Pitkäkestoista selkäkipua Covid-19:stä toipumisen jälkeen voi esiintyä jokaisella potilaalla. Selkäkipuja esiintyy tutkimusten mukaan 63 %:lla potilaista, joilla on Delta-variantin aiheuttama keuhkokuume, mutta Omicron-variantissa vain 42 %, kun taas kausi-influenssan osuus on yli 70 % tapauksista. Joten, selkäkipu Covid-19:n jälkeen, mitä potilaiden pitäisi tehdä?
Selkäkipu on hyvin yleinen sairaus, ja noin 90 % ihmisistä kokee sen jossain vaiheessa elämäänsä. Monissa muissa maissa selkäkipu on yleisin krooninen kipu keski-iässä. Varsinkin Covid-19:stä toipumisen jälkeen joillakin ihmisillä on jatkuvia selkäkipuoireita, jotka vaikuttavat suuresti heidän terveyteensä ja aiheuttavat hankaluuksia päivittäisissä toimissa.
Selkäkipujen syyt Covid-19:n jälkeen
Erittäin tärkeä syy selkäkipuun Covid-19:n jälkeen on se, että keho on tarttunut viruskannoilla, sekä influenssaviruksella että COVID-19:n aiheuttavalla SARS-CoV-2-viruksella . Nämä virukset stimuloivat sytokiinien vapautumista, mukaan lukien sarja kemiallisia tulehduksen välittäjäaineita, mikä johtaa pyrogeenien ja prostaglandiini E2:n muodostumiseen. Pyrogeenit ovat soluvaurion tuotteita, jotka auttavat torjumaan Covid-19:ää aiheuttamalla kuumetta, mutta pyrogeenit kiinnittyvät myös selkäkipuja aiheuttaviin hermoihin. Prostaglandiini E2 on spesifinen aine, joka aktivoi kipuun johtavia reittejä.
Pyrogeenit ja prostaglandiini E2 keskittyvät pään, hartioiden ja kaulan lihaksiin, vyötärön lihaksiin ja polvien ympärillä oleviin lihaksiin. Yleensä näillä aineilla on korkea pitoisuus 4-5 päivässä. Siksi useimmilla potilailla on lihaskipuja vain muutaman päivän ajan, minkä jälkeen kipu tasaantuu, kipu häviää itsestään jättämättä jälkiä.
Akuutit kohtaukset voivat olla voimakasta, sietämätöntä kipua. Syy voi olla jostain syystä, kuten riippuen paikasta tai väärän lääkkeen käyttöprosessista, jolloin virus kasvaa liian vahvaksi, jolloin keho reagoi yliherkkyyteen aiheuttaen sytokiinien eli pyrogeenien ja prostaglandiinien myrskyn. E2 samaan aikaan Tämä erittää liikaa. Näissä tapauksissa perinteiset kipulääkkeet ovat harvoin tehokkaita. Jos kipu on liian kovaa, lääkäreiden on turvauduttava immunosuppressiivisiin lääkkeisiin sytokiinimyrskyn vähentämiseksi.
Potilaan toipumisen jälkeen, jos keho on edelleen herkkä lisäämään pyrogeenien prostaglandiini E2:n eritystä, kipu jatkuu, ehkä 6-9 kuukautta kivun häviämisen jälkeen.
Covid-19-tartunnan jälkeiseen selkäkipuun on monia syitä
Selkäkivun ilmenemismuotoja Covid-19:n jälkeen
Covid-19:n jälkeiset selkäkivun jatkuvat kipuoireet on helppo sekoittaa muihin sairauksiin, kuten: spondylolisteesista johtuva selkäkipu , välilevyjen pullistuma tai tyrä, nikamalevytulehdus. Lisäksi selkäkivulla on myös mekanismi, joka johtuu keuhkojen vaurioista.
Tämän mekanismin kuvittelemisen helpottamiseksi lukija kuvittelee, että kesällä ilmastointilaite on kylmä yöllä, mutta ei pysty pitämään rintaa lämpimänä. Tai kun tuuletin on suoraan nenässä, kylmää ilmaa pääsee keuhkoihin. Kun heräät, tunnet kylmää ilmaa huokosissasi, johon liittyy tunnottomuutta hartioissa ja niskassa, leviäen käsiisi ja selkäkipuihin. Yskä voi ilmaantua tällä hetkellä, pitkittynyt yskä aiheuttaa kipua olkapää- ja selkälihaksissa. Tämä tila johtuu kylmästä ilmasta keuhkoissa.
Selkäkivun oireet Covid-19:n jälkeen on helppo sekoittaa muihin sairauksiin
Selkäkipujen ehkäisy ja hoito Covid-19:n jälkeen
Selkä on erityisen tärkeä suojaava keuhkosuoja. Jotta keuhkot eivät vaurioidu, selkä ei saa olla kylmä, eli selkä on pidettävä lämpimänä. Kun pienet lapset nukkuvat yöllä, selkä hikoilee, ne on pyyhittävä kuivalla pyyhkeellä, muuten he saavat helposti keuhkokuumeen. Sama koskee Covid-19-potilaita, erityisesti Omicron-varianttia, joka hikoilee usein selkään öisin, potilaiden on muistettava kuivua välittömästi pitääkseen keuhkot lämpiminä. Lisäksi kylmät jalat ja kädet tukkivat virtsarakon temporaaliset meridiaanit, mikä johtaa kylmään selkään, joten muista pitää kätesi ja jalat lämpiminä öisin.
Lisäksi Covid-19-potilaat voivat harjoitella hengitystä qigong-joogan mukaan, meditaatiota, akupainantahierontaa, akupunktiota tai hengitysharjoituksia perinteisen lääketieteen menetelmien mukaisesti hengenahdistuksen ja verenkierron rajoittamiseksi.
Lisäksi selkäkipupotilaat voivat tehdä hellävaraisia fysioterapiaharjoituksia, jotka auttavat vähentämään selkäkipuja merkittävästi. Potilaat voivat myös lämmittää, levittää koiruohoa, hieroa - auttaakseen kehoa palautumaan nopeasti. Lisäksi potilaiden tulee pitää painonsa ihanteellisella tasolla, painonnousun rajoittaminen vähentää merkittävästi selkäkipuja.
Hieronta voi auttaa hoitamaan selkäkipuja tehokkaasti
Selkäkipu Covid-19:n jälkeen, milloin potilaiden tulee hakeutua lääkäriin?
Hartia-, niska- ja selkäkivut ovat yleisiä jälkitauteja Covid-19-potilailla. Omicron-variantilla on vähemmän selkäkipuja kuin Deltalla. Selkäkivun mekanismi voi johtua pyrogeenien ja prostaglandiini E2:n välittäjien liiallisesta erittymisestä, pitkittynyt kipu liittyy suurelta osin keuhkovaurioihin. Voimakkaamman kivun estämiseksi potilaiden ei tule väärinkäyttää lääkkeitä, pitää aina selkänsä, kätensä ja jalkansa lämpiminä ja hikoilla selkänsä öisin kuivuakseen keuhkojen suojelemiseksi.
Jos kipu jatkuu yli kaksi viikkoa, potilaan ei tule hoitaa itseään vaan mennä sairaalaan tutkimuksia, diagnoosia ja hoitosuunnitelmaa varten. Lääkäri määrää potilaille todennäköisesti joitain laboratoriotutkimuksia. Jos potilaalla ei ole aiemmin ollut tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, pitkittynyttä Covid-oireyhtymän selkäkipua, lääkärit voivat määrätä yhdistelmän toimenpiteitä kivun lievittämiseksi, kuten tulehduskipulääkkeitä, fysioterapiamenetelmiä… Lisäksi, kun selkäkivun oireet ovat vakavia ja toipumisen merkkejä ei ole, potilaiden tulee hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon:
- Potilailla on usein selkäkipuja toiminnan aikana.
- Selkäkipu, vaikka vain istuminen ei ole aktiivista.
- Selkäkipu, johon liittyy oksentelua.
- Selkäkipu ja ei pysty istumaan.
- Potilaalla on selkäkipuja, joihin liittyy väsymystä, päänsärkyä ja kuumetta.
- Selkäkipu, johon liittyy jalkojen, käsivarsien, selän ja polvien väsymystä puutumista.
Yllä on selkäkipujen syyt Covid-19:n jälkeen. Jos potilas kokee selkäkipunsa muuttuvan raskaaksi ja vaikuttavan hänen elämäänsä, kipu ei osoita vähenemisen merkkejä jne., hänen tulee käydä lääkärissä taudin havaitsemiseksi, jotta hänet voidaan hoitaa mahdollisimman pian.