Alzheimerin taudin syitä ja tapoja vähentää sairastumisriskiä

Vaikka tälle taudille ei ole selvää syytä, on monia tekijöitä, jotka lisäävät Alzheimerin taudin riskiä. Seuraava artikkeli auttaa sinua tuntemaan paremmin nämä tekijät sekä vähentämään Alzheimerin taudin riskiä.

Alzheimer ei ole vain muistin menetys, vaan aivosairaus. Vakavuudesta riippuen se voi vaikuttaa potilaan havaintoon, ajatteluun ja muistiin. Tutkijat eivät ole vielä löytäneet Alzheimerin taudin tarkkaa syytä.

Tutustu Alzheimerin tautiin ja sen oireisiin

Alzheimerin tiedetään olevan pääasiallinen dementiaoireyhtymän aiheuttaja. Alzheimerin tauti ei ole vain aivojen hermosolujen normaalia ikääntymistä. Sairaus voi aiheuttaa monien aivojen osien surkastumisen, erityisesti hippokampuksen, jossa muistot tallennetaan ja luodaan.

Lievä Alzheimerin tauti aiheuttaa vain tilapäistä muistin ja keskittymiskyvyn menetystä. Mutta kun tila pahenee, se voi vaikuttaa vakavasti puhe- ja käyttäytymisongelmiin, helppoon harhautumiseen, mielialan vaihteluihin ja kognition ja kehon toimintojen asteittaiseen menettämiseen.

Tilasta riippuen oireita on erilaisia:

Lievä vaihe: Alkaa unohtaa viimeisimmät asiat ja tapahtumat, jotkut potilaat alkavat puhua sujuvasti, rajoitetulla sanavarastolla. Unohda jotkin menneisyydessä tapahtuneet tapahtumat. Näitä merkkejä voi kuitenkin esiintyä niin usein, että monet ihmiset eivät huomaa.

Keskivaikea vaihe: Potilas menettää vähitellen kykynsä suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten syömistä, kävelyä, siivoamista jne. Kommunikaatiovaikeudet, sanojen käyttö väärissä olosuhteissa. Muistin menetys on yhä vakavampaa, persoonallisuuden muutoksia, ärtyneisyyttä, vastustuskykyä hoitajia kohtaan. Lisäksi on potilaita, joilla on hallusinaatioita.

Vaikea vaihe: päivittäisen toimintakyvyn menetys, täydellinen riippuvuus muista. Kyky puhua vain muutama yksinkertainen sana johtaa lopulta kielitaidon menettämiseen. Kehon lihasten rappeutuminen saa potilaan makaamaan yhdessä paikassa, joka ei pysty liikkumaan. Se voi lopulta johtaa kuolemaan monista muista komplikaatioista.

Oireet vaihtelevat Alzheimerin taudin vakavuudesta riippuen

Alzheimerin taudin syyt

Aivomme koostuvat miljardeista toisiinsa liittyvistä neuroneista. On tehty tutkimuksia, jotka osoittavat, että Alzheimerin tauti ilmenee, kun aivosolujen välinen yhteys katkeaa. Se voi johtua proteiinien epänormaaleista rakenteista, joita kutsutaan amyloidiplakeiksi ja plexuksiksi, jotka häiritsevät aivojen toimintaa.

Amyloidiplakit: Kun aivosolujen ympärille muodostuu suuria proteiinipaakkuja. Ne liittyvät toisiinsa suuriksi plakeiksi, joita kutsutaan amyloidiplakeiksi, jotka estävät aivoja lähettämästä ja välittämästä signaaleja.

Hermoplexus: Toinen proteiini nimeltä "Tau", joka organisoituu rakenteiksi, jotka tunnetaan neurofibrillaarisina vyyhtinä. Ne häiritsevät hermosignaalijärjestelmää. Tämän seurauksena aivojen signaalit eivät välity oikein.

Näiden proteiinien epänormaali kertyminen johtaa lopulta aivohermosolujen vaurioitumiseen ja kuolemaan. Hermosolujen kuolema vaikuttaa muistiin, kieleen ja analyyttiseen kykyyn. 

"Tau" on proteiini aivoissa, jos ne järjestäytyvät hermosäikeiden plexukseksi, se vaikuttaa aivojen viestintään.

Alzheimerin taudin riskiä lisääviä tekijöitä

Geneettiset tekijät

Yleinen Alzheimerin taudin ilmaantuvuutta lisäävä tekijä on genetiikka. Ihmiset, joiden vanhemmilla tai sisaruksilla on Alzheimerin tauti, sairastuvat todennäköisemmin taudin ikääntyessä. Tutkijat ovat tunnistaneet mutaatioita kolmessa geenissä, jotka voivat lisätä amyloidiplakkien tuotantoa, jotka vahingoittavat aivosoluja.

Iän takia

Ikä ei ole suora syy Alzheimerin taudille, ja monet ihmiset ymmärtävät sen väärin "vanhusten sairaudeksi." Alzheimerin tauti ei ole osa kehon normaalia ikääntymisprosessia. mene Alzheimerin taudin ilmaantuvuus lisääntyy. 

Lisäksi Alzheimerin tautia eivät sairastu vain vanhukset. Monien tutkimusten mukaan yhdellä 20:stä alle 65-vuotiaasta ihmisestä on sairaus. Tätä kutsutaan varhain alkavaksi Alzheimerin taudiksi, ja se voi vaikuttaa jopa 40-vuotiaisiin ihmisiin.

Päävamma

Vakavat päävammat lisäävät riskiä sairastua Alzheimerin tautiin 50-vuotiaasta alkaen ja aiheuttaa dementiaa. Sairauden riski on huipussaan 6 kuukaudesta 2 vuoteen suuren päävamman jälkeen.

Lievä kognitiivinen vajaatoiminta (MCI)

Lievä kognitiivinen vajaatoiminta (MCI) on keskimääräistä ihmistä enemmän muistin tai ajattelutaitojen heikkeneminen. Tämä tila voi kehittyä Alzheimerin taudiksi.

On myös monia tekijöitä, kuten tupakointi, päihteiden käyttö, liikalihavuus, diabetes , korkea verenpaine jne.

Kuinka vähentää Alzheimerin taudin riskiä

Tässä on joitain tapoja vähentää Alzheimerin taudin riskiä:

• Älä käytä piristeitä, kuten alkoholia, tupakkaa raskauden aikana.
• Täynnä ravintoaineita ja vitamiineja tummanvihreistä vihanneksista ja tuoreista hedelmistä.
• Lisää liikettä, harjoittele vähintään 20 minuuttia päivässä.
• Säilytä vakaa paino, jos olet ylipainoinen, sinulla pitäisi olla kohtuullinen laihdutusmenetelmä.
• Hallitse ja seuraa tilaa, erityisesti ihmisille, joilla on diabetes, korkea verenpaine,...
• Ylläpidä mielenterveyttä kommunikoimalla, rentoutumalla, lukemalla.

Aikuisten tulisi osallistua toimintaan, joka käyttää aivoja rajoittamaan muistin tai ajattelun heikkenemistä

Nämä toimenpiteet eivät hyödytä vain sydämen terveyttä, vaan auttavat myös parantamaan muistia ja mielenterveyttä tehokkaasti. Toivottavasti tämän artikkelin avulla ymmärrät paremmin Alzheimerin taudin syitä, jotta Alzheimerin taudin ehkäisyyn ja hoitoon on sopivin keino.