Alentaako kotisauna kuumetta nopeasti?

Sauna on kansan käytössä pitkään ollut kuumetta alentaa. Sauna auttaa hikoilemaan, avaa huokoset päästäen kehon lämmön poistumaan, mikä auttaa lievittämään kuumetta tehokkaasti.

Kun meillä on kuumetta tai flunssaa, voimme valita saunan, jossa on luonnollisia ainesosia, kuten sitruunaruohoa, greippiä, perillaa jne. Yrttien eteeriset öljyt auttavat alentamaan kuumetta nopeammin, desinfioivat hengitysteitä.höyryä. 

Pitäisikö minun mennä saunaan, jos minulla on kuumetta?

Saunan voidaan sanoa olevan kansantapa, joka on ollut olemassa jo pitkään, mutta tuo odottamattomia tuloksia. Saunan aikana keho säätelee kehon lämpötilaa hikoilemalla, jota hermosto säätelee. Sauna auttaa laajentamaan verisuonia, puhdistamaan myrkkyjä vilustumisesta ja vaikuttaa myös verenpainetta alentavasti.

Höyrytysvälineenä perinteisellä menetelmällä on höyrykattila. Kun kuuma höyry nousee höyrykattilasta, se stimuloi verenkiertoa, karkottaa kylmää ilmaa hikirauhasten kautta, mikä auttaa vähentämään vilustumista ja kuumetta.

Korkean kuumeen, lavantautien, viruskuumeen, dengue-kuumeen yhteydessä saunaa ei tule käyttää. Koska saunassa elimistö menettää paljon vettä, kivennäisaineita ja suolaa, jolloin keho väsyy.

Mukana ravintoaineiden puute kehossa, heikkous. Kun keho on väsynyt, se ei kestä korkeita lämpötiloja, joten sauna voi saada potilaan pyörtymään, vakavammat tapaukset voivat johtaa aivohalvaukseen.

Siksi, kun keholla on korkea kuume, mutta kuumeen syytä ei tunneta, sinun on tutkittava syy ja saada asianmukainen hoito.

Sauna on kansanmusiikki tapa vähentää lämpöä ja alentaa kuumetta

Kuinka alentaa kuumetta turvallisesti ja tehokkaasti

Sauna, jossa on luonnollisia ainesosia, kuten sitruunaruohoa, perillanlehtiä, inkivääriä, vaikuttaa hengitysteihin keuhkorakkuloihin. Aineenvaihduntaprosessin ansiosta esanssi imeytyy vereen ja desinfioi hengitysteitä sekä silmien, nenän ja poskionteloiden kautta vähentäen tehokkaasti väsymystä, päänsärkyä ja tinnitusta . 

Saunahoito kuumeen alentamiseen

Kun sinusta tuntuu, että kehossasi on vilustumisen merkkejä, kuten kurkkukipua, kurkkukipua ja lihassärkyä, tämä höyrysauna auttaa torjumaan yllä olevia oireita. 

Saunahoidot ovat melko yksinkertaisia, poimi vain paljon eteerisiä öljyjä sisältävät lehdet ja keitä ne vedellä. Näillä eteerisillä öljyillä on kyky desinfioida hengitysteitä.  

Nuhapotilaille suositellaan hengittämään hopeabasilikaa, mulperipuun lehtiä, krysanteemitaajuutta ja basilikaa. Vilustumiseen suositellaan meiramin, perillan ja keltaisten inkiväärilehtien höyryttämistä.

Vilustuneille ihmisille on suositeltavaa polttaa sitruunaruohoa, greipin lehtiä, eukalyptuksen lehtiä ja koiruohoa, joiden tilavuus on 500-100 grammaa.

Vilustumiseen potilaat, jotka eivät hikoile, voivat höyryttää tuoretta inkivääriä, greippiä, sitruunanlehtiä, bambunlehtiä, perillalehtiä, meiraminlehtiä,...

Yllä olevat ainesosat ovat helposti löydettävissä, niillä on miellyttävä tuoksu, ne lievittävät vilustumista, alentavat kuumetta ja poistavat tehokkaasti myrkkyjä. 

Jotkut ainesosat valmistettava höyrytyksen aikana

Tehokkain tapa alentaa kuumetta

Kuumeessa saunomiseen on kaksi tapaa: kuiva sauna ja märkä sauna. Nämä kaksi mekanismin muotoa ovat samat ja molemmat auttavat alentamaan kuumetta nopeasti, ne molemmat kohdistavat kehoon lämpöä stimuloidakseen hien erittymistä, mikä auttaa herkkyyden vähentämisprosessia nopeammin. 

Saunan tehtävänä on edistää kiuaskiven lämpötilaa lämmittäen vastustangolle asetetut kivet. Tee sitten laimennettu eteerinen öljyseos tuoksun luomiseksi. Tämän menetelmän kosteus on vain 10 %, korkea lämpötila ja kuuma ympäristö ovat suotuisat olosuhteet bakteerien poistamiselle, mikä auttaa kehoa toipumaan nopeasti.

Märkä sauna tarkoittaa kiehuvan veden lämpötilan nostamista, hien erittymisen estämistä, on korkea kosteus. Käytä kattilaa kotitekoista höyrytettyä lehtivettä, kypsennä yrttejä tai höyrytä laimennettujen eteeristen öljyjen kanssa ja peitä suuri viltti hengittääksesi.

Ihmisille, joilla on tukkoinen nenä, vuotava nenä, höyrysauna sopii erittäin hyvin, koska höyrytys auttaa laajentamaan nenän verisuonten seinämiä, mikä helpottaa nenän hengittämistä.

Saunaportaat kuumetta alentamaan

Tunnista sairaus ja valitse sitten sopiva lääke, laita ainekset kattilaan, peitä lehdet vedellä ja kuumenna kiehuvaksi. Lehdet, joihin on lisätty eteeristä öljyä veden kiehumisen jälkeen, peitä kansi ja keitä uudelleen noin 10-15 minuuttia.

Kun vesi on kiehunut, potilaan tulee valita hyvin tuuletettu huone, peittää peitto ja avata hitaasti höyrykattilan kansi, hengittää syvään. 

Saunan kesto on noin 10-15 minuuttia potilaan lämmönsietoasteesta riippuen. Saunan lämpötilan tulee olla 7-8 astetta kehon lämpötilaa korkeampi ja enintään 30 minuuttia.

Pyyhi hiki kylvyn jälkeen puhtaalla pyyhkeellä ja anna juotavaksi 1 lasillinen lämmintä vettä. Käytä kuumaa vettä sekoitettuna kuumaan veteen kehon pesemiseen. 

Perinteisen saunan lisäksi tarjolla on myös moderneja saunoja, joiden etuna on ylellisyys, kätevä ja aikaa säästävä. 

Valmista puhdas pyyhe hikoilua varten

Muutamia huomioita saunassa

Höyrytyksen aikana on huolehdittava palovammojen välttämisestä. Tätä saunatapaa ei tule käyttää potilaille, joilla on korkea kuume, kooma tai lapsi. 

Influenssa on erittäin helppo tarttua, joten on tärkeää pysyä terveenä vaikeina sääpäivinä. Erityisesti tällä epidemiakaudella kuume on yksi Covid-19-infektion oireista, joten sinun ei pidä olla subjektiivinen. 

Yllä tietoa liittyen saunan ongelmaan kotona viilentämään ja alentamaan kuumetta. Kasvojen höyryttämisen jälkeen sinun tulee yhdistää kuumetta alentavien laastarien käyttö  jäähdytysprosessin nopeuttamiseksi.

Jos sinulla on epänormaaleja kuumeen merkkejä, sinun on tehtävä nopeasti aloite Covid-19:n testaamiseksi nopeasti sarjoilla, jotta sinulla on oikea-aikaiset hoitomenetelmät.