6 parasta vinkkiä hikoilevien käsien hoitoon pysyvästi

Hikoiset kädet, vaikka ne eivät ole terveydelle vaarallisia, saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi ja luottamuksen puutteeseen kommunikoinnissa. Seuraavien vinkkien avulla voit hoitaa hikisiä käsiä pysyvästi kotona!

Hyperhidroosi on tila, jossa hikoilet liikaa, vaikka et harjoittaisi voimakasta toimintaa, kuten liikuntaa, liikuntaa tai paikassa, jossa lämpötila on korkea. Opitaan Blog aFamilyToday -ohjelman avulla hoitamaan hikisiä käsiä pysyvästi tämän artikkelin alla.

Käsien hikoilun syyt

Hikoilevat kädet ovat normaali osa kehoa. Joka päivä hikisillä käsillä eläminen tekee kuitenkin itsetietoiseksi kommunikoinnissa sekä aiheuttaa epämukavuutta kirjoittamisessa, ovien avaamisessa, ajossa...

Teoriassa tätä ongelmaa kutsutaan liikahikoiluksi Palmariksi, ja se laukeaa, kun keho on paniikissa, ahdistuneessa, stressissä... Lisäksi se voi olla myös geneettinen ongelma.

Käsien hiki on syy, joka saa sinut pelkäämään kommunikoida elämässä ja työssä

Sinun on myös oltava varovainen tämän liiallisen hikoilun kanssa, koska joskus se on oire jostain vakavammasta, kuten: alhainen verensokeri, kilpirauhasen liikatoiminta, sydänkohtaus, hermostohäiriöt, vaihdevuodet... Tuntemattoman alkuperän lääkkeiden käyttö voi myös johtaa kehon liiallinen hikoilu mukaan lukien käsien.

6 vinkkiä hikoilevien käsien hoitoon pysyvästi

Käytä vauvan puuteria hikoilevien käsien hoitoon

Tämä on myös yksi yksinkertaisista ja erittäin tehokkaista tavoista päästä eroon hikoilevista käsistä nopeasti. Vauvapuuteri auttaa imemään kosteutta ja ehkäisemään käsien hikoilua sekä neutraloimaan epämiellyttäviä hajuja.

Sinun tarvitsee vain ripotella pieni määrä vauvanjauhetta käteesi ja hieroa sitä varovasti ja kätesi kuivuvat nopeasti. Jos sinulla on ongelmia hikisten käsien kanssa ja etsit tapaa hoitaa hikisiä käsiä ja jalkoja juurista, ylimääräisen pullon kantaminen laukussa on erittäin hyödyllinen vinkki.

Käytä ruokasoodaa

Ruokasooda on taloudellinen ja nopea tapa hoitaa hikisiä käsiä. Se on emäksinen, mikä auttaa hallitsemaan ylimääräistä hikeä ja saa myös sen haihtumaan nopeasti.

Ruokasooda auttaa hallitsemaan hikoilevia käsiä

Menetelmä 1: Sekoita ensin 2–3 ruokalusikallista ruokasoodaa kulhoon lämpimään veteen. Liota käsiäsi noin 10 minuuttia ja kuivaa ne sitten huolellisesti. Noudata tätä menetelmää jatkuvasti kerran päivässä 1 viikon ajan nähdäksesi huomattavia tuloksia.

Menetelmä 2: Sekoita yhtä suuret määrät maissitärkkelystä ja ruokasoodaa lasipulloon. Joka kerta kun käytät, ota vain 1 lusikka kämmenelle ja hiero sitä varovasti.

Käytä omenaviinietikkaa hikoilevien käsien hoitoon

Voit myös kokeilla omenaviinietikkaa hikoilevien käsien ja jalkojen hoitoon, mikä on myös erittäin tehokasta. Se tasapainottaa kehosi pH-tasoa. Erityisesti se auttaa hallitsemaan hikoilua kiristämällä ihohuokosia.

Tapa 1: Liota talouspaperi suodattamattomassa kuivassa omenaviinietikassa ja pyyhi kätesi sillä. Tee se useita kertoja päivässä ja huomaat hikoilun vähenevän huomattavasti.

Tapa 2: Valmista allas lämmintä vettä, johon on sekoitettu omenaviinietikkaa. Liota sitten käsiäsi 5 minuuttia ja pese ne sitten saippualla ja vedellä. Tee se kerran päivässä noin viikon ajan.

Menetelmä 3: Sekoita 2 ruokalusikallista suodattamatonta kuivaa omenaviinietikkaa kupilliseen lämmintä vettä ja juotavaksi vähän hunajaa. Tee se kerran päivässä torjuaksesi liiallista hikoilua.

Käytä mustaa teetä estääksesi käsien hikoilua

Musta tee sisältää tanniinihappoja, joilla on hikoilua estäviä ja supisttavia ominaisuuksia, jotka auttavat hallitsemaan hikirauhasten toimintaa, mikä auttaa vähitellen pysäyttämään ylimääräiset hikirauhaset käsissäsi.

Kun laitat mustaa teetä pussiin ja pidät sitä hikisessä kämmenessäsi 2 minuuttia päivässä, sen vaikutukset tuntuvat vähitellen.

Erityisesti voit myös laittaa 2–3 mustaa teepussia kuumaan veteen, liota 5 minuuttia ja sitten kädet siinä noin 30 minuuttia.

Musta tee auttaa hikoilevien käsien hoitamisen lisäksi myös parantamaan käyttäjien terveyttä

Tomaattimehu

Syömisen lisäksi käyttöön puristetuilla tomaateilla on myös tehokasta pysyvää käsihienhoitoa hallitseva ja tukeva vaikutus. Sillä on kyky jäähdyttää kehoa, vähentää hikoilua.

Tuoreen tomaattiviipaleen tai tomaattimehun levitys kämmenelle. Hiero 10 minuuttia ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä. Tee tämä 1-2 kertaa päivässä, näet havaittavia tuloksia 1 viikon kuluttua.

Lisäksi voit lisätä 1 tai 2 lasillista tuoretta tomaattimehua joka päivä pitääksesi ihosi ruusuisena ja kehon lämpötilan viileänä.

Syö runsaasti magnesiumia ja B-vitamiinia sisältäviä ruokia

Kun syöt paljon näitä ruokia, voit hallita hikoilua tehokkaasti. Runsaasti B-vitamiinia sisältävät ruoat auttavat estämään kehosi ylikuumenemisen, mikä estää hikirauhasiasi toimimasta liian kovasti säätelemään kehon lämpötilaa. Ruoat , joissa on runsaasti B-vitamiineja, kuten kala, täysjyvävilja, siipikarja, munat ja vihreät vihannekset.

Lisäksi magnesiumin puute saa kehosi hikoilemaan. Magnesium auttaa hallitsemaan hikirauhasten toimintaa, joten magnesiumpitoisten ruokien lisääminen auttaa sinua paljon. Jotkut runsaasti magnesiumia sisältävät ruoat tunnetaan nimellä: Avokadot, mantelit, banaanit, pavut, kurpitsansiemenet, tofu, soijamaito, cashewpähkinät...

Yllä on kuusi parasta tapaa, jotka auttavat sinua ehkäisemään ja hoitamaan hikoilevia käsiä ja jalkoja kotona, joita voit tehdä kotona. Seuraa aFamilyToday-blogia saadaksesi lisää hyödyllisiä tietoja.