6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Akneen taipuvainen iho tekee kasvoista vähemmän teräviä ja rumia. Katso alla olevat vaiheet aknen ja tumman ihon hoitamiseksi kotona, jotta saat aina kirkkaan, sileän ihon.
Aknen ja tumman ihon hoitaminen on oikea tapa, josta monet naiset välittävät. Oikea ja tehokas ihonhoitoprosessi ei ainoastaan auta häivyttämään tummia läiskiä nopeasti, vaan myös tekee ihosta vahvan ja sileän. Joten kuinka hoitaa ihoa oikein aknen tai tummien läiskkeiden jälkeen? Tämä artikkeli opastaa sinua hoitamaan ihoasi oikein ja tehokkaasti ja estämään aknen uusiutumista.
Oikea aknen ja tumman ihon hoitojärjestys käy läpi seuraavat perusprosessit:
Toimenpiteet aknen ja tumman ihon asianmukaiseen hoitamiseen
1. Puhdista iho sopivalla puhdistusaineella
Ensimmäinen perusaskel aknen ja tumman ihon hoitorutiinissa on puhdistus. Suurin osa akneen taipuvaisen ihon ja tummien läiskien ja arpien syistä on tukkeutuneet huokoset. Erityisesti syy tukkeutuneisiin huokosiin johtuu lialta, talista ja pölystä, joka tarttuu syvälle ihoon ja vaikeuttaa ihon hengittämistä, mikä johtaa huokosten tukkeutumiseen.
Ihon puhdistamiseen kannattaa valita puhdistusaineita, joilla on syväpuhdistava vaikutus, mutta silti ihon ominaisuudet etusijalla. Jos sinulla on rasvainen, akneen taipuvainen iho, voit valita puhdistusaineita, joiden ainesosat sisältävät salisyylihappoa , glukonihappoa, bentsoyyliperoksidia jne. Nämä ainesosat toimivat hyvin puhdistaessasi ihoa, poistavat talia ja iholla myytyä ylimääräistä öljyä. Jotkut tuotteet, joihin voit viitata, kuten: Decumar Clean aknenpuhdistusaine , La Roche-Posay Effaclar Foaming Gel Oly Sensitive Skin , Isis Pharma Teen Derm Gel aknea estävä puhdistusaine ,...
Aknen ja tumman ihon asianmukainen hoito on välttämätöntä ilman puhdasta kasvojen pesua.
Oikean kasvojenpuhdistusaineen valitsemisen lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota myös kasvojen asianmukaiseen pesuun. Pese kasvosi lämpimällä vedellä ennen kasvojenpuhdistusaineen käyttöä huokosten avaamiseen, lika poistuu helpommin. Pese sitten kasvosi kylmällä vedellä sulkeaksesi huokoset . Älä varsinkaan ajattele, että mitä enemmän peset kasvosi, sitä puhtaammat kasvosi ovat. Tämä on väärinkäsitys. Kasvosi tulisi pestä vain kahdesti päivässä puhdistusaineella. Liiallinen käyttö tekee ihosta helposti kuivuvan, menettää kosteutta ja altistaa uudelleen akneen.
2. Kuori kuolleet ihosolut säännöllisesti
Uudet ihosolut korvaavat säännöllisesti vanhan ihon epidermiksen. Kuollut iho ei kuoriudu itsestään, vaan pysyy kasvoillasi. Siksi, jos et kuori säännöllisesti, näistä soluista tulee ympäristö, jossa bakteerit voivat piiloutua ja vahingoittaa ihoa. Niille teistä, joilla on akne ja tumma iho, säännöllinen kuorinta on erittäin tärkeää. Tämä aknen ja tumman ihon hoitovaihe ei ainoastaan auta puhdistamaan ihoa, vaan myös poistaa aktiivisen ympäristön bakteereja, likaa, ... minimoiden ihotulehduksia ja ihotulehduksia.
Kun hoidat aknea ja tummaa ihoa, sinun tulee kuoria säännöllisesti kahdesti viikossa.
Luonnollisten kuorintaaineiden lisäksi torilta voi ostaa kuorivia voiteita. Jotkut kuorintavoiteet saavat monia hyviä arvosteluja, joihin voit viitata, kuten: Rosette Gommage Moist , BIODERMA Sebium Gel Gommant, The Cure Natural Aqua,... Kuorinna kahdesti viikossa. Toteutusprosessissa on oltava lempeä, rajoitettava hankausta voimakkaasti, mikä tekee ihosta haavoittuvan tai rikkoo tulehdusta aiheuttavan aknen.
3. Käytä oikeaa väriainetta aknen ja tumma ihon tehokkaaseen hoitoon
Ruusuveden (väriaineen) lisääminen auttaa aknen ja tumman ihon hoitoon saavuttamaan parempia tuloksia. Väriaineen koostumuksessa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat hyviä iholle. Pesun ja kuorinnan jälkeen iho on ohut ja herkkä. Väriainekerros on kuin suojakalvo iholla, joka vähentää lian ja bakteerien hyökkäystä. Ruusuvesi auttaa myös supistamaan huokosia, lika tuskin tartu ihoon aiheuttaen tukkeutumista. Tarkemmin sanottuna kasvovesi tukee myös ihon pH:ta ja tukee normaalia ihon toimintaa.
4. Levitä naamio, jossa on aknea ja tummuvia ainesosia
Kasvonaamiot tuovat kasvojen iholle kosteutta, ravinteita ja mineraaleja. Tämä on seuraava askel aknen ja tumman ihon hoitorutiinissa väriaineen levittämisen jälkeen. Naamion ainesosat auttavat myös ehkäisemään aknea, häivyttää tummia läiskiä. Siksi sinun tulee käyttää kasvonaamaria säännöllisesti vähintään kahdesti viikossa. Ihosi paranee nopeasti, aknen arvet katoavat pian.
Naamion käyttö auttaa tukemaan ihonhoitoprosessia tehokkaammin aknen ja tummien läiskien hoidossa.
5. Aknevoide ja -emulsio: Olennainen kaksikko aknen ja tumma ihon hoidossa
Aknevoide ja ihovoide ovat kaksi korvaamatonta tuotetta aknen ja tumman ihon hoidossa. Aknevoide auttaa "tappamaan" aknepisteitä nopeasti. Aknehoidon jälkeen ihovoide auttaa käsiteltyä ihoa tasapainottamaan pH-arvoa ja kosteuttamaan ihoa. Samalla voiteen ainesosat auttavat myös torjumaan mustaa pigmentaatiota, vähentämään aknen aiheuttamia tummia läiskiä ja tuomaan iholle kirkkaan ja sileän ulkonäön.
Vinkkejä aknen ja tumma ihon tehokkaaseen hoitoon
Aknen ja tumman ihon hoitotoimenpiteiden lisäksi sinun tulee valita ihollesi sopivat tuotteet. Ensin sinun tulee tietää ihotyyppisi: rasvainen, normaali vai kuiva. Sinun tulee ostaa ihonhoitotuotteita hyvämaineisista paikoista, kuten apteekeista , välttääksesi väärennettyjen ja huonolaatuisten tuotteiden ostamisen. Jos on merkkejä allergisesta reaktiosta, sinun tulee lopettaa tai käydä ihotautilääkärillä oikea-aikaista hoitoa varten.
Lopuksi sinun on yhdistettävä terveelliseen ruokavalioon, tieteellisen elämäntavan rakentamiseen, runsaan veden juomiseen... Nämä asiat auttavat kehoasi vahvistamaan vastustuskykyään, ehkäisemään aknea.
Toivottavasti artikkelin hyödyllisten tietojen avulla sinulla on aina oikea tapa hoitaa ihoasi ja olla varma ulkonäöstäsi.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.