Opi polven meniskin repeytymisestä

Polven meniskin repeämä on tyypillinen yleinen vamma urheillessa, liikenneonnettomuudessa tai kaatuessa… Koska tämä on polvinivelen haavoittuva osa.

Polven meniskin repeämä ei ole liian vaarallinen, jotkut tapaukset voivat parantua itsestään lyhyen lepo- ja hoidon jälkeen. On kuitenkin myös vaikeampia tapauksia, jotka vaativat leikkausta. Opitaan lisää polven meniskin repeytymisestä alla olevassa artikkelissa. 

Polven meniski 

Meniski toimii "tyynynä" reisiluun yläosan ja sääriluun yläosan välillä

Mikä on meniski?

Meniski sijaitsee polvinivelessä, jossa on kolmentyyppisiä luita: sääriluun yläosa, polvilumpio ja reisiluun alapää. Meniski toimii tyynynä reisiluun keskiosan ja sääriluun yläosan välillä. Nivelen sisällä oleva meniski on C:n muotoinen ja nivelen ulkopuolinen meniski on muotoiltu O:n muotoiseksi. 

Meniskille on ominaista korkea joustavuus ja sitkeys, suuri kantavuus. Siksi meniskillä on tehtävä koko kehon kuormitus. Se on tärkeä osa polvinivelen vakautta. Meniskillä on myös erityisiä rooleja, kuten:

  • Auttaa vahvistamaan polviniveltä.
  • Imeytysvoima, iskunvaimennus kehon liikkuessa.
  • Jaa voima tasaisesti koko kehoon.
  • Nivelruston ravitsemus jakautuu, voitelee nivelnestettä ja varmistaa vakaan niveltoiminnan.
  • Vältä nivelkalvojen joutumista niveltilaan ja kapseliin. 

Meniskillä on suuri rooli, joten jos nivelkierukka repeytyy polvessa, meniski vaurioituu, mikä aiheuttaa monia vaikeuksia potilaalle kävellessä ja asumisessa.

Polven meniskin repeytymisen syyt

Polven meniskin repeämä voi repeytyä monista eri paikoista ja erityyppisiä meniskin repeämiä, kuten: etusarven repeämä, takasarven repeämä, lateraalisen meniskin repeämä, poikittaisen meniskin repeämä, pitkittäisen meniskin repeämä, alueen verisuoni- ja verisuonirepeämä repeämä,... Yleensä meniskin repeämä tapahtuu pelaamisen, liikenneonnettomuuden tai urheiluvamman aikana. Lisäksi meniskin repeämä voi johtua myös rappeutumisesta, voimakkaasta toiminnasta, kompastumisesta, ...

Merkkejä meniskin repeämisestä polvessa

Opi polven meniskin repeytymisestä

Polvikipu ja jäykkyys ovat merkkejä meniskin repeämisestä

Potilaat, jotka ovat juuri revenneet nivelkiven, voivat silti kävellä normaalisti ja jopa harjoitella ja urheilla. 2–3 päivän kuluttua alkaa ilmaantua uutta kipua ja turvotusta, mikä vaikeuttaa potilaan liikkumista. Erityisesti merkkejä polven meniskin repeämisestä ovat:

  • Polvikipu  ja turvotus.
  • Polvinivelen tukos.
  • Liikkeen aikana nivelestä kuuluu naksahdus.
  • Kun meniski on repeytynyt, siitä kuuluu "pamahdus".
  • Vaikeus liikkua ja kävellä.
  • Polvinivelen taivutusvaikeudet.
  • Kun niveltä painetaan, polvinivel tuntuu kipeältä.

Kun sinulla on edellä mainitut oireet, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, jotta lääkäri voi puuttua asiaan ja hoitaa viipymättä. Älä ole subjektiivinen, jätä polvikipu huomiotta.

Polven meniskin repeämän komplikaatiot

Repeämä meniski voi aiheuttaa kipua ja vaurioita polvinivelelle

Jos polven meniskin repeämiä ei hoideta ja hoideta nopeasti, ne aiheuttavat vaarallisia komplikaatioita, jotka vaikuttavat potilaan terveyteen, kuten:

  • Nelipäisen polven atrofia: Pitkäaikainen kipu polvinivelessä johtaa lihasten surkastumiseen.
  • Vaikea nivelkipu: Suorittaessaan normaaleja venytysasentoja potilas tuntee helposti voimakasta kipua.
  • Vaurioitunut polvi: Vaurioitunut meniski johtaa polvinivelvaurioon.
  • Muiden osien vauriot: Vaurioitunut meniski johtaa moniin muihin luu- ja nivelsairauksiin.

Polven meniskin repeämähoito

Kaikilla hoitomenetelmillä potilaan tulee myös rajoittaa liikkumista ja levätä riittävästi 

Potilaan tilasta, kyynelmuodosta, repeämän sijainnista ja koosta riippuen lääkäri suosittelee erilaisia ​​hoitomenetelmiä. Jos repeämä on lievä, kyynel voi parantua itsestään ilman monimutkaisia ​​hoitoja. Ja jos se on vakavampi, putoaa verisuonten nivelkiven repeämään, joka on vakavin ja peruuttamattomin tapaus, lääkäreiden on leikattava, poistettava repeytynyt meniski. 

Erityisesti polven meniskin repeämällä on 2 hoitomenetelmää:

  • Ei-kirurginen: Lievissä tapauksissa potilaan tulee levätä, välttää voimakasta harjoittelua yhdessä tulehduskipulääkkeiden käytön kanssa, vähentää turvotusta, ... levittää jäätä, käyttää polvitukea ja polvikuminauhaa
  • Leikkaus: Tässä hoidossa lääkäri leikkaa meniskin osan, syvän meniskin tai koko meniskin.

Hoitomenetelmästä riippumatta potilaan tulee rajoittaa liikuntaa ja levätä riittävästi. Kun meniski on toipunut, fysioterapiaharjoitukset voivat auttaa niveliä palaamaan nopeasti normaaliin toimintaan, mikä voidaan yhdistää terveysvaikutteisten elintarvikkeiden sekä luu- ja nivelvoimien käyttöön .

Yllä on tietoa repeytyneestä meniskistä polvessa.Blog aFamilyToday tiivistää sinulle. Toivottavasti sait hyödyllistä tietoa itsellesi.


Leave a Comment

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Liota chia-siemeniä kuumassa vai kylmässä vedessä? Kuinka liottaa chia-siemenet oikein?

Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.

Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera

Mitä kreikkalainen jogurtti tekee? Herkullisia ruokia kreikkalaisen jogurtin kera

Kreikkalainen jogurtti on nyt suuremmassa roolissa kuin koskaan! Tutustu uusiin tapoihin käyttää proteiinipitoista kreikkalaista jogurttia. Terveelliset reseptit, ravintoarvot ja vinkit - sisältää keskeisen avainsanan "kreikkalainen jogurtti".

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Kuinka suuria itujen terveyshyödyt ovat?

Tutki itujen uusimpia terveyshyötyjä 2024! Ravintoarvo, painonhallinta ja sydämelle hyödylliset ominaisuudet. Opettele kasvattamaan ituja kotona helposti.

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Tallenna nyt kuinka valmistat herkullisen herkullisen kreikkalaisen jogurtin onnistuneesti ensimmäistä kertaa

Opi valmistamaan täydellinen kreikkalainen jogurtti kotona! Kolme varmaa menetelmää, terveyshyödyt ja asiantuntijoiden SEO-optimoimat vinkit. Sisältää uusimmat ravitsemustiedot ja käytännön ohjeet.

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Mikä on kreikkalainen jogurtti? Mitä eroa on tavalliseen jogurttiin?

Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Ohjeet kuohukerman säilytykseen, jotta se säilyy pitkään

Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.

Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi

Kasvisravinto: Kaalipuuroa vauvojen syötäväksi

Opi valmistamaan terveellinen ja maukas kaalipuuro vauvallesi. Tutustu helppoihin resepteihin, ravitsemuksellisiin etuihin ja vinkkeihin vauvan ruokinnasta.

Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle

Mikä on F-vitamiini? Käyttötarkoitukset ja hyödyt terveydelle

F-vitamiini 2024 -opas: Tutki uusimpia terveyshyötyjä, suosituksia ja ravinnonlähteitä. Opimme mitä F-vitamiini on, sen omega-3 ja omega-6 rasvahapot (ALA & LA) sekä niiden vaikutukset.

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Kuinka sulattaa makkarat tehokkaasti kotona

Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.