Kun sinulla on ripuli, millaisia hedelmiä sinun pitäisi valita syötäväksi, on kysymys, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita ja oppineet. Oikeiden hedelmien syöminen sairauteen auttaa tehokkaasti parantamaan ripulia.
Ripuli on hyvin yleinen ruoansulatuskanavan aiheuttama sairaus, joka aiheuttaa monia eri syitä, kuten: Epähygieeninen ruoka tai saastunut ruoka… Pitkäaikainen ripuli saa sinut sairaaksi Kuivuminen on erittäin vakavaa ja vaikuttaa potilaan terveyteen . Siksi nopean nesteytys- ja elektrolyyttikorvaushoidon, lääkärin määräämien lääkkeiden käytön lisäksi on tärkeää valita hedelmiä täydentämään vitamiineja ja ravintoaineita potilaiden nopean toipumisen helpottamiseksi.
Monet ihmiset, kun heillä on lievä ripuli, parantavat itsensä nopeasti hedelmillä, jotka ovat sekä herkullisia, ravitsevia että parantavat heidän tilaansa. Selvitetään millainen hedelmä se on!
Ripuli on hyvin yleinen ruoansulatuskanavan aiheuttama sairaus, jolla on monia eri syitä
Ripuli pitäisi syödä mitä hedelmää?
Ripuli on melko yleinen sairaus, joka johtuu saastuneesta ruoasta tai huonosta mielenterveydestä. Lääkkeiden ottaminen on ensimmäinen, nopea ratkaisu, jonka valitsemme usein sairauden parantamiseksi. Sitä paitsi menetelmää ripulin hoidon tukemiseksi hedelmillä tulisi soveltaa vain yleiseen ja lievään ripuliin. Jos ripuli liittyy sairauteen tai ripuli on vaikeaa, vaikeaa eikä häviä moneen tuntiin, potilaan tulee viipymättä hakea lääkäriin tehokkaan hoidon resepti.
Lisäksi potilaiden tulee harkita sopivien hedelmien valintaa. Esimerkiksi diabeetikkojen tulisi rajoittaa liian makeita hedelmiä, vatsakipuista kärsivien ei tulisi syödä happamia hedelmiä. Tässä on joitain hedelmiä potilaille, joilla on lievä ripuli, joita lukijat voivat valita ja lisätä päivittäiseen ravintovalikkoonsa.
Sapodilla auttaa parantamaan ripulia
Sapodilla-hedelmä on kypsä, ja se sisältää runsaasti tanniinia, joten se on erittäin kitkerää. Kypsyessään tanniinit muuttuvat lähes kokonaan, joten ne ovat herkullisia ja makeita. Vanhuksille, lapsille, ripulia sairastaville, äskettäin sairaudesta toipuneille heikkokuntoisille ja väsyneille on hyvä syödä. Kaki tuoman ravintoarvon lisäksi tätä hedelmää käytetään myös lääkkeenä. Vihreänä Sapodilla-hedelmällä on katkera maku ja se on erittäin hyvä ripulilääke.
Ripuli pitäisi syödä mitä hedelmää?
Guava auttaa parantamaan ripulia
Korkealla tanniinipitoisella vihreällä guava-hedelmällä on tehokas ripulia estävä vaikutus. Vihreä guava voi myös tehokkaasti puhdistaa kolme papua ja muita ripulia aiheuttavia myrkkyjä.
Tutkimusten mukaan noin kilon kypsän guavan säännöllinen päivittäinen käyttö vähentää ripulin, sydän- ja verisuonitautien riskiä, alentaa veren kolesterolia ja alentaa tehokkaasti verenpainetta – erityisesti guavatyyppiä, jolla on kyhmyinen iho ja punasuoli.
Mangosteen auttaa parantamaan ripulia
Mangosteen ei ole vain mehukas, vaan tämän hedelmän kuori voi myös olla erittäin tehokas lääke ripuliin ja punatautiin .
Granaattiomena auttaa hoitamaan ripulia
Itämaisen lääketieteen mukaan granaattiomenan kuori on hapan, kirpeä, lauhkea, sillä on suoliston kiinteyttäminen ja ripuli hillitsevä vaikutus, joka poistaa tehokkaasti matoja.
Viime aikoina tutkijat ovat osoittaneet, että granaattiomena sisältää erinomaisia antioksidantteja. Granaattiomenamehu, granaattiomenan siemenet ja granaattiomenan kuori pysäyttävät ripulin, alentavat kolesterolia, estävät ikääntymistä ja tukevat kaulavaltimon ahtaumaa.
Granaattiomenamehulla, granaattiomenan siemenillä ja granaattiomenan kuorella on ripulia estäviä vaikutuksia
Omenat auttavat parantamaan ripulia
Omenat ovat "kuuluisia" siitä, että ne sisältävät enemmän pektiiniä kuin mikään muu hedelmä. Hyödylliset bakteerit hajottavat suolistossa pektiiniä muodostaen limakalvokerroksen, joka suojaa vatsaa, rauhoittaa ja ehkäisee suoliston ärsytystä. Tämä hajoaminen lisää myös prebioottien määrää , jotka lisäävät suolistossa hyödyllisiä bakteereja, jotka hyökkäävät ripulia aiheuttavia bakteereja vastaan heti ilmaantumisensa jälkeen.
Banaanit auttavat hoitamaan ripulia
Pehmeiden ominaisuuksiensa ansiosta, helposti sulava ja voi välittömästi rauhoittaa vatsaa, ratkaisee melko hyvin ruoansulatuskanavan sairaudet. Toistuva, vaikea ripuli voi johtaa elektrolyyttitasapainon häiriintymiseen kehossa. Tällä hetkellä banaanit sisältävät suuren määrän kaliumia, mikä auttaa palauttamaan kehon tarvitsemat elektrolyytit.
Lisäksi banaanien pektiinikuitu on liukoista kuitua, joka pystyy imemään ylimääräistä nestettä mahalaukussa ripulin aikana. Lisäksi toinen kuitutyyppi, inuliini, jota myös banaaneista löytyy suuria määriä, on probiootti, joka palauttaa hyödylliset bakteerit mahalaukkuun. Siksi banaania pidetään "ihmelääkkeenä" ja ensimmäisenä vaihtoehtona käytettäväksi ripulin aikana.
Mustikat auttavat ripulin hoidossa
Mustikat ovat poikkeuksellisen herkullisia ja ravitsevia hedelmiä, joilla on niin monia käyttötarkoituksia. Muutaman mustikan ottavat potilaat vähentävät mahalaukun tulehdusta, kiinnittävät soluja suolen seinämän sisään ja rajoittavat liman ja nesteiden eritystä. Mustikoiden antosyaanit (rauta) poistavat hapettumisenestovaikutuksensa lisäksi myös mahassa aktiivisia haitallisia bakteereja. Lisäksi mustikat ovat myös runsas liukoisen kuidun lähde, joka vähentää kehon ruoansulatusprosessiin kohdistuvaa painetta.
Lisäksi voit valmistaa itse mustikkateetä juotavaksi, kun sinulla on lievä ripuli. Tämän herkullisen teen valmistustapa on hyvin yksinkertainen: Sinun tarvitsee vain murskata muutama mustikka ja keittää niitä miedolla lämmöllä kahden vesilasillisen kanssa noin 10 minuuttia. Kun karpalomehu on jäähtynyt, siivilöi se ja nauti niiden herkullisesta mausta koko päivän, kunnes ripulin oireet häviävät.
Mustikat ovat erityisen herkullisia ja ravitsevia hedelmiä ja niillä on monia käyttötarkoituksia
Huomioitavaa, kun sinulla on ripulia
Olipa kyseessä aikuiset tai lapset, nestehukka on suuri ripuliongelma. Siksi, jos ripuli on lievä tai vaikea, potilaan tulee juoda aktiivisesti enemmän vettä korvatakseen menetetyn nesteen. Suodatetun tai lähdeveden lisäksi potilaat voivat neuvotella apteekkihenkilökunnan ja lääkäreiden kanssa veteen sekoitettujen oresolijauheen käytöstä oikeassa suhteessa elektrolyyttien nopeaan korvaamiseen kotona. Kun ripuliongelma muuttuu vakavaksi, pahenee, ei osoita laantumisen merkkejä... potilaan tulee nopeasti mennä lääkäriin syyn selvittämiseksi ja kohtuullisten hoitovaihtoehtojen löytämiseksi.
aFamilyToday Health - Vauvan vaippaa vaihtaessaan vanhemmat eivät usein kiinnitä huomiota ulosteisiin ja virtsaan, vaan unohtavat, että virtsa ja ulosteet kertovat lapsen terveydentilasta.
Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 32-viikkoinen, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!
Laktoosi-intoleranssista kärsivillä lapsilla on vaikeuksia sulattaa maidon ja maitotuotteiden sisältämiä sokereita. aFamilyToday Health esittelee oikean hoidon ja ruoan vauvallesi.
aFamilyToday Health - Pienet lapset röyhtäisevät usein maitoa tai oksentavat ruokaa. Vanhemmat, kokeile seuraavia vinkkejä välittömästi estääksesi tämän oksentelutilanteen.
aFamilyToday Health - Kurpitsa on yksi niistä elintarvikkeista, jotka tarjoavat monia ravintoaineita. Siksi monet äidit luottavat kurpitsaan päivittäisissä aterioissa.
Raskaudenaikainen ruokamyrkytys ei ole enää outoa raskaana oleville äideille. Syynä on usein se, että raskaana olevat naiset käsittelevät ja syövät epähygieenisesti.
Lasten loisinfektiot eivät ole harvinaisia, jos he joutuvat vahingossa kosketuksiin loisten munien kanssa, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta vauvalle.
Hampaiden puhkeamisen yleisiä oireita ovat epämukavuus, kipu ja ärtyneisyys. On kuitenkin myös tapauksia, joissa lapsilla on ripuli hampaiden puhkeamisen vuoksi.
aFamilyToday Health - Keisarileikkaukseen liittyy aina monia epävarmuustekijöitä, mukaan lukien ripuli keisarinleikkauksen jälkeen. Opitaanpa tästä herkästä ongelmasta seuraavassa artikkelissa.
Reyen oireyhtymää sairastavilla lapsilla on aivo- ja maksavaurioita, jotka ovat joskus hengenvaarallisia. Tämä oireyhtymä esiintyy usein lapsilla, joille annetaan aspiriinia vesirokon tai flunssan hoitoon. Tutustu taudin oireisiin ja sen hoitoon seuraavan artikkelin kautta.
Imeväisillä ja pienillä lapsilla on usein ruoansulatusongelmia, mukaan lukien tila, että lapsen ulosteessa on limaa, mikä on erittäin huolestuttavaa.
aFamilyToday Health - Virtsatietulehdukset saavat lapset tuntemaan olonsa epämukavaksi, huolestuttavat vanhempia ja voivat myös aiheuttaa pitkäaikaisia munuaisvaurioita.
aFamilyToday Health - Ruokamyrkytys on monien äitien huolenaihe heidän valitessaan ruokaa lapsilleen. Kuinka käsitellä ja ehkäistä lasten ruokamyrkytystä?
aFamilyToday Health tarjoaa 7 ehdotusta, jotka auttavat sinua valitsemaan vauvallesi ravinteikkaimmat mehut ja tietoa ravintoaineista, joita vauva voi imeä.
aFamilyToday Health - Kipu vasemmassa alavatsassa voi olla vähäistä, mutta joskus se voi olla merkki jostain vakavasta. Mitä vanhempien pitäisi tehdä käsitelläkseen sitä oikein?
aFamilyToday Health - Kuuma sää tekee vauvoista usein epämukavaksi ja kiukkuiseksi, joten vanhempien on osattava hoitaa lapsiaan kesällä, kuten kylpeminen ja pukeutuminen.
Lemmikin ottaminen on varsin jännittävä päätös. Lisäksi sinun tulee harkita sopivien eläinten ostamista terveysvaikutusten välttämiseksi.
Ärtyneisyys, toistuva väsymys tai ripuli ovat yleisiä merkkejä lasten ravitsemuksellisista puutteista.
Onko todellakin niin hyvä antaa lapsille paljon mehua kuin luulet? Itse asiassa tämä voi johtaa 8 riskiin, jotka aFamilyToday Health listaa alla.
Vaniljakastike omena, joka tunnetaan myös nimellä vaniljakastike omena, tuo monia terveyshyötyjä raskaana oleville naisille raskauden aikana, mutta harvat ihmiset tietävät siitä.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
