Voiko iskias olla parannettavissa?

Iskias esiintyy usein kipuna, joka kulkee iskiashermon reittiä pitkin aiheuttaen lihasten surkastumista ja heikentynyttä motorista toimintaa. Onko iskiashermokipu parannettavissa ja miten sitä hoidetaan? Nämä tiedot paljastetaan seuraavassa aFamilyToday-blogin artikkelissa.

Iskias on yksi hermoihin, luihin, niveliin ja selkärangaan liittyvistä sairauksista, joka vaikuttaa suoraan potilaan liikkuvuuteen, jos sitä ei havaita ja hoideta ajoissa, se voi johtaa halvaukseen. Joten onko iskias parannettavissa? Kutsumme sinut lukemaan alla olevan artikkelin!

Mikä on iskiaskipu?

Iskiashermon tiedetään olevan kehomme pisin hermo. Se kulkee vyötäröltä alas jokaisen jalan takaosaan. Iskiashermon ensisijainen tehtävä on auttaa säätelemään liikettä, tunnetta, ravintoa ja ravitsevaa tukea elimille, joiden läpi se kulkee.

Iskias on iskiashermokipu, joka kulkee iskiashermon reittiä pitkin. Varsinkin lannerangan alueella levittyy lantioon, pakaraan, ulkoreiteen, etusääriin, leviää ulkonilkkaan ja sitten varpaisiin. Leesion sijainnista ja taudin vakavuudesta riippuen kiputuntuma voi vaihdella.

Yksipuolinen iskias on yleinen 30-50-vuotiailla. Se on myös yleistä molemmilla sukupuolilla, mutta erityisesti raskaana olevilla naisilla , koska he ovat alttiina sikiön paineelle iskiashermoon.

Yksipuolinen iskias on yleinen 30-50-vuotiailla

Jotkut taudin yleiset oireet

Iskiasista kärsiessään potilaat kokevat tavanomaisen tylsän paikallisen kivun lisäksi joitain seuraavista oireista: 

• Kipu on lievää, pistelyä kuin muurahainen ryömii, mutta se voi olla myös terävää ja voimakasta kuin sähköisku.
• Tunnottomuus, pistely, lihasheikkous, selän jäykkyys aamulla herätessäsi.
• Epävakaa kävely, ontuminen on erityisen vaikeaa, kun halutaan kumartua ja taipua.
• Kipu virtsatessa ja kipu alaosassa (nivusissa).

Onko iskias parannettavissa vai ei? 

Kun iskiashermo on puristettu, potilaalla on aina kipua selässä, lantiossa ja jaloissa. Tällä hetkellä potilas ei voi elää normaalisti, jopa vakavammissa tapauksissa hänellä voi olla polio (molempien jalkojen halvaus).

Voimme kuitenkin parantaa iskiasin kokonaan, jos se havaitaan ajoissa. Mitä vakavampi sairaus on, sitä pienempi on paranemismahdollisuus. Lisäksi hoitomenetelmä ja potilaan sijainti ovat tärkeitä hoidon tehokkuuteen vaikuttavia tekijöitä.

Iskiaskivun aste

Yleensä taudilla on 3 tasoa: akuutti, krooninen ja tarpeeksi kivulias vaatimaan leikkausta. Jokaisella tasolla on erilaisia ​​​​hoitoja.

Akuutti kipu

Tämä on taudin vaihe, jossa on vain lieviä oireita. Potilaat voivat tällä hetkellä tehdä lääkärintarkastuksen, akupunktion, akupainanta ja harjoitella. Tässä vaiheessa paranemisaste on jopa 95 %, hoitoaika on yleensä hyvin lyhyt, vain noin 3-6 kuukautta.

Ihmiset, joilla on akuutti iskias, voivat tehdä akupunktiota, akupainanta ja harjoittaa

Krooninen iskias kipu

Tässä vaiheessa potilaalla on jo vakavampi hermovaurio. Kivuliaat oireet ovat usein erittäin epämiellyttäviä. Potilaan on käytettävä erilaisia ​​​​hoitoja kivun lievittämiseksi. Ne voivat kuitenkin lievittää tuskallisia oireita vain tilapäisesti, jolloin potilaat tarvitsevat pitkäaikaista hoitoa toipuakseen taudista.

Täysi palautuminen tässä vaiheessa on yleensä hyvin alhainen, vain noin 8-10%. Lisäksi potilaan tulee noudattaa terveellisiä elämäntapoja, syödä kunnolla eikä kantaa raskaita esineitä taudin uusiutumisen estämiseksi.

Leikkausta vaativan kivun taso

Tämä tapaus tarkoittaa, että kun sairaus on liian vaikea, potilaalla on iskias, joka aiheuttaa sietämätöntä kipua, joten leikkaus on tarpeen. Tämän menetelmän käyttöönotto on tutkittava ja asiantuntijan nimettävä turvallisuuden varmistamiseksi.

Toipumiskyky leikkauksen jälkeen on suhteellisen korkea, yli 70 %. Leikkaushoito voi kuitenkin johtaa riskeihin ja komplikaatioihin, jotka tekevät potilaan kehon heikentyneeksi ja taudin uusiutuvan helposti.

Onko iskias vaarallinen?

Iskias ei ole hengenvaarallinen, mutta se aiheuttaa monia komplikaatioita, jotka vaikuttavat potilaan terveyteen ja elämänlaatuun. Tarkemmin sanottuna: Kroonisesta iskiassta kärsiessä jatkuva kipu vaikuttaa vakavasti potilaan elämänlaatuun.

Lisäksi iskiashermon pitkäaikainen puristus aiheuttaa lihasheikkoutta, lihasten surkastumista, jalkojen toistuvaa puutumista ja kävelyvaikeuksia. Erityisesti iskias voi aiheuttaa pysyviä hermovaurioita ja täydellisen tunteen menetyksen jaloissa.

Jos iskiashermoa puristetaan pitkään, se aiheuttaa lihasheikkoutta, lihasatrofiaa, jalkojen puutumista ja kävelyvaikeuksia

Ehdota tapoja estää iskias

Iskiasin ehkäisemiseksi meidän on ryhdyttävä varotoimiin tämän taudin perimmäisestä syystä, kiinnitettävä huomiota ruokavalion, liikunnan, urheilun ja levon säätämiseen sekä elettävä sopiva elämäntapa. fyysinen.

• Tietoja ravitsemuksesta: Sen lisäksi, että parannetaan ravintoaineiden, kuten kalsiumin, vitamiinien, omega-3:n, ... nivelrustojen ravitsemiseen ja nivelrakenteen uudistamiseen tarvittavien ravintoaineiden saantia, iskiaspotilaiden tulee myös rajoittaa ravinnon saantiaan. jotka sisältävät paljon rasvaa tai käyttävät piristeitä, kuten alkoholia, tupakkaa, ...
• Tietoja leposta: Iskiasriskin minimoimiseksi potilaiden tulee myös kiinnittää huomiota päivittäiseen harjoitteluunsa ja lepoaikatauluunsa. Älä esimerkiksi nouse myöhään, vältä stressiä äläkä makaa patjalla tai sängyllä, joka on liian kova, vaan rohkaise kylpemiseen lämpimällä vedellä.
• Tietoja harjoitusohjelmasta: Potilaiden tulee harjoitella lempeitä liikkeitä ja asentoja, jotka ovat hyviä luille ja nivelille. Tämä on aina tehokas ratkaisu lievittää iskiaskipua. Vain muutama lempeä liike joka päivä voi auttaa meitä vähentämään sairastumisriskiä. Lisäksi sinun ei pidä suorittaa voimaa tai ylikuormitusta vaativia harjoituksia.

Potilaiden tulee harjoitella lempeitä liikkeitä ja asentoja, jotka ovat hyviä nivelille

Kuten näette, iskias on sairaus, joka aiheuttaa paljon epämukavuutta epäonniselle henkilölle. Tauti voidaan kuitenkin hoitaa tehokkaasti, jos se havaitaan ajoissa ja asianmukaisella hoidolla. Älä siis unohda käydä lääkärissä säännöllisesti estääksesi tämän taudin tehokkaasti.