Ohjeita hiustenlähtöön vähentämiseksi Covid 19:n jälkeen

Hiustenlähtö ja tila on melko yleistä, kun F0s on hoidettu Covid 19:stä. Covid-19:n jälkeiseen hiustenlähtöön voivat vaikuttaa potilaan epämiellyttävä mieliala, stressi ja psykologinen paine. Joten mitä potilaiden tulisi tehdä Covid-19-hiustenlähtöön liittyen?

Covid 19:stä toipumisen jälkeen monet potilaat tulevat sairaalaan ja ilmoittavat hiustenlähtöstään. Monet potilaat sanoivat, että vaikka he pesevät hiuksiaan tai kammaessaan hiuksiaan hyvin kevyesti, heidän hiuksensa putosivat aina kun he nostivat kätensä silittämään niitä, kun taas ennen Covid 19 -tautia heidän hiuksensa olivat mustat ja erittäin paksut. Asiantuntijat sanoivat myös, että tämä on tilanne, johon monet ihmiset kohtaavat toiputtuaan Covid 19:stä, mikä tekee heistä ahdistuneita ja epävarmoja.

Mikä on syynä Covid-19:n jälkeiseen hiustenlähtöön?

Asiantuntijoiden mukaan hiuksen elinkaari kulkee yleensä kolmessa vaiheessa: kasvuvaiheessa, siirtymävaiheessa ja lepovaiheessa. Kun hiukset ovat olleet lepovaiheessa noin 2-4 kuukautta, hiukset irtoavat. Tällä hetkellä, kun keholla on kuumetta tai virusinfektio, lepovaiheessa olevat karvat putoavat pois samaan aikaan ja irtoavat tavallista enemmän.

Kuume on Covid 19:n yleinen oire. Useita kuukausia kuumeen saamisen jälkeen monet potilaat huomaavat merkittävää hiustenlähtöä aiempaan verrattuna. Monet ihmiset ajattelevat, että hiustenlähtö areata on epänormaali, itse asiassa se on virusinfektioihin liittyvää hiustenlähtöä. Lääketieteessä sitä kutsutaan arpetukseksi diffuusiksi hiustenlähtöksi (Telogen Effluvium). Elokuussa 2021 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että huumeisiin liittyvien syiden poissulkemisen jälkeen potilailla, jotka kokivat Covid-19:n jälkeistä hiustenlähtöä, esiintyi enimmäkseen lievää tai kohtalaista hiustenlähtöä noin kahden tai kolmen kuukauden sairauden jälkeen.

 Monet potilaat näkevät huomattavaa hiustenlähtöä toipuessaan Covid 19 -viruksesta

Hiustenlähtöilmiö puhtaalla päänahalla 30-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla Covid-19:stä toipumisen jälkeen ei ole kovin outo. Hiukset putoavat edelleen, mutta ei kutinaa, päänahan hilseilyä tai muita poikkeavuuksia. Jos kuitenkin huomaat päänahassa muita poikkeavia oireita, on mahdollista, että potilaalla on jokin uusi sairaus, tällä kertaa on syytä hakeutua sairaalaan tutkimuksiin ja hoitoon.

Lisäksi on monia syitä hiustenlähtöön Covid 19:stä toipumisen aikana ja sen jälkeen, ja ne on lueteltu seuraavasti:

• Potilailla voi olla korkea kuume ja pitkittynyt väsymys. Tämä liittyy immuunivasteeseen, kuumeen ja väsymyksen kautta elimistön immuunijärjestelmä heikkenee, infektioriski kasvaa, päänahan kutina aiheuttaa paljon naarmuuntumista, mikä johtaa hiustenlähtöön.
• Potilaat voivat olla stressaantuneita liian pitkän eristäytymisen vuoksi tai ahdistuneisuudesta ja siitä, että kukaan ei jaa rohkaisua, mikä vahingoittaa hiukset-hiukset-kynnet -järjestelmää.
• Huonosta ravitsemuksesta johtuen elimistö on ravintoainepuutosta aiheuttaen väsymystä tai hajun ja maun menetyksestä, mikä aiheuttaa ruokahaluttomuutta, ruoansulatushäiriöitä... Näin ollen ravintoaineiden väheneminen hiusten ravitsemiseksi.
• Kylpemisestä pidättäytymistä koskevien väärinkäsitysten vuoksi hiustenpesusta pidättäytyminen johtaa siihen, että monet ihmiset kärsivät päänahan kutinasta, tulehduksesta ja sienestä, joka aiheuttaa hiusrajan katkeamista.
• Jotkut saattavat johtua Covid-19-hoitolääkkeiden sivuvaikutuksista, jotka aiheuttavat hiustenlähtöä, kuten antikoagulantti Enoxaparin .
• Vakavassa muodossaan Covid 19 -tartunnan saaneet voivat vahingoittaa useita elimiä aiheuttaen maksan ja munuaisten vajaatoimintaa sekä hiustenlähtöön johtavia sairauksia.
• Emotionaalinen stressi voi myös saada hiukset lähtemään tavallista enemmän, etenkin meneillään olevan Covid-19-pandemian aikana. Hiukset alkavat lähteä noin 2-4 kuukauden kuluttua siitä, kun potilas on stressaantunut liikaa.

Mitä potilaiden tulisi tehdä Covid-19:n jälkeisen hiustenlähtöön?

Asiantuntijat sanoivat, että tilapäinen hiustenlähtö on normaalia sen jälkeen, kun potilaalla on kuumetta, sairaus tai Covid 19. Potilaiden tulee kiinnittää huomiota seuraaviin ongelmiin hiusten menettämisessä:

• Pitäisi pestä ja kuivata hiukset varovasti, sopivassa lämpötilassa, rajoittaa hiuksiin vaikuttavien kemikaalien käyttöä.
• On suositeltavaa täydentää kasviksissa ja hedelmissä olevia vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja keholle ja ylläpitää optimistista mieltä stressin lievittämiseksi hiustenlähtöön parantamiseksi.
• Välttämättömät aineet, kuten rauta, sinkki, B-ryhmän vitamiinit, Biotiini - H-vitamiini ... täydennetään paikallaan, kuten shampoo, hiustenhoitoaine, paikallisesti käytettävät esanssit.
• Vakavammissa tapauksissa potilaita on hoidettava lääkkeillä, kuten minoksidiililla, verihiutalepitoisella plasmalla, karvatupen stimulaatiotoimenpiteillä...
• On suositeltavaa rajoittaa kansanlääkkeiden käyttöä, kuten oluen käyttöä hiusten haudutukseen yön yli. Tällä hetkellä fermentoidut vaikuttavat aineet ja alkoholi eivät sovellu herkälle päänahalle, mikä pahentaa potilaiden hiustenlähtöä.
• Potilaiden tulee tehdä asianmukaisia ​​elämäntapamuutoksia, kuten: Hellävarainen liikunta auttaa verenkiertoa hikoilemaan ja ravitsemaan hiuksia, hiuksia ja kynsiä.
• Potilaiden tulee käydä suihkussa tieteellisesti. Käy kylvyssä lämpimällä 30-35-asteisella vedellä, älä pese hiuksiasi liian kylmällä tai kuumalla, älä pese hiuksiasi, kun sinulla on kuumetta tai kun kehosi on liian heikko ja väsynyt.

Mitä potilaiden tulisi tehdä Covid-19:n jälkeisen hiustenlähtöön?

Kuinka ehkäistä hiustenlähtöä Covid 19:n jälkeen

Hiustenlähtöön ehkäisemiseksi Covid 19 -viruksen jälkeen potilaiden tulisi ajatella positiivisemmin, rajoittaa stressiä ja ahdistusta. Seuraavasti:

• F0:n tulisi pestä hiukset nopeasti noin 5 minuutin ajan. Shampoopesun jälkeen potilas pyyhekuivaa hiukset, föönaa hiukset keskinopealla ilmalla tai kuumakuivaa riittävän lämpimällä etäisyydellä.

• Kohtuullisen ruokavalion rakentaminen tällä hetkellä, joka on tehtävä hiustenlähtöön rajoittamiseksi, on myös erittäin tärkeää F0:lle.
• Potilaiden tulee täydentää proteiinia, C- , E-, D-vitamiineja, sinkkiä, rautaa, foolihappoa, ryhmän B - B1, B12 vitamiineja...
• Käytä shampooita, joissa on luonnollisia ainesosia, vähemmän pesuainetta ja rajoita tuotteita, joiden pH on sopimaton.
• Potilaiden tulee rajoittaa hiusten värjäystä, höyrytystä, kihartamista, kuivaamista, suoristusta, ei liian tiukasti ja nuttureen sitomista... Lisäksi on tärkeää ylläpitää rentoa mieltä stressihormonien vähentämiseksi.

Jos hiustenlähtö jatkuu yli 6 kuukautta tai sillä on muita oireita, potilaan tulee hakeutua lääkärin hoitoon mahdollisimman pian

Jos hiustenlähtö kestää yli 6 kuukautta tai siinä on muita oireita, kuten: Hiustenlähtö suurina laikkuina, kutina ja ärsytys, sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen sopivimman hoidon saamiseksi.