B1-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, joka osallistuu solujen ravintoaineiden aineenvaihduntaan. B1-vitamiinin puutos voi aiheuttaa sairauden, joka voi johtua siitä, että potilas ei saa tarpeeksi B1-vitamiinia tai heikentynyt B1-vitamiinin imeytyminen.
B1-vitamiini on elimistölle välttämätön ravintoaine. Koska tämän ravintoaineen puute vaikuttaa terveyteen ja jopa uhkaa potilaan elämää. Jos mietit, mistä B1-vitamiinin puutos johtuu? Katso seuraava artikkeli.
Miten B1-vitamiini toimii?
B1-vitamiini tunnetaan myös nimellä tiamiini - on kaikille tuttu ravintoaine, B1-vitamiinilla on kyky liueta veteen melko hyvin. Ne osallistuvat usein kehon sokeriaineenvaihduntaan ja auttavat ääreishermojen johtumista sujuvammin. Samalla B1-vitamiini osallistuu myös biokemiallisiin reaktioihin, joten tällä vitamiinilla on tärkeä ja korvaamaton rooli.
Riittävästi B1-vitamiinia keholle normaalin toiminnan varmistamiseksi
Tutkimusten mukaan aikuinen tarvitsee 1,3 - 1,5 mg B1-vitamiinia voidakseen varmistaa kehon normaalin toiminnan. Iästäsi ja terveydentilastasi riippuen elimistö tarvitsee tietyn määrän vitamiineja.
Erityisesti silloin, kun kehomme ei pysty tuottamaan B1-vitamiinia, ihmisten on täydennettävä vitamiinipitoisia ruokia päivittäin. Jos et pysty varmistamaan B1-vitamiinin määrää, sinulla voi olla B1-vitamiinin puutos, josta kehon toiminta kärsii monia huonoja vaikutuksia.
Minkä sairauden aiheuttaa B1-vitamiinin puutos?
Minkä sairauden aiheuttaa B1-vitamiinin puutos? Lääkäreiden mukaan vakava B1-vitamiinin puutos vaikuttaa hermostoon, sydämeen ja aivoihin, erityisesti:
Kuiva beriberi-turvotus
Hermojen ja lihasten epänormaali kehitys. Oireita ovat pistelyt ja neulat varpaissa, polttaminen jaloissa ja ovat yleisimpiä öisin tai kouristukset ja kipu jaloissa. Lihakset heikkenevät tai surkastuvat, ja vakava vitamiinin puutos vaikuttaa koko käsivarteen.
Märkä beriberi-turvotus
Märkä beriberi liittyy sydämen poikkeavuuksiin. Tässä vaiheessa sydän pumppaa enemmän verta ja lyö nopeammin. Verisuonet laajenevat, jolloin iho lämpenee ja kosteuttaa, mikä johtaa sydämen vajaatoimintaan. Neste kerääntyy jalkoihin aiheuttaen turvotusta ja keuhkoihin tukkeutumista, verenpaineen laskua. Vaarallisempi aiheuttaa shokin ja kuoleman.
Tunnottomuus imeväisillä
Beriberi-turvotusta esiintyy 3–4 viikon ikäisillä vauvoilla äidin tiamiinin puutteen vuoksi. Lapsilla turvotus voi johtaa äkilliseen sydämen vajaatoimintaan . Lapset voivat menettää äänensä tai heillä voi olla tiettyjä refleksejä.
B1-vitamiinin puutos voi johtaa lasten käsien ja jalkojen turvotukseen
Joitakin poikkeavuuksia aivoissa
B1-vitamiinin puutos aiheuttaa joitakin aivopoikkeavuuksia, erityisesti ihmisillä, jotka juovat säännöllisesti alkoholia. Nämä aivopoikkeavuudet tunnetaan myös Wernicke-Korsakoffin oireyhtymänä:
B1-vitamiinin puutteen syyt
Varmasti monet potilaat ihmettelevät, mikä aiheuttaa B1-vitamiinin puutteen. Itse asiassa on monia syitä, jotka johtavat tiamiinin puutteeseen, mukaan lukien:
Ruokavalio ei ole taattua, potilaat ovat usein alkoholia juovia tai kovaa työtä tekeviä jne. Taudin pääasiallinen syy on myös riittävä ravintoaineiden syönti, erityisesti B1-vitamiinipitoisten ruokien puute. Tämä tilanne esiintyy pääasiassa kehitysmaissa.
Potilaiden tulisi lisätä ruokalistaan joka päivä, kuten naudanlihaa, sianlihaa, palkokasveja, viljan ituja, ... parantaakseen B1-vitamiinia keholle. Sieltä voit vähentää B1-vitamiinin puutteen ja muiden vakavien komplikaatioiden riskiä.
Ravintolisät ovat helppo tapa parantaa B1-vitamiinin puutetta
Tilastot osoittavat, että alkoholisteilla on suurempi riski sairastua kuin tavallisella ihmisellä. Siksi alkoholi ja alkoholijuomat vähentävät B1-vitamiinin imeytymistä kehossa. Lisäksi jotkin sairaudet vähentävät B1-vitamiinin imeytymistä, mukaan lukien sairaudet, kuten maksa, aineenvaihduntahäiriöt tai diabetes , ...
Lisäksi B1-vitamiinin puutos voi johtua siitä, että potilas käyttää joitain tiamiiniresistenttejä lääkkeitä, kuten antibiootteja, ehkäisypillereitä jne. Tässä tapauksessa potilaan on käännyttävä lääkärin puoleen neuvontaa, neuvontaa, ruokavalion ja lääkeannostuksen säätämistä asianmukaisesti.
Joten yllä olevien tietojen avulla voit vastata kysymykseen, mitä sairautta B1-vitamiinin puutos aiheuttaa ? Tiedän myös tämän vitamiinin roolin. Ihmisten on lisättävä riittävästi B1-vitamiinia voidakseen ehkäistä joitain muita sairauksia.
Kynsien tarkkaileminen terveydentilan selvittämiseksi on yksi hyvistä tavoista ehkäistä sairauksia. Minkä vitamiinin puutos on hauraat kynnet, on monien ihmisten kysymys.
B1-vitamiini on B-ryhmän vitamiini, joka osallistuu solujen ravintoaineiden aineenvaihduntaan. B1-vitamiinin puutos voi aiheuttaa sairauden, joka voi johtua siitä, että potilas ei saa tarpeeksi B1-vitamiinia tai heikentynyt B1-vitamiinin imeytyminen.
C-vitamiinin puute johtaa moniin vakaviin sairauksiin, joista tyypillisin on keripukki. Joten mikä on keripukki ja onko keripukki todella vaarallinen?
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.
Alkoholiallergia urtikaria -oireet ja uusimmat hoitomenetelmät. Opettele tunnistamaan allergisen reaktion merkit ja suojata terveyttäsi tehokkaasti.
Mantelien uusimmat terveysvaikutukset 2024: Tutkitusti parantavat sydäntä, aivoja ja verensokeria. Opas mantelien oikeaan käyttöön ravintoaineiden maksimoimiseksi.
<strong>Häpyluun murtuman paraneminen</strong> kestää nykytiedon valossa 4-12 viikkoa. Tutustu uusimpiin hoitostrategioihin ja nopeuta toipumista näillä asiantuntijan vinkeillä.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
2024 PRbpm-oppaasi: Selvitä uusimmat tiedot sydämen sykkeestä (terveysindikaattorit) ja sen merkityksestä kokonaisterveydellesi. Opit mittausmenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet.
Adenovirus 2024 - oireet ja itämisaika. Opas vanhemmille uusimpien tutkimusten valossa. Lue, miten suojautua adenoviruksen aiheuttamilta infektioilta ja tunnistaa vaaratilanteet.
Nenämahaletkun asettaminen on keskeinen toimenpide potilailla, jotka tarvitsevat ravitsemusta tai mahanesteen seurantaa. Opimme uusimmat menetelmät, asianmukaisen hoidon ja potilasturvallisuuden varmistamisen.
