Selvitä usein esiintyvän tinnitusunettomuutesi syy

Monet ihmiset ovat elämässään kohdanneet unettomuutta ja tinnitusta. Tämä tilanne tuo potilaalle paljon vaivaa. Lisätietoja tästä taudista saat alla olevasta artikkelistamme.

Tinnitus ja unettomuus ovat nykyään hyvin yleinen oire, joka vaikuttaa potilaiden elämänlaatuun. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä tämän taudin syitä ja seurauksia. Ota siis tästä taudista tietoa Apteekkiblogista aFamilyToday heti alla olevan artikkelin kautta!

Mikä on Tinnitus Unettomuus?

Unenpuute vaikuttaa elämänlaatuun

Tinnitusunettomuus on, kun potilas tuntee korvissaan oudon äänen, kuten tuulen puhaltavan, vihellyksen, tikityksen toisessa tai molemmissa korvissa, jolloin potilas ei pysty nukkumaan. 

Tinnitus voi olla jatkuvaa tai ajoittaista . Tinnituksesta kärsivät ihmiset tuntevat sen usein eniten yöllä tai hiljaisina aikoina. Tinnitukseen voi liittyä kuulon heikkenemistä, huimausta tai päänsärkyä, huimausta. Tällä hetkellä useimmat tinnitus ei aiheuta haittaa potilaille, mutta se aiheuttaa epämukavuutta, aiheuttaa unettomuutta, aiheuttaa vakavaa kehon heikkoutta.

Tinnituksen ja unettomuuden läheinen yhteys

Tinnituksen ja unettomuuden yhteys

Henry Fordin sairaalan Detroitissa Yhdysvalloissa tekemä tutkimus osoitti, että unettomuudesta kärsivät tinnituspotilaat sietävät tautia huonommin. Koska pitkittynyt unenpuute tekee heistä alttiita psyykkiselle stressille.

Professori Kathleen L.Yaremchuk kertoi, että tinnitus liittyy kognitiivisiin, emotionaalisiin ja psykofysiologisiin prosesseihin. Tämä voi lisätä potilaan kipua. Unihäiriöt, kuten unettomuus, voivat heikentää potilaan tinnituksen sietokykyä."

Lisäksi unettomuus vaikuttaa vakavasti myös kuuloon, koska unen puute aiheuttaa sen, että sisäkorva ei saa riittävästi verta, mikä vahingoittaa kuuloasi.

Joitakin yleisiä tinnituksen ja unettomuuden syitä

Tinnitus ei ole sairaus, vaan ilmentymä tai oire, joka tulee monista eri syistä.

• Yleensä tinnituksen aiheuttaa vanhuus, yli 60-vuotiaat. Kehon ikääntyminen vaikuttaa kuuloelimiin.
• Lisäksi, koska ääni on liian voimakas, ääni on liian äkillinen tai ääni ei ole kova, vaan pitkittynyt, se aiheuttaa myös tinnitusta.
• Tinnitusunettomuutta aiheuttaa myös pään, kasvojen, kaulan, luunmurtuman trauma, tärykalvon repeytyminen. 
• Joidenkin korvalle myrkyllisten lääkkeiden käytöstä johtuva myrkytys, joka vahingoittaa kuulosoluja, kuten aspiriini, streptomysiini, gentamysiini, kiniini.
• Verisuonijärjestelmän sairauksien, kuten aneurysmien, korkean verenpaineen vuoksi käytettäessä monia piristeitä, kuten alkoholia, kahvia, tupakkaa, ...

Tinnituksen ja unettomuuden vaikutukset yöllä

Unen menetys öisin saa potilaan tuntemaan olonsa letargiseksi, väsyneeksi, päänsärkyksi, elinvoiman puutteeksi, keskittymiskyvyn heikkenemiseen, työsuorituksen heikkenemiseen... Jos pitkäaikainen unettomuus, tämä on lähtökohta sarjalle muita sairauksia, jotka vaikuttavat koko kehon terveys:

• Aivojen kutistuminen lisää aivohalvauksen riskiä.
• Psykologiset ja emotionaaliset häiriöt.
•  Lisää lihavuuden riskiä.
• Iho heikkenee nopeasti, lisäksi sairaus pahentaa myös atooppista ihottumaa, psoriaasia ja ärsyttävää ihottumaa.
• Fysiologinen heikkeneminen, johon liittyy sellaisia ​​ilmenemismuotoja kuin alentunut libido, erektiohäiriöt, ennenaikainen siemensyöksy...
• Syövän, erityisesti paksusuolen- ja rintasyövän riski on suurempi.

Tapoja parantaa tinnitusta unettomuutta

Kuinka parantaa tinnitus unettomuutta

Uni on tärkeä terveydelle, mutta se vaikuttaa myös tinnituksen sietokykyyn. Siksi sen lisäksi, että etsitään tapoja saada parempi ja syvempi uni, on löydettävä tehokkaita ratkaisuja unihäiriöiden oireiden vähentämiseen .

Kun tinnitus tai unettomuus kärsii, potilaan tulee hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian. Erityisesti potilaiden on otettava yhteys otolaryngologiin syyn selvittämiseksi. Sen perusteella lääkäri voi saada oikea-aikaisen hoidon, koska useimmissa tapauksissa tinnituksen syy on täysin ratkaistu. 

Huomaa, että potilaiden ei pitäisi automaattisesti ostaa lääkkeitä hoitaakseen itseään tai poimia korviaan aiheuttaen vahinkoa, mikä pahentaa tinnitusunettomuutta.

Lisäksi melua on vähennettävä hyväksyttävälle tasolle päivittäisessä elämässä, kuten radion kuuntelussa, television katselussa, musiikin kuuntelussa. Sen sijaan ääntä tulee käyttää kohtuullisella tasolla, jotta äänenvoimakkuus ei ole liian kova, se vaikuttaa haitallisesti kuulohermoon.

Tinnituksesta ja unettomuudesta kärsivien tulee lopettaa tupakointi ja rajoittaa kahvin juomista tai olla juomatta. Syynä on se, että savukkeiden nikotiini ja kofeiini häiritsevät verisuonten laajentumista. Tämä muuttaa veren virtauksen nopeutta valtimoiden ja suonien läpi, mikä pahentaa tautia.

Lisäksi tinnitusta ja unettomuutta sairastavat ihmiset tarvitsevat säännöllistä liikuntaa ja urheilua. Valitse vahvuudestasi riippuen sopiva menetelmä parantaaksesi verenkiertoa, vähentääksesi tinnitusta ja parantaaksesi unta tehokkaasti. 

Yllä on aFamilyToday-blogin jakaminen unettomuudesta ja siitä, mitä sinun tarvitsee tietää. Toivottavasti tämä artikkeli on tuonut sinulle hyödyllistä tietoa, joka auttaa sinua parantamaan unesi laatua.