Raskaana olevien naisten käsikirja: mitä tehdä ja mitä ei?
Raskauden aikana on tiettyjä tapoja, joita ei pidä noudattaa. Lisäksi raskaana olevien naisten käsikirjassa on monia muita huomautuksia, joita et ehkä tiedä.
Monet kemoterapian tai muiden rintasyöpähoitojen vuoksi hiuksistaan lähtevät ihmiset pitävät huivit ja hatut helpoimmin, mukavimpana ja monipuolisimpana päänpäällysteenä.
Huivit ja hatut voivat peittää hiustenlähtöä, auttaa pitämään lämpimänä ja suojaamaan auringolta. Niitä on monenlaisia tyylejä ja värejä, ja lukijat voivat valita laajasta valikoimasta huiveja ja hattuja oman maun mukaan. Lisäksi tunnet itsesi trendikkääksi sen sijaan, että käyttäisit niitä vain peittämään päätäsi.
Voit valita vuorotellen käyttää hattuja, huiveja tai peruukkeja... tilaisuudesta ja säästä riippuen. Jotkut potilaat suosivat hattuja ja huiveja peruukkien sijaan, koska he pitävät niitä mukavampina, helpompia pukea ja huoltaa. Hatut ja huivit ovat myös suhteellisen paljon halvempia kuin peruukit.
Huivit ja hatut voivat peittää hiustenlähtöä, auttaa pitämään sinut lämpimänä ja suojaamaan sinua auringolta
Huivit, hatut ja turbaanit
Nicki Serquinia, entinen kampaaja, joka on erikoistunut auttamaan syöpäpotilaita löytämään huiveja, neuvoo syöpäpotilaita valmistamaan muutaman huivin ennen kuin hiuksesi alkavat lähteä, varmuuden vuoksi, mikä peittää pään. Voit aloittaa esimerkiksi makuulakalla, pehmeällä turbaanilla, huivilla tai hatulla. Voit etsiä Internetistä, mistä ostaa hattuja ja huiveja erilaisissa mukavissa ja muodikkaissa tyyleissä...
Hän sanoo: ”Kun hiuksesi putoavat , voit edelleen löytää itsellesi sopivan päänpäällysteen. Saatat esimerkiksi tuntea olosi tavallista kylmemmäksi ilman hiuksiasi, joten haluat käyttää lämpimämpää hattua tai sinun on helpompi pukea huivi.
Mistä ostaa huiveja, hattuja ja turbaaneja?
Hiustenlähtöön parhaiten soveltuvissa huiveissa ja hatuissa on pehmeät, tukevat sisäpinnat, jotka peittävät osittain korvat ja pääntien.
Useat verkkokaupat tarjoavat edullisia, muodikkaita hattuja ja huiveja ihmisille, joilla on hiustenlähtö. Potilaiden tulee tiedustella jälleenmyyjän tuotteiden palautuskäytäntöjä ennen ostamista, koska haluat todennäköisesti kokeilla erilaisia tyylejä ja palauttaa muutaman.
Huivit ja hatut on suunniteltu pehmeästä, tukevasta sisämateriaalista
Vakuutus ei korvaa huiveja ja hattuja syöpähoitoon liittyvien hiustenlähtöön. On kuitenkin useita tapoja saada ilmaisia päänpäällysteitä seuraavasti:
Kuinka valita huivit, hatut ja turbaanit hiustenlähtöä sairastaville syöpäpotilaille
Nämä asiat on hyvä pitää mielessä valittaessa hattua tai huivia hiustenlähtöön:
Mukava
Päänahka voi herkistyä tai ärsyyntyä hiustenlähtöön hoidon seurauksena, joten suositellaan pehmeästä, hengittävästä kankaasta valmistettuja (tai ainakin pehmeän sisävuorin) hattuja. Jotkut ihmiset haluavat käyttää "vuorausta" hatun, huivin tai peruukin alla lisämukavuuden, vakauden, lämmön ja paremman hikoilun vuoksi.
Sopiva, turvallinen
Varmista, että hattu, jonka aiot ostaa, pysyy paikoillaan, jotta sinun ei tarvitse huolehtia sen liukastumisesta tai putoamisesta. Valitse pyyhe pitokankaalla, kuten puuvillalla, viskoosilla tai bambulla... tavallisten kankaiden, kuten silkki tai polyesteri, sijaan.
Käytä hattuja, jotka ovat tiukkoja ja valmistettu joustavista kankaista, kuten pipo ja turbaani. Nämä hatut on suunniteltu säädettävillä sisäisillä kiristysnyörillä, jotka takaavat hyvän istuvuuden, jotta ne eivät liukastu tai putoa, kun niitä käytetään.
Peittää koko pään
Monet ihmiset, joilla on hiustenlähtö, pitävät huivista, jotka peittävät koko hiusrajan, niskan ja korvat. Hattu peittää hiustenlähtösi ja suojaa päänahkaa paremmin auringossa tai kylmässä ilmassa. Saatat huomata, että jotkin aiemmin käyttämäsi hatut eivät riitä suojaamaan päätäsi täysin. Esimerkiksi perinteinen lippalakki ei välttämättä peitä päätäsi tarpeeksi.
Kuitenkin hiusosalla varustettu lippalakki tai hattu opiskelijoille, sotilaille, sanomalehtipoikahatut pehmeistä materiaaleista... voi peittää pään enemmän.
Helppo kuljettaa ja helppo säilyttää
Etsi huiveja ja hattuja, jotka voidaan pestä helposti pesukoneessa tai käsin. Harkitse myös sijoittamista muutamaan sisäänvedettävään ja kokoontaitettavaan hattuun, jotta ne voidaan helposti säilyttää käsilaukussa tai takin taskussa liikkeellä ollessasi... kuten esisidottu huivi tai turbaani.
Kuinka valita huivit, hatut ja turbaanit hiustenlähtöä sairastaville syöpäpotilaille
Yhdistä tyyliisi
Tunnet olosi mukavimmaksi, kun käytät huivia, joka sopii sekä vaatekaappiisi että mieltymyksiisi. "Oikean tyylin löytämiseksi saatat joutua ensin poistumaan mukavuusalueeltasi", Serquinia sanoo. Varsinkin, jos et ole koskaan aiemmin käyttänyt hattua tai käyttänyt huivia paljon. Kysy itseltäsi: Tuntuuko minusta mukava käyttää tätä, jos en menettäisi hiuksiani?
Muutamia vinkkejä huivin käyttöön
Tässä on muutamia vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä, jos harkitset huivin käyttöä:
Huivi on yleensä neliön tai suorakaiteen muotoinen (pitkänomainen)
Neliömäisen huivin tulee olla vähintään 70 cm x 70 cm, jotta se peittää pään. Suorakulmaisen (tai pitkänomaisen) huivin tulee olla vähintään 40 senttimetriä leveä. Suorakaiteen muotoiset huivit ovat hyvä valinta, jos haluat, että selässä roikkuu paljon kangasta tai haluat sitoa huivin useita kertoja pään ympärille näyttämään huivilta tai turbaanilta.
Muodikkaan huivin käyttäminen tekee sinusta itsevarmemman
Pehmeä, kevyt, hengittävä kangas
Ihmiset, joilla on hiustenlähtö, pitävät mieluummin huiveista, jotka on valmistettu pehmeistä, kevyistä, hengittävistä ja ei liian liukkaista kankaista, kuten puuvillasta, viskoosista ja bambukuiduista. Raskaammat kankaat eivät usein ole yhtä tehokkaita, varsinkin jos sinulla on hoitoon liittyviä kuumia aaltoja. Bambukuitupyyhkeet voivat tehdä olosi viileämmäksi ja kuivaksi, koska ne imevät hikeä.
Katso video huivin sitomisesta
On monia tapoja käyttää ja sitoa huivi. Voit etsiä Internetistä vaiheittaisia video-oppaita huivin sitomisesta.
Käytä valmiiksi sidottua huivia
Jos haluat nopean ja helppokäyttöisen vaihtoehdon, harkitse valmiiksi sidottuja huiveja. Valmiiksi sidottu huivi on kuin käsin sidottu, se pitää vain laittaa päälle, se pysyy tukevasti paikallaan eikä monimutkaista taittamista tai sitomista tarvita.
Jotkut tyylit solmivat yksinkertaisia solmuja tai rusetteja taakse, kun taas jotkut eivät vaadi solmimista ollenkaan. Valmiiksi sidotuissa huiveissa on usein joustava päällinen pääntiessä.
Valitse pehmeät, hengittävät materiaalit, jotta potilas tuntee olonsa mukavammaksi
Käytä pyyhetyynyjä
Jos haluat lisätä huivin alla olevaa volyymia (jotta huivi ei näytä liian tasaiselta päässäsi), käytä pyyhetyynyä, pehmustettuja hatun vuorauksia tai pehmustettua otsapanta. Nämä tuotteet auttavat myös pitämään huivisi paikoillaan.
Joitakin hattutyylejä kokeiltavaksi
Henkilökohtaisista mieltymyksistäsi ja vuodenajasta riippuen voit kokeilla joitain seuraavista hattutyyleistä:
Nukkumismyssy
Yleensä pehmeä, tiukka istuvuus puuvillasta tai bambusta… se tuntuu pehmeältä ja pitää sinut lämpimänä yöllä.
Taitettu pyyhe
Pyyhe kietoutuu koko pään ympärille kuten kangas pään ympärille. Turbaanit ja vastaavat – ovat pitkään olleet suosittuja ihmisten keskuudessa, joilla on hoidon aiheuttamaa hiustenlähtöä, koska ne ovat mukavia ja helppoja käyttää. Ne peittävät korvat ja pääntien, jotta muut näkevät. On vaikeaa tajuta, että sinulla on hiustenlähtöä. Saatat huomata, että turbaanit, jotka ovat turvonneet ja peittävät koko pään, toimivat hyvin.
Monet turbaanit ja pipot voivat toimia myös makuulakeina. Jos olet mukava oppimaan hieman monimutkaisia neuletekniikoita, voit muotoilla turbaanisi huivilla hatun sijaan.
Huivi, joka kietoutuu koko pään ympärille kuin kangas pään ympäri
Baretit, kellonmuotoiset hatut, baskerihatut, kadettihatut, armeijan tai lehtipoikien hatut
Yllä olevat hatut voivat peittää hiustenlähtösi hyvällä päänpeityksellä, ja niitä voidaan käyttää sisällä tai ulkona. Jos käytät pääosin hattuja sisätiloissa, Serquinia suosittelee valitsemaan hatun, jossa ei ole lieriä tai jolla on suhteellisen lyhyt lieri.
Leveäreunainen aurinkohattu on valmistettu pehmeästä materiaalista, joka voi suojata päänahkaa, kasvoja ja kaulaa auringonsäteiltä. Käytä kankaita, joissa on sisäänrakennettu UV-suoja, kuten sellaisia, joissa on merkintä UPF 50+. Voit käyttää huivia tai leveää otsanauhaa aurinkohatun alla saadaksesi pehmeämmän tunteen ja paremman peiton. Muista , että jotkut rintasyöpähoidot voivat tehdä ihostasi herkemmän auringolle.
Neulotut hatut, talvihatut pehmeistä kankaista, kuten fleecestä tai sametista, auttavat pitämään sinut lämpimänä, kun olet ulkona kylmällä.
Osa hiuksista on kiinnitetty pipoon ja huiviin
Jotkut naiset haluavat käyttää hattua tai huivia, joihin on kiinnitetty peruukki saadakseen halutut hiukset sen sijaan, että heidän pitäisi käyttää koko hiuksia. Nämä ovat viileämpiä, kevyempiä, helpompia huoltaa ja edullisempia kuin peruukit. Niitä on eri värejä ja pituuksia, ja ne voivat olla suoria tai kiharaisia. Tässä on joitain vaihtoehtoja, joita kannattaa harkita:
Toivottavasti yllä oleva artikkeli on tuonut sinulle hyödyllistä tietoa, kun etsit hattuja, huiveja, ... sopivia syöpäpotilaille.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.
Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.
Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.