Vatsan lämmitys on tapa käyttää kuumaa lämpöä vatsaan kivun lievittämiseksi ja mukavuuden lisäämiseksi. Lämmön kyvyn levitä ihon pinnalle ansiosta verenkierto, ihon alla olevat verisuonet voivat toimia paremmin.
Naiset, joilla on kuukautiset, joutuvat usein kohtaamaan kivuliaita kuukautiskipuja. Tämä vaikuttaa suoraan naisten työhön ja jokapäiväiseen elämään. Joten mikä ratkaisu auttaa lievittämään kuukautiskipuja nopeasti kotona ja ilman sivuvaikutuksia?
Lääketieteellisten kuumapakkausten käyttö on yksi oikeista valinnoista sisarillemme. Joten, mitkä ovat kuumien kompressien erinomaiset vaikutukset vatsaan ? Mikä kuumapakkaus on todella tehokas? Katso lisätietoja alla olevasta artikkelista!
Mikä on vatsan lämmitys?
Vatsan lämmitys on jonkin asian käyttöä kehon vatsan alueen lämmittämiseen. Lämpimiä kompressioita tehdään tarkoituksena edistää veren virtausta tietylle alueelle laajentamalla verisuonia alueella, jossa lämpöä käytetään. Lisää verenkiertoa kudoksiin:
- Lievittää lihas- ja jännekipuja;
- Nopeuta paranemisprosessia tarjoamalla ravinteita vatsaan;
- Rentouta jännittyneet lihakset.
Mikä vaikutus kuumilla kompressioilla on vatsaan?
Mikä vaikutus kuumilla kompressioilla on vatsaan?
Kuuman pakkauksen aikana pakkauksesta tuleva lämpö vaikuttaa verenkiertoelimistöön laajentaen verisuonia, mikä lisää verenkiertoa, mikä lisää aineenvaihduntaa kehossa. Sidekudoksella on mahdollista vähentää lihasjärjestelmän spastisuutta, vähentää kipua pehmytkudoksissa ja lisätä elastisuutta.
Kuumien kompressien vaikutus ylävatsaan ja alavatsaan
Kuumien kompressien käyttö ylävatsaan: Stimuloi mahalaukun, ohutsuolen ruoansulatusjärjestelmää, lisää elimistön kykyä imeä ruokaa, vähentää turvotuksen oireita, ruoansulatushäiriöitä
Kuumien kompressien käyttö alavatsassa: Ripulin ja ummetuksen oireet paranevat, eritys- ja virtsajärjestelmät paranevat.
Jos sinulla on ilmavaivat, käytä kuumaa pakkausta vatsallesi
Kuuma kompressi sulattaa vatsan rasvaa
Lämmön oikea käyttö lämmön tuottamiseksi ihon pinnalle voi tehokkaasti sulattaa vatsarasvaa. Erityisesti naisille, jotka haluavat saada muurahaisen "vyötärön" nopeasti takaisin vauvan synnytyksen jälkeen. Siksi kuumapuristus ei ole pelkkää lämpimän veden laittamista pussiin tavallisen kipulääkeaineen tavoin, vaan on tarpeen käyttää muita tukiaineita, kuten inkivääriä, rakeista suolaa, ...
Vatsan lämmitys auttaa lievittämään kuukautiskipuja tehokkaasti
Kuumilla kompresseilla on kyky laajentaa verisuonia ja lisätä paikallista verenkiertoa. Sieltä se auttaa tehokkaasti lievittämään kuukautiskipuja . Sinun tarvitsee vain levittää kuuma pakkaus varovasti vatsallesi noin 20-30 minuuttia päivässä lievittääksesi kipua nopeasti. Erityisesti kuuma kompressi vähentää myös lihasjännitystä ja rentouttaa vatsalihaksia lievittääkseen lihasspasmien aiheuttamaa kipua.
Lämpö voi lisätä lantion verenkiertoa paikallisen veren poistamiseksi ja veden pitämiseksi kehossa. Tämän seurauksena vatsan lämmitys voi tehokkaasti vähentää hermopuristuksen aiheuttamaa kipua.
Kuuman kompressin levittäminen vatsaan vähentää kuukautiskipuja
Kuuma kompressi auttaa lievittämään kipua nopeasti
Lääkärit suosittelevat lämpimiä lämpötiloja verisuonten, lihasten ja nivelsiteiden laajentamiseksi ja hermoston ärsytyksen vähentämiseksi. Lämpimällä vedellä levittäminen tai liottaminen lievittää tehokkaasti kipua joissakin tapauksissa, kuten selkäkipuja, lihaskipuja, nivelkipuja, kouristuksia. Tämä on loistava terapia synnytyksen jälkeen äideille.
Ohjeet vatsan lämmittämiseen heti tehokkaasti
Varmistaaksemme, että kuumien kompressien edut ovat optimaaliset, meidän on opittava oikeat lämmitysmenetelmät. Tässä on kaksi suosittua kuumapakkausmenetelmää, joita käytetään laajalti lääketieteessä, katsotaanpa:
Kuiva kuuma kompressi
Kuiva kuuma kompressi suoritetaan lämmittää potilasta, lievittää kipua, vähentää turvotusta, vähentää tulehdusta ja vähentää sisäelinten tukkoisuutta. Kuivien kuumapakkausten suorittamiseen tarvittavat työkalut ovat:
- lokero;
- Jääpakkaukset;
- Kuuma vesi;
- Lämpömittari mittaa veden lämpötilan;
- laukku tai pyyhe (jos sellainen on);
- Niitit (jos sellaisia on);
- Lima (tarvittaessa);
- Talkkijauhetta .
Kuiva kuuma pakkaus tehdään seuraavasti
Kun olet laittanut kuivan kuuman pakkauksen, sinun tulee puhdistaa pakkaus puhtaaksi, kuten pestä pakkauksen ulko- ja sisäpuoli saippualla ja vedellä puhdistaaksesi, avaa kansi ylösalaisin ja kuivata kuivassa paikassa, säilytä pussin sisäpuoli ei tahmea, levitä talkkijauhetta pussin ulkopuolelle.
Märkä kuuma kompressi
Tämän menetelmän tarkoituksena on lämmittää potilasta, auttaa lievittämään kipua ja vähentämään ruuhkia. Yksi tärkeimmistä on, että tämä menetelmä tuottaa tuloksia nopeammin kuin kuivat kuumat kompressit.
Asiantuntijoiden mukaan märkä kuuma pakkaaminen tulee tehdä esimerkiksi: Avoimet haavat, paiseet, lievästi infektoituneet alueet otsassa, silmissä ja sidekalvossa.
Käytä seuraavia työkaluja hakeessasi:
- Vesisäiliö.
- Ilmoitettu liuos käyttää 2 % boorihappoa , 0,9 % fysiologista suolaliuosta tai suodatettua vettä.
- Lämpömittari mittaa koko maan lämpötilaa (400 astetta - 500 astetta C) steriiliyden vuoksi, jos haava on avoin.
- Kangas on suuri tai pieni penkereen pinta-alasta riippuen.
- 2 pihdit.
- Kumityynyt tai huopa (peitetty juustokankaalla, jotta lämpö pysyy pidempään).
- Rasva.
Märkä kuuma pakkausmenetelmä
Kuinka valita laadukas kuumapakkaus nopeaan kivunlievitykseen
Vatsan lämpöpusseja, joilla on monia käyttötarkoituksia, tulisi käyttää hyvin laajasti. Siksi markkinoilla on monenlaisia jääpakkauksia, kuten muovipakkauksia, sähköpakkauksia, kuumapakkauksia ja kylmäpakkauksia . Kaikilla tuotteilla on omat etunsa, varsinkin hinta on melko edullinen.
Äitien tulee kuitenkin harkita ja tarkistaa tuote huolellisesti ennen sen käyttöä. Sähköiset lämmitystyynyt voivat aiheuttaa monia riskejä, jos niitä käytetään väärin. Muovisen kuumapakkauksen käyttö on luultavasti ihanteellinen valinta äideille.
Lääketieteelliset vatsan kuumapakkaukset optimaaliseen kivunlievitykseen
Tällä hetkellä kuumapakkausten löytäminen markkinoilta ei ole vaikeaa, mutta laadukkaan kuumapakkauksen valitseminen hyvään hintaan ei ole helppoa. Tämän ymmärtäen Blog aFamilyToday tuo asiakkaille Vietnamissa valmistetut lääketieteelliset kuumapakkaukset .
Kuumapakkaus auttaa lievittämään olkapääkipuja, vatsakipuja, neuralgiaa jne. Lisäksi voit käyttää myös kylmiä kompresseja alentamaan kuumetta lapsille ja aikuisille tai lämmittelemään talvella.