapsi on perinyt laktoosi-intoleranssin vanhemmiltaan. Lisäksi keskoset voivat myös olla laktoosi-intolerantteja riittämättömien laktaasientsyymitasojen vuoksi.
Laktoosi on yksi lasten fyysisen ja älyllisen kehityksen tärkeimmistä sokereista, mikä edistää hyödyllisten bakteerien kasvua suolistossa ja auttaa siten ruuansulatusjärjestelmää toimimaan tehokkaammin. Äidinmaito sisältää runsaasti laktoosia ja laktaasientsyymejä, jotka auttavat hajottamaan laktoosia, suojaavat vauvan kypsymätöntä ruoansulatusjärjestelmää haitallisten bakteerien ja loisten tunkeutumiselta ja auttavat pitämään suoliston limakalvon terveenä.
Siksi lapsille tulee antaa rintamaitoa ensimmäisten 6 kuukauden aikana syntymän jälkeen kalsiumin imeytymisen tukemiseksi luiden ja nivelten kehittymiseksi sekä fosforin imeytymisen edistämiseksi lapsen aivojen muodostumisen ja kehityksen edistämiseksi. Lapsille, joilla on laktoosi-intoleranssi, käyttämällä maitovalmisteita.
aFamilyToday Health - Tietyt ruoat, joita ADHD-lapset syövät, voivat auttaa lievittämään oireita. Mitä vanhempien tulisi antaa lapsilleen syötävää ja mitä tulisi välttää?
aFamilyToday Health - Vanhempien on tiedettävä, että liiallinen sokerin kulutus saa lapset kärsimään monista vaarallisista sairauksista.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.