Tarvitsevatko lapset A-vitamiinia?

Useimmat vanhemmat ovat neuvoneet asiantuntijoilta, että "A-vitamiinin juominen on erityisen tärkeässä roolissa pienten lasten kehityksessä". A-vitamiini auttaa lapsia kehittymään terveenä, suojaa silmiä ja epiteeliä, silmän sarveiskalvoa, ihon epiteeliä, henkitorven limakalvoja, vahvistaa elimistön vastustuskykyä.

Mutta miksi A-vitamiini on tärkeä lapsille ja kuinka A-vitamiinia annetaan lapsille , milloin on A-vitamiinin vuotuinen annostelu lapsille, seuraa alla olevaa artikkelia!

Mitä hyötyä A-vitamiinin ottamisesta on lapsille?

A-vitamiini on vitamiini  , jolla on rooli monissa kehon toiminnoissa. Sisältää:

• Kasvu: Auttaa lapsia kasvamaan ja kehittymään normaalisti. Koska jos A-vitamiinin puutos, lapset kasvavat hitaasti, kitukasvuinen.
• Näkö: A-vitamiinin ottaminen auttaa parantamaan näköä. Koska silmän näkemisen prosessissa A-vitamiinin puutteen varhainen ilmentymä on kyvyn heikkeneminen hämärässä ( yösokeus ).
• Epiteelin suojaus: A-vitamiinin ottaminen suojaa epiteelin, silmän sarveiskalvon, ihon epiteelin, henkitorven limakalvon, ohutsuolen ja eritysrauhasten eheyttä. Kun keho käyttää A-vitamiinia, silmien epiteeli- ja limakalvoalueet vaurioituvat. Silmän sarveiskalvon vaurioituminen voi johtaa sokeuteen.
• Immuniteetti: A-vitamiinin ottaminen vahvistaa kehon vastustuskykyä. A-vitamiinin puutos heikentää myös kehon vastustuskykyä sairauksia vastaan, mikä tekee kehon alttiiksi vakaville infektioille, erityisesti tuhkarokkolle, ripulille ja hengitystieinfektioille, mikä lisää pienten lasten kuolemanriskiä.

A-vitamiinilla on monia tärkeitä tehtäviä lasten kehityksessä.

Viime aikoina tutkijat ovat myös havainneet, että A-vitamiinin antaminen lapsille voi lisätä vastustuskykyä bakteeri-infektioita, tetanusta , tuberkuloosia, tuhkarokkoa ja syövän ehkäisyä vastaan.

Miksi lapset ovat alttiita A-vitamiinin puutteelle kehossa?

Näin ollen voimme nähdä, että A-vitamiini on mukana kaikissa kehon tärkeissä toiminnoissa. Siksi A-vitamiinin puute vaikuttaa pienten lasten kehitykseen. Mikä aiheuttaa A-vitamiinin puutteen , vanhempien tulisi seurata:

A-vitamiinin puutteellinen ruokavalio

Ihmiskeho ei yleensä pysty tuottamaan A-vitamiinia itse, vaan voi syntetisoida sitä vain ruoan kautta. Siksi tärkein syy lapsesi A-vitamiinin puutteeseen johtuu A-vitamiinin ja karoteenin (pro-vitamiini A) puutteesta ruokavaliossa.

• Imettäville vauvoille: Pääasiallinen A-vitamiinilisän lähde on äidinmaito. Siksi imetyksen aikana, jos äidin ruokavaliosta puuttuu A-vitamiini, se vaikuttaa suoraan vauvaan.
• Lapsille, jotka ovat aloittaneet vieroituksen: Vähärasvainen ateria vähentää myös A-vitamiinin imeytymiskykyä ruoasta (koska A-vitamiini on rasvaliukoinen aine).

Vanhempien tulisi aktiivisesti täydentää A-vitamiinia lapsilleen ravinnon kautta.

Tarttuvat taudit

Kun lapsellasi on ripuli, hengitystieinfektio, tuhkarokko tai sukkulamatotulehdus, lapsen A-vitamiinin tarve kasvaa. Koska tällä hetkellä elimistö tarvitsee A-vitamiinia rakentaakseen uudelleen epiteelin ja luodakseen vasta-aineita sairauksien torjumiseksi.

Elimistö ei pysty imemään A-vitamiinia

Joillakin lapsilla on maha-suolikanavan sairauksia, kuten pitkittynyt ripuli, ravinteiden, mukaan lukien A-vitamiinin, imeytyminen heikkenee huomattavasti.

Paitsi, että jos ruoka sisältää paljon A-vitamiinia, mutta siitä puuttuu proteiinia ja rasvaa, myös lapsen kyky imeä A-vitamiinia heikkenee.

Elimistön A-vitamiinivarastot eivät ole enää saatavilla

Jos ravinnonlähteet eivät tarjoa riittävästi A-vitamiinin tarvetta elimistölle, elimistö mobilisoi varastoitua A-vitamiinia maksasta. Kuitenkin, kun varastoitu A-vitamiinin määrä ei riitä kattamaan elimistön tarpeita, ilmaantuu A-vitamiinin puutos. Aliravitsemus ja infektiot ovat kaksi sairautta, jotka usein johtavat vitamiinin puutteeseen. A.

A-vitamiiniaikataulu lapsille ja A-vitamiinin antaminen heille

Ennaltaehkäisevä suuriannoksinen A-vitamiinilisä

A-vitamiiniohjelma jakaa profylaktisesti suuriannoksisia A-vitamiinikapseleita valtakunnallisesti kaikille koehenkilöille seuraavasti:

Anna lapsesi ottaa A-vitamiinia kansallisen ehkäisyohjelman mukaisesti.

• 6-12 kuukauden ikäisille lapsille: Pidä kapselista etusormella ja peukalolla, leikkaa kapselin kärki saksilla, purista tippojen määrä 1 kapselissa. Anna lapsellesi 3-4 tippaa A-vitamiinia (puoli tablettia). Lopuksi anna lapselle lusikallinen jälkiruokavettä.
• 12-23 kuukauden ikäisille lapsille: Pidä kapselista etusormella ja peukalolla, leikkaa sitten saksilla kapselin kansi ja purista kaikki A-vitamiinineste lapsen suuhun. Lopuksi anna lapsellesi lusikallinen jälkiruokavettä.
• Yli 24 kuukauden ikäisille lapsille: Pyydä lastasi pureskelemaan tai nielemään A-vitamiinikapseleita ja antamaan sitten vettä juotavaksi.
• Äidille ensimmäisen synnytyksen jälkeisen kuukauden aikana: On annettava A-vitamiiniannos (200 000 yksikköä).

Joitakin huomautuksia A-vitamiinin ottamisesta lapsille

Jokainen A-vitamiinikapseli sisältää noin 6-8 tippaa nestettä. Joten jos leikkaat läheltä kapselin kärkeä, voit puristaa ulos 6-8 tippaa ja jos leikkaat nännin keskeltä, saat noin 6 tippaa.

Vanhemmat eivät saa antaa lapsilleen mielivaltaisesti suuria annoksia A-vitamiinilisää (100 000 - 200 000 kansainvälistä yksikköä sisältävä tyyppi), koska se voi johtaa A-vitamiinimyrkytysriskiin yliannostuksen vuoksi.

A-vitamiinin ottamisen jälkeen joillakin lapsilla on sivuvaikutuksia, kuten oksentelua, oksentelua tai löysää ulostetta. Tämä on luonnollinen reaktio, joten sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, vauvan keho sopeutuu ja katoaa muutaman päivän kuluttua.

Vanhemmat seuraavat aktiivisesti lasten terveyttä A-vitamiinin ottamisen jälkeen 2 päivän kuluessa sivuvaikutusten hoitamiseksi.