Juokseminen ja sen edut sinulle ja perheellesi
Juokseminen ei ole monien ihmisten suosikkiliikuntamuoto, mutta löydä hyödyt, joita se voi tuoda sinulle ja läheisillesi.
American Heart Associationin – AHA:n tilastojen mukaan jopa 50 % sydänkohtaustapauksista kuolee ennen sairaalahoitoa. Ainoa tapa vähentää tätä määrää on antaa ensiapu kunnolla sydänkohtaukseen ennen sairaalaan ottamista. Seuraava artikkeli opastaa sinua parhaaseen ensiapuun sydänkohtaukseen.
Sydäninfarkti on vaarallinen tila, jonka kuolleisuus on erittäin korkea. Paitsi, että tämä tilanne tapahtuu myös hyvin nopeasti, jättäen sinut ja läheisesi passiiviseen asemaan. Siksi lääkärit suosittelevat, että opit huolellisesti antamaan ensiapua yksinkertaiseen sydänkohtaukseen suojellaksesi itseäsi ja läheisiäsi hätätilanteessa.
Mikä on sydänkohtaus?
Potilaat saavat todennäköisemmin sydänkohtauksen, jos toinen sydäntä syöttävistä valtimoista on täysin tukossa
Sydän on erittäin tärkeä elin keholle. Sen tehtävänä on pumpata verta ruokkiakseen muita elimiä. Sydäntä saa kaksi verisuonen haaraa: oikea sepelvaltimo ja vasen sepelvaltimo. Potilaat saavat todennäköisemmin sydänkohtauksen, jos toinen sydäntä syöttävistä valtimoista on täysin tukossa.
Suurin syy sepelvaltimon tukkeutumiseen on se, että kolesterolista ja veren jätetuotteista koostuvat ateroskleroottiset plakit kerääntyvät valtimon seinämiin. Jossain vaiheessa plakit kuoriutuvat ja halkeilevat. Tämä johtaa verihyytymän muodostumiseen, joka tukkii verisuonen ontelon, jolloin veri ei pääse virtaamaan sydämeen. Tämä johtaa sydänlihaksen nekroosiin ja kuolemaan, mikä aiheuttaa sydänkohtauksen.
Varoitusmerkkejä sydänkohtauksesta
Arkansasin yliopiston (USA) tutkimustiedot osoittavat, että 95 prosentilla sydänkohtauksesta selviytyneistä ihmisistä on ollut oireita muutama viikko tai jopa kuukausi ennen. Useimmat potilaat ovat kuitenkin subjektiivisia ja välinpitämättömiä. Tai potilas itse ei tiedä, että tämä on merkki lähestyvästä sydänkohtauksesta.
Angina pectoris on vaarallinen merkki sydänkohtauksesta
Sydänkohtauksen varhainen havaitseminen on tärkeää terveydelle ja elämälle. Tässä on joitain sydänkohtauksen varoitusmerkkejä, joita sinun on varottava:
Yllä olevien tyypillisten oireiden lisäksi sydäninfarktipotilailla voi esiintyä myös oireita, kuten huimausta, huimausta, kylmää hikoilua, liiallista ahdistuneisuutta, ...
Kuinka antaa ensiapua sydänkohtaukseen
Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan sydäninfarktin kohdalla aika on tärkein potilaan elämää määräävä tekijä. Siksi hätätilanteessa sinun on pysyttävä rauhallisena ja soitettava hätänumeroon. Kun odotat hätätilannetta, sinun on suoritettava sydäninfarktin perusensiapu kuolleisuuden minimoimiseksi.
Tehokkain aika hoitaa sydänkohtaus on kaksi tuntia angina pectoriksen alkamisen jälkeen. Näin annat ensiapua sydänkohtaukseen, joka sinun on tiedettävä:
Sydäninfarktissa aika on tärkein potilaan elämää määräävä tekijä
Jos olet sairas
Jos olet se, joka huomaa jonkun saavan sydänkohtauksen
Potilas, joka on hereillä, anna potilaan makaa puoliksi istuvassa asennossa hyvin ilmastoidussa tilassa. Sinun on rauhoitettava potilas, vältettävä kysymästä liikaa tai puhumasta äänekkäästi, koska tämä voi tehdä potilaan hermostuneeksi. Jos potilaalle määrätään aspiriinia tai nitroglyseriiniä, anna ne välittömästi.
Potilaalle, joka on tajuton, voit suorittaa seuraavat kaksi ensiapumenetelmää sydäninfarktin varalta. Sinun tulisi kuitenkin suorittaa nämä sydänkohtauksen ensiaputekniikat vain käytännön harjoittelun avulla.
>>> Et ehkä tiedä: Tunadimet 75mg - Käytetään toisen linjan ehkäisyyn vähentämään sydän- ja verisuonitapahtumien riskiä sydäninfarktin, aivohalvauksen jälkeen!
Oikea ja oikea-aikainen ensiapu sydäninfarktin yhteydessä paitsi säästää potilasta vaaralta, myös minimoi myokardiainfarktin komplikaatiot . Ensiavun saamisesta huolimatta potilas on kuitenkin vietävä välittömästi terveyskeskukseen diagnoosia ja hoitoa varten. Toivottavasti tämän artikkelin avulla ymmärrät parhaan ensiavun sydänkohtaukseen ja reagoit hätätilanteisiin.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.