Seuraava artikkeli, Blog aFamilyToday, esittelee sinulle yksinkertaisia ja monien käyttämiä tapoja päästä eroon pitkään jatkuneista tummista silmistä kotona.
Tummat silmänalusit ovat tummanruskeita tai tummanruskeita silmien alla verrattuna tavallisiin ihmisiin. Tämä on tila, jonka voi kokea kuka tahansa, mies tai nainen, aikuinen tai lapsi. Tässä on joitain yksinkertaisia ja tehokkaita kotihoitoja, joiden avulla voit parantaa ihoasi päivä päivältä kirkkaammin.
Miksi tummia silmänalusia ilmestyy usein?
Epäsäännölliset elintavat
Säännöllinen yöpyminen myöhään, jatkuva altistuminen tietokoneen näytölle on suurin syy tummien silmänalusten muodostumiseen silmien alla. Silmät eivät silloin lepää tarpeeksi, mikä aiheuttaa stressiä, vaurioitunutta silmäihoa ja elinvoiman puutetta.
Unenpuute ja myöhään yöpyminen ovat pääasiallinen syy tummien silmänalusten muodostumiseen
Veden puute, veden puute
Riittävän 2 litran veden juominen päivässä johtaa kehon kuivumiseen. Ajan myötä silmäalueen verisuonet turpoavat aiheuttaen turvotusta ja tummia silmänalusia.
Altistuminen auringonvalolle ja UV-säteille
Auringon UV-säteet voivat stimuloida ihon alla olevien melaniinipigmenttien lisääntymistä, mikä nopeuttaa ikääntymisprosessia erityisesti silmänympärysalueella.
Epätieteellinen syöminen
Ihmiset, jotka syövät huonosti, ei tarpeeksi 2 litraa / päivä, käyttävät usein piristeitä, kuten alkoholia, olutta, tupakkaa, ... myös usein tummia silmänalusia ja ryppyjä.
Kuinka päästä eroon pitkään tummista silmistä tehokkaasti
Käytä hunajaa tummien silmänalusten hoitoon
Hunajassa oleva luonnollinen esanssi E-vitamiinista ja antioksidanteista auttaa rauhoittamaan ihoa ja rentouttamaan stressaantunutta silmänympärysihoa. Erityisesti hunaja edistää kollageenin tuotantoa poistaen tummia silmänalusia, juonteita ja hidastaen ihon ikääntymisprosessia.
Käyttö: Ota hieman hunajaa ja hiero hellävaraisesti silmänympärysihoa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten kylmällä vedellä.
Päästä eroon tummista silmistä ruusuvedellä
Ruusuvesi auttaa poistamaan likaa, tarjoaa E-vitamiiniesanssia, auttaa ihoa imemään ravinteita nopeammin. Lisäksi ruusuvesi sisältää anti-inflammatorisia ainesosia, joita käytetään päivittäin poistamaan tehokkaasti tummia silmänalusia.
Käyttö: Kastele vanulappua ruusuvedellä ja levitä sitä tummalle silmänympärysalueelle 10 minuutiksi.
Käytä kurkkua vähentääksesi tummia silmiä
Tämä tapa päästä eroon tummista silmistä vie vain 15 minuuttia päivässä auttaakseen ravitsemaan silmänympärysihoa ja poistamaan väsymystä kurkulla. Kurkun askorbiinihapolla ja kofeiinilla on kyky poistaa nesteen kertymistä silmänympärysihosta. Suuri määrä E-vitamiinia ja kaliumia hidastaa ikääntymisprosessia, ehkäisee ryppyjä silmien ympärillä ja vähentää näkyvästi tummia läiskiä.
Käytä kurkkua on yksinkertainen tapa päästä eroon tummista silmistä, joka voidaan tehdä kotona
Käyttö: Jäähdytä kurkku, viipaloi kynnet ja levitä koko kasvoille 10-20 minuuttia, lopuksi huuhtele lämpimällä vedellä.
Kuinka päästä eroon tummista silmistä aloe veralla
Tummat silmänalusit ilmestyvät, kun iho on kuiva ja siitä puuttuu vettä. Siksi aloe veran tehtävänä on pehmentää ihoa, kosteuttaa ja estää silmien alla olevan ihon tummumista. Samaan aikaan aloe veran antraglykosidiryhmällä on kyky taistella solujen hapettumista vastaan, mikä hidastaa tehokkaasti ikääntymisprosessia.
Menetelmä: Leikkaa aloe vera pitkiksi viipaleiksi, levitä iholle silmien ympärillä, odota 7-10 minuuttia.
Levitä aurinkovoidetta, luo suojakerros silmän iholle
UV-säteet ovat tärkein syy ihon nopeaan ikääntymiseen, joten aurinkovoiteen päivittäinen käyttö on tehokkain tapa päästä eroon tummista silmistä nuoren, terveen ihon suojelemiseksi.
Aurinkosuojavoide auttaa suojaamaan ihon tärkeitä proteiineja, kuten kollageenia ja elastiinia. Erityisesti aurinkovoide estää UV-säteitä, ultraviolettisäteitä tunkeutumasta sisään ja tummentamasta silmänympärysihoa.
Käyttö: Levitä tasaisesti kasvoille 30 minuuttia ennen ulos menoa.
Käytä E-vitamiinia turvotuksen hoitoon
E-vitamiinin käyttö näkyy ihon kollageenikuitujen yhdistämisessä, auttaa nuorentamaan silmäihoa ja poistamaan tehokkaasti turvotusta. Ihonhoidon tehokkuuden lisäämiseksi voit yhdistää hunajaan, moniin muihin mineraaleihin häivyttääksesi tummia silmänalusia, vaalentaaksesi ja tasoittaaksesi ihoa.
Tällä hetkellä on olemassa monia voiteita ja naamioita tummien silmänalusten hoitoon
Käyttö: Ota E-vitamiinitabletit, levitä tasaisesti tummille silmänalusille 5 minuutin ajan ja huuhtele sitten vedellä. Saa käyttää vain kahdesti viikossa.
Elintapa ehtiminen
Unenpuute aiheuttaa tummia silmänalusia, jotka tummuvat ja tummuvat, silmistä tulee tylsiä ja elottomuksia. Varmista siis, että nukut 8 tuntia päivässä. Samalla kannattaa rajoittaa puhelimien ja kannettavien tietokoneiden käyttöä, jotta sininen valo ei vaikuta silmänympärysihoon, mikä nopeuttaa ihon ikääntymistä .
Ravitsemus, paranna sisältä
Jos elimistöä ei kuormita riittävästi ravintoaineilla, se aiheuttaa elinvoiman puutetta, joten syö paljon vihreitä vihanneksia ja hedelmiä uudistaaksesi kehoa sisältäpäin. Hyviä ruokia tummien silmien vähentämiseen, kuten: Porkkanat, seesami, munat, vihreä rakkolevä, vihreä tee.
Erityisesti rakkolevä sisältää paljon rautaa, hemoglobiinin pääkomponenttia, joka auttaa täydentämään rautaa, mikä voi edistää hemoglobiinin nousua, mikä parantaa kykyä kuljettaa happea ja ravinteita ja estää tummia silmänalusia.
Toivottavasti yllä olevat tavat tehdä pitkäkestoisia tummia silmiä kotona auttavat sinua pian palauttamaan silmiesi luottamuksen.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
