Miten PM 1.0 superhieno pöly vaikuttaa terveyteen?

Ilmansaasteita on monenlaisia, kuten myrkyllisiä kaasuja, haitallisia kaasusaasteita, pölysaasteita... Jossa pöly on yksi ilmansaasteiden pääasiallisista syistä, erityisesti alueella.

Yksi ihmisten terveydelle tuhoisimmista pölytyypeistä on superhieno pöly. Erittäin hieno pöly, joka tunnetaan myös nimellä PM 1.0, aiheuttaa DNA-muutoksia ja etikettiongelmia, jotka vaikuttavat suuresti ihmisten terveyteen.

Mitä on ultrahieno pöly?

PM 1.0 ultrahieno pöly on nestemäisiä tai kiinteitä pölyhiukkasia, jotka lentävät ilmassa. PM-indeksi 1,0 edustaa ilmassa kelluvien nestemäisten tai kiinteiden hiukkasten standardipitoisuutta. PM 1.0 ultrahieno pöly ymmärretään seuraavasti:

• Sana PM tulee sanoista Particulate Matter, joka tarkoittaa rakeista ainetta kiinteässä tai nestemäisessä tilassa.
• Symboli 1.0 on hiukkasten koko, joiden halkaisija on yhtä suuri tai pienempi kuin 1 mikrometri.
• Symbolit PM 1,0, PM 2,5 ovat hiukkasia, joiden halkaisija on enintään 10 μm, 2,5 μm.

Mitä hienompaa pölyä on, sitä helpompi se pääsee syvälle hengityselimiin ja vaikuttaa DNA:n rakenteeseen. Se johtuu hapen epätasapainosta, joka aiheuttaa terveiden solujen tuhoutumisen ja vaikuttaa DNA:n orgaanisten aineiden aineenvaihduntaan. Pölyn siirtymämetallit, kuten Cr, Cd, Ni ja aldehydit, häiritsevät DNA:n virheenkorjausmekanismia, mikä johtaa keuhkosyöpään.

Hienojakoinen pöly PM 1,0 tai jopa nanopöly (≤ 0,1 μm) pääsee helposti hengityselinten pölysulun läpi tukkien keuhkorakkuloiden hapenvaihtoaukot vaikuttaen keuhkojen rakenteeseen DNA.

PM 1.0 ultrahieno pöly on nestemäisiä tai kiinteitä pölyhiukkasia, jotka lentävät ilmassa

Ultrahienon pölyn haitalliset vaikutukset

Psykologinen sairaus: Ympäristön saastumisen ongelma tekee elinympäristöstä tukehtuvan, vaikeuttaa hengittämistä, vaikuttaa jokapäiväiseen elämään ja saa ihmisten psykologian muuttumaan satunnaisesti.

Hengityselinten sairaudet: Hengitysprosessi tapahtuu, kun happea tuodaan keuhkoihin, keuhkoissa happi joutuu kosketuksiin veren kanssa, veressä on hemoglobiinia, joka yhdistyy happeen ja tuo happea jokaiseen soluun. Kun hieno pöly yhdistyy CO:n tai SO2:n kanssa, NO2 estää hemoglobiinia yhdistymästä hapen kanssa, mikä johtaa hapenpuutteeseen soluissa, mikä aiheuttaa nenän, silmien, kurkun ja keuhkojen ärsytystä... ja hengityselimiin liittyviä sairauksia. Lisäksi kun pöly pääsee ihmiskehoon, se aiheuttaa kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden (COPD).

Sydäninfarkti: Hengitystiesairauksien lisäksi hienopöly PM 1.0 tunkeutuu keuhkorakkuloihin, läpäisee kaasu-veriväliseinän ja pääsee verenkiertoelimistöön aiheuttaen sairauksia. Lisäksi hieno pöly vaikuttaa hermostoon ja tukkii verisuonia aiheuttaen tukkeumia ja sydäninfarktin . 

Vakava muistin menetys: Pitkäaikainen altistuminen saastuneelle ilmalle voi nopeuttaa muistin heikkenemistä, vaikuttaa aivojen toimintaan, masennukseen, dementiaan ja lisätä muistin menetyksen riskiä. 

Maksasairaus: Ultrahieno pöly edistää myös kirroosia negatiivisesti, maksan toimintahäiriöitä ja lisää aineenvaihduntasairauksien riskiä.

Hieno pöly aiheuttaa hengitystiesairauksia

Mitä pitäisi tehdä ultrahienon pölyn haitallisten vaikutusten estämiseksi?

Suojautuakseen ilmansaasteiden haitallisilta vaikutuksilta ihmisten tulee rajoittaa uloskäyntiä ruuhka-aikoina, välttää korkean saasteindeksin alueita, kuten teollisuuspuistoja, moottoriteitä ja jatkuvaa käyttöä Erikoisnaamarit estämään erittäin hienon pölyn haitallisia vaikutuksia. 

Kangasmaskeilla ei ole mahdollista suodattaa pientä pölyä, kun taas lääketieteelliset maskit poistavat vain noin 30-40 % pölystä. Mikroskooppisen pölyn, kuten PM2.5, estämiseksi sinun on käytettävä erityistä maskia. Unicharm 3D Mask Max Block -maski liikkuessa tiellä. Tämäntyyppinen maski pystyy suodattamaan hyvin pölyn ja bakteerit. Älykäs nenätuki auttaa sulkemaan nenän, pitämään maskin hyvin paikoillaan ja monikerroksinen rakenne, joka auttaa estämään hienon pölyn, siitepölyn ja jopa 99 % viruksista ilmassa.

Tässä maskissa on pehmeä, ohut ja kevyt hihna, joka ei aiheuta korvakipua käytettynä. Yhdistettynä uuteen innovatiiviseen magic-fit-tekniikkaan, joka auttaa varmistamaan maksimaalisen joustavuuden ja rajoittamaan naamion virumisen, kun se otetaan pois ja puetaan päälle.

Maskin käyttämisen lisäksi piilolinssien käyttöä on rajoitettava, koska pölyhiukkaset voivat päästä pupillin ja linssin väliin ja vahingoittaa sarveiskalvoa. Sinun tulee myös pestä kätesi huolellisesti kotiin tullessasi, lisätä riittävästi vettä ja puhdistaa nenäsi suolaliuoksella.

Sinun tulisi myös varustaa perheesi ilmanpuhdistimilla, joiden tehtävänä on poistaa hajua, puhdistaa ilmaa, poistaa bakteereja, viruksia, likaa ja allergeeneja, homeita... ja ilman luonnollista kosteutta.

Valitse viileä oleskelutila, jossa on paljon puita. Niille, jotka työskentelevät ympäristössä, joka on alttiina paljon pölylle ja saasteille, on käytettävä tavallisia työsuojavarusteita. Lisäksi liikunnan yhdistelmä terveyden parantamiseksi, vastustuskyvyn parantamiseksi ja ravitsevan ruokavalion rakentamiseksi on myös erittäin tärkeä ja tarpeellinen. 

Unicharm 3D Mask Max Block

Joten voit myös nähdä, että superhieno pöly vaikuttaa paljon terveyteemme, joten varusta itsesi esineillä, välineillä, ... yhdistettynä puhtaaseen ja hygieeniseen elämäntapaan estääksesi pölyn pääsyn kehoomme ja vahingoittamasta sitä.