Mitä sinun tulee tietää masennuksesta raskauden aikana

Raskaus on todellakin äidille täynnä tunteita. Raskauden jälkeen äidin ajattelutapa ja elämäntapa ovat muuttuneet paljon. Ilman huolellista valmistautumista etukäteen raskaana olevat naiset todennäköisesti joutuvat masennukseen raskauden aikana.

Lähes kaikki tietävät, että synnytyksen jälkeistä masennusta esiintyy usein äideillä. Lisäksi raskaudenaikainen masennus on myös melko yleinen tunnehäiriö raskaana olevilla äideillä. Mitä masennus sitten on raskauden aikana?

Mikä on raskausmasennus?

Masennus on melko yleinen mielialahäiriö, jota esiintyy useammin naisilla kuin miehillä. Lisäksi masennus voi olla myös aivotoiminnan häiriöiden aiheuttama mielisairaus.

Masennuksesta kärsivät ihmiset ovat usein surullisia, joskus itkevät. Potilaat ovat usein motivoitumattomia, heillä on vähentynyt tai ei lainkaan kiinnostusta asioihin, jopa harrastuksiin olleen toimintaan.

Raskaudenaikainen masennus, joka tunnetaan myös nimellä synnytystä edeltävä masennus, on tila, jossa raskaana oleva nainen kärsii masennuksesta. Raskaudenaikainen masennus voi vaikuttaa suoraan äitiin ja sikiöön.

Raskaudenaikainen masennus vaikuttaa äidin ja vauvan terveyteen

Masennuksen syyt raskauden aikana

Raskaana olevilla naisilla voi olla masennus raskauden aikana ilman syytä. Lääkärit ja asiantuntijat eivät vieläkään oikein tiedä, miksi joillekin ihmisille kehittyy masennus raskauden aikana ja toisille ei. On kuitenkin havaittu, että on mahdollista, että tietyt sairaudet tai riskitekijät lisäävät todennäköisyyttä sairastua masennukseen raskauden aikana.

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana

Raskauden aikana äidin kehon hormonit muuttuvat paljon. Monet asiantuntijat ja lääkärit uskovat, että tämä tila on myötävaikuttava raskaana olevien naisten synnytystä edeltävään masennukseen.

Hormonaaliset muutokset tekevät äidistä usein herkempiä, heidän tunteensa ja mielialansa heilahtelevat myös voimakkaammin omaan elämään liittyvien ongelmien myötä. Tilanne "Vauvan tarina repeytyy" on hyvin yleinen raskaana olevilla naisilla, mikä saa äidin enemmän ajattelemaan, stressaamaan ja murehtimaan ja samalla myös useaan otteeseen väsymystä.

Myös tavanomaiset aviomiehen ja vaimon väliset riidat käyvät yhä rajummaksi äidin raskauden aikana.

Tuen puute tai ei ollenkaan 

Raskauden aikana naiset ovat erityisen herkkiä ja väsyneempiä johtuen aamupahoinvoinnista, raskauden raskauden painostuksesta, toistuvasta letargiasta jne. Tänä aikana nainen todella tarvitsee paljon, saa enemmän apua, hoitoa ja tukea ympärillään olevilta ihmisiltä.

Tapauksissa, joissa raskaana oleva äiti ei saa riittävästi apua ja huomiota kaikilta, jolloin hän vähitellen loukkaantuu henkisesti, mikä johtaa negatiivisiin ajatuksiin. Raskaudenaikainen masennuksen riski kasvaa.

Ei-toivotut raskaudet

Toisin kuin pariskunnat, jotka todella odottavat lapsia, naisella, jolla on ei-toivottu raskaus, on usein negatiivisia ajatuksia, jotka vaikuttavat haitallisesti sekä henkiseen että fyysiseen terveyteen.

Ei-toivottu raskaus saa naisen aina ahdistuksen ja pelon tilaan ympärillä olevien ihmisten silmien ja asenteiden edessä. Ei vain, koska tätä raskautta ei ole valmistautunut etukäteen, äiti joutuu kohtaamaan monia vaikeuksia elämässä. Ongelmat, jotka voidaan mainita, kuten työ-, talous- ja arkielämän ongelmat, käännetään ylösalaisin. Tämä johtaa lisääntyneeseen väsymykseen ja stressiin, mikä johtaa masennukseen. 

Geneettinen

Yksi tärkeimmistä raskaudenaikaisen masennuksen syistä on genetiikka. Useissa tutkimuksissa on osoitettu, että äidin masennukseen vaikuttavat myös geneettiset tekijät.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että naisilla, joiden äidit tai sisaret ovat myös kokeneet masennusta raskauden aikana, on suurempi riski saada tämä sairaus kuin muilla naisilla. Siksi perheenjäsenten on raskauden aikana kiinnitettävä huomiota äidin mielialaan välttääkseen stressiä ja jännitteitä jokapäiväisessä elämässä.

Masennuksen merkkejä raskauden aikana 

Raskausaikainen masennus on monimutkainen emotionaalinen sairaus, ja samalla sitä ei ole helppo havaita. Voimme sekoittaa tämän taudin muihin normaaleihin muutoksiin naisessa raskauden aikana. 

Raskaana olevat naiset eivät saa olla subjektiivisia, mutta heidän tulee todella kiinnittää huomiota seuraavien synnytystä edeltäneiden masennuksen oireiden havaitsemiseen:

• Toistuvia onnettomuuden, surun, epämukavuuden tunteita tai turhautumista tai masennusta…
• Vihastuu helposti hyvin pienistä syistä, joskus vihainen ilman syytä.
• Raskaana olevat naiset tuntevat itsensä usein väsyneiksi, stressaantuneiksi , ahdistuneiksi...
• Helppo itku on myös melko tyypillinen synnytystä edeltävän masennuksen oire.
• Kiinnostuksen väheneminen tai mahdollinen menetys aiemmin nauttimaasi toimintaa kohtaan.
• Nukkumisvaikeudet, kuten nukahtamisvaikeudet, pitkittynyt unettomuus.
• Epämukava olo, ujo, epämukava olo, kun joudut olemaan vuorovaikutuksessa ympärillä olevien ihmisten, jopa sukulaisten ja ystävien kanssa. Raskaana olevat naiset yrittävät eristää ja kaventaa itseään.
• Raskaana olevilla naisilla on usein tapana löytää piristeitä, kuten alkoholia, olutta, tupakkaa, kahvia...
• Säännöllisesti tietoisesti vastustamalla lääkäreiden ohjeita, olematta säännöllisin väliajoin käymässä synnytystä edeltävässä hoidossa.
• Joissakin tapauksissa saattaa esiintyä satunnaisia ​​kuoleman-ajatuksia, jotta voit vapautua raskauskriisistä. 

Tupakointi on merkki synnytystä edeltävästä masennuksesta

Masennuksen vaikutukset raskauden aikana

Raskaudenaikaisella masennuksella voi olla suuri vaikutus äidin ja hänen syntymättömän vauvan fyysiseen terveyteen. Raskaana olevalla äidillä, joka kärsii synnytystä edeltävästä masennuksesta, on haitallisia vaikutuksia syntymättömälle lapselleen, kuten:

• Ennenaikainen synnytys. 
• Alhainen syntymäpaino syntyessään. 
• Preeklampsia .
• Synnytyksen jälkeinen masennus.
• Lisäksi ne voivat vaikuttaa myös lasten aivojen kehitykseen.

Ennenaikainen synnytys voi johtua raskaudenaikaisen masennuksen vaikutuksista raskaana oleville naisille

Masennuksen ehkäisy raskauden aikana

Tapoja ehkäistä ja vähentää masennuksen riskiä raskauden aikana raskaana olevilla naisilla:

• Valmistaudu perusteellisesti synnytyssuunnitelmaan ennen kuin yrität tulla raskaaksi. 
• Läheisten sukulaisten ja ystävien on aktiivisesti huolehdittava ja tuettava raskaana olevaa äitiä.
• Raskaana olevien naisten on rajoitettava stressaavaa työtä, pysyttävä erossa tupakasta, alkoholista ja piristeistä.
• Raskaana olevat naiset tarvitsevat tieteellistä ruokavaliota.

Pariskuntien on laadittava huolellisesti synnytyssuunnitelma 

Raskausaikainen masennus on mielialahäiriö, joka aiheuttaa äidille paljon vaikeuksia ennen synnytystä. Yllä olevan artikkelin kautta aFamilyToday Blog toivoo, että raskaana olevilla naisilla on kohtuullinen synnytyssuunnitelma, joka pyrkii parhaansa mukaan itselleen ja syntymättömälle lapselleen.