Mikä on peliriippuvuus ja usein kysytyt kysymykset

Peli on viihdepeli, jota monet ihmiset rakastavat. Mutta jos vietät liian paljon aikaa pelaamiseen ja annat niiden vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, olet tullut riippuvaiseksi peleistä. Mitä peliriippuvuus sitten on?

Mikä on peliriippuvuus ? Kuinka pelata peliä pidetään peliriippuvuudena? Onko peliriippuvuus vaarallista? Maailman terveysjärjestö (WHO) on tunnustanut peliriippuvuuden yhdeksi vaarallisista mielenterveyssairauksista, jotka on hoidettava ja voitettava ajoissa. Siksi, jos viihdepelit vaikuttavat sinuun tai läheisiisi ja hallitsevat niitä, on täysin mahdotonta olla subjektiivinen, jotta vältytään aiheuttamasta monia valitettavia seurauksia myöhemmin.

Mikä on peliriippuvuus?

Videopelien pelaamisesta nauttiva henkilö ei välttämättä ole peliriippuvainen. Mitä peliriippuvuus sitten on? Miten pelaajaa pidetään addiktina?

Asiantuntijat sanovat, että henkilöä pidetään peliriippuvaisena, jos hänellä on merkkejä hallinnan menettämisestä pelien pelaamisen vuoksi noin 12 kuukauden ajan. He viettävät liian paljon aikaa pelaamiseen ja siirtyvät vähitellen pois jokapäiväisestä elämästä ja sosiaalisista suhteistaan. Tyypillisin peliriippuvuudesta on hallinnan menetys, kyvyttömyys lopettaa pelin pelaaminen, vaikka se on tietoinen siitä, että se vaikuttaa negatiivisesti terveyteen.

Peliriippuvuus vaikuttaa suuresti potilaiden elämänlaatuun.

Vaikka peliriippuvuus ei ole välitön uhka terveydelle, sillä on suuri vaikutus potilaan elämänlaatuun. Maailman terveysjärjestö (WHO) on jopa tunnustanut peliriippuvuuden masennuksen kaltaiseksi psyykkiseksi häiriöksi . Siksi ihmisiä, joilla on peliriippuvuuden merkkejä, on hoidettava mahdollisimman pian.

Mitkä ovat peliriippuvaisten yleisimmät oireet?

Mikä on peliriippuvuus? Kuten kaikilla riippuvuuksilla, peliriippuvuudesta kärsivillä ihmisillä on myös tyypillisiä oireita, kuten:

• Pelaa peliä jatkuvasti, jota on vaikea hallita pitkään aikaan, muistuttaen aina peliä ja pelin hahmoja.
• Levoton, kärsimätön olo, kun ei voi pelata pelejä.
• Terveyden laiminlyöminen pelien pelaamisen, kuten pelien pelaamisen, paaston, pelaamisen,...
• Valehtele perheelle ja ystäville pelataksesi pelejä.
• Pakene todellisuudesta ja vietä suurin osa ajasta pelaamalla pelejä.

Pelien pelaamisen aikana esiintyvien tunnehäiriöiden lisäksi peliriippuvaisilla esiintyy myös oireita, kuten väsymystä, silmien rasitusta, migreeniä , jatkuvasta pelaamisesta johtuvaa ranteen kipua, henkilökohtaisen hygienian puutetta.

Peliriippuvuus saa sinut pelaamaan pelejä jatkuvasti.

Onko peliriippuvuus vaarallista?

Ei ole luonnollista, että peliriippuvuutta on verrattu skitsofreniaan . Ihminen, joka on liian riippuvainen peleistä ja ei voi lopettaa pelaamista, osoittaa kyllästymisen merkkejä tosielämästä ja joutuu virtuaalipeleihin.

Jotkut vaarallisista seurauksista, joita peliriippuvuus aiheuttaa pelaajille, ovat:

• Vaikutukset terveyteen, koska peliriippuvaiset pelaavat jatkuvasti pelejä pitkään, yöpyvät myöhään, heräävät aikaisin, paastoavat, unettoivat jne. pelien pelaamisen vuoksi.
• Voittaja-häviö -pelien pelaaminen tekee myös peliriippuvaiset menettävät hallinnan ja aggressiivisia. He jopa yleensä kiroilevat ja suuttuvat, kun he häviävät pelin.
• On helppo muodostaa normeista poikkeavaa, lakia ja sosiaalista etiikkaa rikkovaa käyttäytymistä, kuten: Varkaus, ryöstö, petos, valehteleminen, ..
• Psykologinen epävakaus pelejä pelattaessa saa peliriippuvaiset pois todellisesta elämästä, motivaation puute, ponnistuksen puute. Nämä epävarmuudet lisäävät autismin, masennuksen ja harhakuvitelmahäiriöiden riskiä.
• Peliriippuvuus tekee sinusta kyvyttömän keskittymään opiskeluun ja työhön, vieraannuttaa vähitellen läheisesi etkä halua kommunikoida ja rakentaa sosiaalisia suhteita.
• Itse asiassa peliriippuvaiset elävät usein eristyksissä, erillään eivätkä halua mennä naimisiin.

Peliriippuvuus saa sinut elämään erillään todellisesta elämästä.

Kuinka voittaa peliriippuvuus?

Peliriippuvuuden hoidon periaatteita ovat: pelaamisen lopettaminen, huumeiden käyttö ja hoidon ehkäiseminen psykoterapialla.

Pelien pelaamisen lopettamiseksi sinun on ensin tunnistettava itsesi peleihin riippuvaiseksi ja lopetettava pelit keskittyäksesi tosielämään. Jos peli ei tuota sinulle etuja (kuten ammattipelaajille tai peliohjelmoijille), sinun on lopetettava pelien pelaaminen osallistumalla fyysiseen toimintaan ja keskittymällä koko ajan työhön, perheeseen. Älä anna itsellesi vapaa-aikaa, koska käynnistät tietokoneen ja pelaat peliä helposti uudelleen.

Jos et pysty aktiivisesti "luopumaan" pelistä, sinun on mentävä lääkäriin ja hakeuduttava erikoislääkärin hoitoon. Lääkärisi voi määrätä sinulle joitain lääkkeitä, jotka auttavat sinua "kiertämään pelin", kuten: rauhoittavia lääkkeitä, masennuslääkkeitä .

Hoidon aikana peliriippuvaiset tarvitsevat aina rakkaansa seuraamaan ja rohkaisemaan heitä, jotta he voivat nopeasti lopettaa pelin ja elää merkityksellistä elämää.

Mitä on peliriippuvuus, ymmärrätkö? Peliriippuvuus ei ole vain yksittäisen potilaan ongelma, vaan myös perheen ja koko yhteiskunnan ongelma. Jos valitettavasti sinä tai rakkaasi olet koukussa peleihin, niin opettele lopettamaan peli, jotta voit elää mielekkäämmin ja vastuullisemmin sekä itsesi että läheistesi kanssa!