Voiko Mewing voittaa leuan taantumasta harjoittelemalla joka päivä?

Monet ihmiset eivät ole tietoisia Mewing-menetelmän tuomista eduista. Joten mikä on Mewingin todellinen vaikutus? Voiko Mewing korjata taantuvan leuan? Jatketaan alla olevassa artikkelissa.

Tällä hetkellä Mewing-harjoitustekniikasta on tulossa kuuluisa kauneustrendi sosiaalisten verkostojen sivustoilla ja kauneusfoorumeilla. Joidenkin näkemysten mukaan Mewing voi korjata leuan taantumista, mutta on myös niitä, jotka sanovat, että tämä ei ole realistista.

Mikä on väistyvä leuka?

Ensinnäkin meidän on tiedettävä, mikä on väistyvä leuka, miten se ilmenee? Leuan vetäytyminen on ilmiö, jossa leuka pyrkii kasvamaan yli potilaan kaulaa kohti. Tämä poikkeavuus saa meidät tuntemaan, että kasvot ovat lyhyempiä, mikä vaikuttaa suuresti kasvojen estetiikkaan, joskus ne saavat sinut halveksumaan itseäsi ja pelkäämään kommunikoida.

Voiko Mewing voittaa leuan taantumasta harjoittelemalla joka päivä? Leuka vetäytyy (vasen kuva)

Tavallinen leuka täyttää "kultaisen suhteen" niin, että leuan yläosa, huulet ja nenän yläosa muodostavat suoran viivan. Leuan vetäytyessä tätä suhdetta on vaikea saavuttaa, koska alaleuan luurakenne on normaalia lyhyempi. 

Merkkejä leuan leuan tunnistamiseksi

Yleensä taantuvan leuan tilassa on suhteellisen ilmeisiä oireita, jotka voidaan havaita paljaalla silmällä, varsinkin kulmasta katsottuna. Sivulta katsottuna leuan taantuneen henkilön leuka vetäytyy ja kaartuu sisäänpäin tavallista enemmän. Tämän seurauksena leuan pituus näyttää lyhyemmältä, mikä antaa vaikutelman, että hampaat työntyvät ulos.

Siksi leuan roikkumisen ilmiö vaikuttaa suoraan kasvojen estetiikkaan. Ihmisillä, joilla on väistyvä leuka, on pyöreämmät, lyhyemmät kasvot, roikkuvat huulet ja enemmän ulkonevia hampaita, jos ylä- ja alaleuan luun poikkeama on liian suuri. Sen lisäksi, että monet tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on matala leuka, ovat tavallista alttiimpia kivulle tai häiriöille temporomandibulaarisessa nivelessä .

Leuan roikkumisen syyt

Yleisiä syitä leuan vetäytymiseen voivat olla:

  • Synnynnäiset tekijät: Epänormaalit mutaatiot geenirakenteessa, virheet geenisynteesissä raskauden aikana voivat johtaa sikiön leuan epämuodostumiseen. Siitä lähtien lapsi on syntynyt vinossa leuka. 
  • Alaleuan vamma: Joissakin tapauksissa alaleuan vamma työ, harjoittelu ja urheilu, jotka eivät toivu, vaikuttavat luuston normaaliin kehitykseen aiheuttaen sekundäärisiä vaurioita luussa. Tämä ilmiö on väistyvä leuka.
  • Suun syöpä: Kun hampaat vaurioituvat jatkuvasti, kudosrakenteet tuhoutuvat, kohdistuvat väärin ja voivat johtaa syöpään. Nekroottiset osat ovat syvästi juurtuneet, syövyttäen luuta, mikä aiheuttaa leuan muodon epämuodostumista ja vähitellen puuttumista, mikä johtaa taantuvan leuan ilmiöön.

Korjaako Mewing-harjoitus taantuvan leuan?

Monet ihmiset uskovat, että Mewing-menetelmällä, jos sitä tehdään oikein pitkän ajan kuluessa, on monia etuja ilman ruokailuvälineitä, kuten: ohuemmat kasvot, terävämmät ja harmonisemmat kasvojen ääriviivat, lievittää leukakipuja, eliminoi suun hengitystä, vähentää poskiontelotulehdusta , . ..

Voiko Mewing voittaa leuan taantumasta harjoittelemalla joka päivä? Voiko Mewing voittaa leuan taantumasta harjoittelemalla joka päivä?

Monia ei kiinnosta kysymys siitä, voiko meikkaaminen korjata taantuvan leuan. Vastaus on mahdollinen, koska mewingia harjoitellessa alaleuan luu pyrkii nousemaan eteenpäin. Tämän menetelmän vaikutus alaleukaan on kuitenkin erittäin huono verrattuna yläleukaan. Sen lisäksi, että nykypäivän nuoret uskovat, että tämän tekniikan harjoittaminen nostaa nenäsiltaa ja "lentää" kaksoiskappaletta. Mutta itse asiassa näitä etuja ei ole todistettu tähän mennessä.

Mewingin käytännöllisin vaikutus on hengitysteiden terveyden parantaminen, koska tämä menetelmä harjoittelee hengittämään nenän kautta sen sijaan, että hengität suun kautta. Väärän hengityksen seuraukset johtavat uniapneaan, väsymykseen, alttiuteen keuhkosairauksille, työn tuottavuuden ja elämänlaadun heikkenemiseen.

Kuinka tehdä mewing oikein

Oikein meikkimisen harjoitteleminen on todella tärkeää, koska jos teet sen väärin, kasvosi voivat olla väärissä asemissa, ulkonevat leukasi ja leuan tila huononee koko ajan. Tässä ovat vaiheet, jotka sinun tulee lukea huolellisesti ennen harjoituksen jatkamista:

  • Vaihe 1: Sulje huulet, makaa ja rentoudu.
  • Vaihe 2: Tuo koko kieli lähelle suun kattoa (mukaan lukien kielen runko ja kielen kärki). Huomaa, että kielen kärjen asennon tulee olla 1 cm etuhampaiden takaosasta, älä missään nimessä laita kieltä hampaiden päälle, jotta vältetään ulkonevien hampaiden ilmiö.
  • Vaihe 3: Pidä kielen asentoa näin noin 20-30 minuuttia, jonka jälkeen voit vähitellen pidentää harjoitusaikaa, kunnes mewing on tapana, vaikka harjoitteletkin alitajuisesti.

Voiko Mewing voittaa leuan taantumasta harjoittelemalla joka päivä? Sinun täytyy harjoitella meikkiä kunnolla korjataksesi taantuvan leuan

Aluksi voi kestää hetken tottua ja harjoitella kunnolla, sillä saatat olla tottunut siihen, että kielesi rentoutuu suun katolla. Harjoittelun jälkeen saatat tuntea hieman jännitystä tai väsymystä poskien lihaksissa ja suun ympärillä. Mutta jos nämä lihakset ovat kipeitä, se tarkoittaa, että teet ne väärin.

Siten jakamamme tiedon kautta voidaan nähdä, että Mewing voi voittaa leuan, kun harjoittelet kunnolla. Komplikaatioiden rajoittamiseksi on parasta kuulla asiantuntijaa ennen tämän menetelmän suorittamista. 


Leave a Comment

Jokaiselle huulelle sopivat taskumeikkimenetelmät

Jokaiselle huulelle sopivat taskumeikkimenetelmät

Huulipunaa pidetään jokaisen tytön "särkymättömänä" esineenä. Kaikki tytöt eivät kuitenkaan osaa levittää huulimeikkiä huulten muotonsa mukaisesti. Joten kuinka korvata huulet, jotka "leikkasivat" kaikki silmät?

Kysymys: Pitäisikö kosmetiikkaa säilyttää jääkaapissa?

Kysymys: Pitäisikö kosmetiikkaa säilyttää jääkaapissa?

Maksimoidakseen kosmetiikan tehokkuuden vartalonhoidossa ja ihon kauneudessa, naisten tulee oikean käytön lisäksi säilyttää kosmetiikkaa valmistajan ohjeiden mukaisesti. Etenkin kosmetiikan säilytys jääkaapissa ei ole monien ihmisten huolenaihe.

Tee huulistasi kauniimpia vaseliinilla

Tee huulistasi kauniimpia vaseliinilla

Vaseliini on monille naisille tuttu kosteuttava vahatuote, mutta jos käytämme sitä vain tavalliseen tapaan, olemme jääneet huomaamatta tämän tuotteen useista käyttötavoista.

Pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta? Vinkkejä kuivan ihon hoitoon

Pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta? Vinkkejä kuivan ihon hoitoon

Meikkivoide ja pehmuste ovat molemmat tänä päivänä tuttuja kuivalle iholle tarkoitettuja kosmetiikkatuotteita ja tuovat omat vaikutuksensa iholle meikkaamisessa. Naiset kuitenkin usein miettivät, pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Mikä on tyyny? Kuinka monta tyyppiä tyynyjä on olemassa ja miten ne erotetaan?

Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?

Onko Eucerin kosmetiikka hyvää?

Onko Eucerin kosmetiikka hyvää?

Eucerinin kosmetiikassa on kyky sekä kaunistaa ihoa että uudistaa ja palauttaa uusia soluja, mikä sopii erinomaisesti aknen, melasman ja herkän ihon hoitoon.

Ohjeet ihon hoitoon ennen meikkaamista

Ohjeet ihon hoitoon ennen meikkaamista

Meikkikasvojen viimeistelemiseksi ihonhoitovaiheet ennen meikkiä ovat erittäin tärkeitä. Itse asiassa monet naiset jättävät sen huomiotta tai ottavat sen kevyesti. Artikkeli opastaa sinua yksinkertaisten vaiheiden läpi hoitaaksesi ihoasi ennen meikkaamista saadaksesi säteilevän ja houkuttelevan kauneuden.

Meikkivaiheet tyynyllä? Muistiinpanoja on kaunis tausta

Meikkivaiheet tyynyllä? Muistiinpanoja on kaunis tausta

Cushion on uusi meikkitrendi, joka on erittäin suosittu naisten keskuudessa tämän tuotteen tuomien monien etujen vuoksi. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä tarkalleen, kuinka tyynymeikkivaiheet tehdään.

Vaiheittainen opas tehokkaaseen meikkiin rasvaiselle iholle

Vaiheittainen opas tehokkaaseen meikkiin rasvaiselle iholle

Kaikilla ihotyypeillä rasvaista ihoa on melko vaikea hemmotella, eikä meikkaaminen ole helppoa, jotta kasvot pysyvät sileinä ja säteilevinä. On kuitenkin vaikeaa, mutta ei mahdotonta olla kaunis ja viehättävä, jos tiedät seuraavassa artikkelissa kuvatut erittäin tehokkaat pitkäkestoisen meikin vaiheet.

Kerro kuinka tehdä vesiliitu kotona yksinkertaista ja helppoa

Kerro kuinka tehdä vesiliitu kotona yksinkertaista ja helppoa

Voit seurata meikkipuuterien trendiä, joka aiheuttaa kuumetta kaikkialla Aasiassa kuluttamatta liikaa rahaa. Valmistele vain kaikki ainekset, työkalut ja osaa tehdä liitu, niin saat heti käyttöön liidun.

Mikä on mewing-menetelmä? Mikä vaikutus meikkiharjoittelulla on kasvoihin?

Mikä on mewing-menetelmä? Mikä vaikutus meikkiharjoittelulla on kasvoihin?

Professori Mike Mew esitteli Mewing-menetelmän ei-kirurgisena kosmeettisena menetelmänä. Mutta muuttaako tämä menetelmä todella kasvoja?

Kysymys: Pitäisikö minun käyttää meikkiä treenatessani?

Kysymys: Pitäisikö minun käyttää meikkiä treenatessani?

Liikunta ei ole vain hyväksi terveydelle, vaan se auttaa myös parantamaan kehoa ja ihoa. Monet naiset kuitenkin ihmettelevät, pitäisikö heidän käyttää meikkiä harjoituksen aikana? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan vastauksen.

Huipputurvalliset ja tehokkaat meikinpoistotuotteet meikkiiholle

Huipputurvalliset ja tehokkaat meikinpoistotuotteet meikkiiholle

Etsitkö sopivaa meikinpoistoainetta ihmisille, jotka meikkaavat usein? Älä missaa tämän artikkelin hyödyllisiä tietoja.

Mikä on jauhemaalaus? Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Mikä on jauhemaalaus? Käyttötarkoitukset eivät kaikki tiedä jauheesta

Puuteri on korvaamaton kauneustuote naisille meikkivoimissa. Jos et kuitenkaan käytä usein meikkiä tai olet vain perehtynyt kauneuden vaiheisiin, niin mitä puuteri on ja mikä on puuterin käyttötarkoitus, et voi ymmärtää. Selvitetään tämä aFamilyToday-blogin avulla tämän artikkelin kautta.

Vinkkejä tyylikkääseen meikkityyliin uudenvuodentreffeille

Vinkkejä tyylikkääseen meikkityyliin uudenvuodentreffeille

Tet to Spring on jälleennäkemisen, tapaamisen aika, joka sopii erinomaisesti sukulaisten, ystävien tapaamiseen tai romanttiseen tapaamiseen. Kevyt, tyylikäs meikki auttaa sinua loistamaan enemmän tällaisissa tilanteissa.

Onko liika meikkivoide haitallista iholle?

Onko liika meikkivoide haitallista iholle?

Nykyään useimmilla naisilla on tapana levittää meikkiä ennen ulos menoa. Meikki auttaa naisia ​​luottamaan itsevarmuuteen loistaakseen. Onko liika meikki siis haitallista iholle?

Pitäisikö vanhempien antaa lapsilleen meikkiä varhaisesta iästä lähtien?

Pitäisikö vanhempien antaa lapsilleen meikkiä varhaisesta iästä lähtien?

Kun yhteiskunta kehittyy yhä enemmän, henkinen elämä tehostuu, lapsilla on enemmän mahdollisuuksia kokea oppimista ja leikkimistä aikaisemmin. Monet lapset altistuvat myös kosmetiikalle hyvin nuorena. Kysymys kuuluu kuitenkin, pitäisikö lasten tehdä aikaisin vai ei? Kutsumme sinut oppimaan seuraavan artikkelin kautta.

Tarvitseeko tyynyn käyttö meikkivoidetta? Vinkkejä ohuen ja kevyen meikkivoiteen levittämiseen

Tarvitseeko tyynyn käyttö meikkivoidetta? Vinkkejä ohuen ja kevyen meikkivoiteen levittämiseen

Naiset käyttävät tyynyä yhä enemmän sen etujen ja erinomaisten käyttötarkoitusten vuoksi. Monet ihmiset ovat kuitenkin edelleen hämmentyneitä meikkivoiteen ja puuterin välillä, koska he eivät tiedä, tarvitsevatko he meikkivoidetta tyynyä käyttäessään ja kuinka käyttää pehmustetta tehokkaasti.

Kaikki eivät tiedä kuinka korkean nenän meikkaamista harjoitetaan tehokkaasti

Kaikki eivät tiedä kuinka korkean nenän meikkaamista harjoitetaan tehokkaasti

Mewing-harjoitus tunnetaan yhtenä menetelmistä nostaa nenä korkeammalle ilman plastiikkakirurgiaa. Toimiiko se todella niin kuin väitetään? Tarkista tämä uutinen seuraavasta artikkelista.

Mikä on Eyeliner? Kuinka käsitellä kuivaa eyelineria tehokkaasti?

Mikä on Eyeliner? Kuinka käsitellä kuivaa eyelineria tehokkaasti?

Eyelinerin käyttö auttaa kaunistamaan ripsiä, luomaan korostuksia silmänympärysiholle, antamaan silmille kimaltelevia ja syvyyttä. Tämä on korvaamaton kosmetiikka useimmille naisille. Mutta eräänä päivänä huomaat, että eyeliner on kuiva? Käytä tässä artikkelissa erittäin hyvää tapaa käsitellä kuivaa eyelineriaa.

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Mikä on kardio? Miten sydänharjoittelu hyödyttää terveyttä?

Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

Mitä ovat kutisevat nännit? Syitä ja tehokkaita kotihoitoja kutiseviin nänneihin

2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

Kultainen kaava puhdistaa tehokkaasti verisuonia

2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

Kuinka kurlata tehokkaasti suolavedellä

2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

7 tapaa poistaa kaksoisleuka muutamassa päivässä

Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan

Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille

Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Kuinka kauan kestää, että akne häviää?

Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?

Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?

Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.