Kuinka valmistaa pähkinämaitoa 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille

Kuuden kuukauden iässä vauvat alkavat syödä kiinteää ruokaa kasvaakseen ja saadakseen enemmän ravintoaineita. Vanhemmat oppivat valmistamaan pähkinämaitoa tässä artikkelissa, jotta vauva saa tarpeeksi ravintoaineita kokonaisvaltaisen kehon kehittämiseksi.

Vieroittaminen on pienille lapsille tärkeä vaihe, joka auttaa heitä tottumaan ruoan makuun ja saamaan kehonsa ja aivojensa kehittymiseen tarvitsemansa ravintoaineet. Alla aFamilyToday-blogi haluaa esitellä äideille kuinka erityyppisiä pähkinämaitoja vauvoille voidaan lisätä vauvan vieroitusmenulle.

Erilaiset pähkinämaidot monipuolistavat vauvan vieroitusmenua

Lotuksen siemenmaito

Varmasti tiedät jo lootuksensiementen suurista eduista . Lootussiemenmaitoa varten sinun on valmistettava 100 grammaa lootuksensiemeniä ja miten ne käsitellään seuraavasti:

• Erotat lootuksen siemenet sydämestä ja liotat niitä noin tunnin ajan.
• Seuraavaksi laitat liotetut lootuksensiemenet liedelle kiehumaan ja otat ne sitten pois jäähtymään.
• Kun lootuksensiemenet ovat jäähtyneet, laita ne tehosekoittimeen, jossa on kaksi kertaa enemmän vettä kuin lootuksen siemenet, soseuta ja käytä siivilää saadaksesi lootuksensiemenmaito-seoksen.
• Kiehauta lopuksi lootuksen siemenmaito ja anna vauvasi nauttia siitä.

Vihreä papu maito, lootuksen siemenet

Vain 2 yksinkertaista ainesosaa, mukaan lukien:

• Vihreät pavut: 20 grammaa.
• Lootuksen siemenet: 30 grammaa.

Käsittelet seuraavalla tavalla:

• Kikherneitä liotat yön yli noin 8-10 tuntia.
• Lotussiemenet, erotat sydämen ja liotat noin 1 tunti, laitat sitten pehmeäksi keitettyyn kattilaan, annat jäähtyä.
• Seuraavaksi laitat vihreät pavut ja lootuksen siemenet tehosekoittimeen 3-kertaisella määrällä vettä, soseuta ja käytä sitten ensimmäistä seulaa.
• Otat edelleen ensimmäisen pähkinämaidon ja jauhat sen uudelleen siivilällä.
• Lopuksi kiehauta saatu seos ja anna sen sitten vauvallesi juoda.

Huomautus: 6 kuukauden ikäisen vauvan pähkinämaitoa tulee säilyttää jääkaapissa vain 1-2 päivää, kun annat sitä vauvalle, se on lämmitettävä uudelleen.

Kauramaito, chia-siemenet

Chia-siementen käyttäminen puuron keittämiseen vauvoille on ruoka, joka ei ole liian outo vanhemmille. Lisäksi chia-siementen ja kauran yhdistäminen herkullisen juoman luomiseksi auttaa vauvaasi muuttamaan makua ja saamaan lisää ravintoaineita.

• Liota 20 grammaa kauraa 3 tuntia.
• Poistat yllä olevan veden ja vaihdat vettä 2,3 kertaa kauran viskositeetin vähentämiseksi, sitten laitat kauran tehosekoittimeen vesimäärällä 3 kertaa kauraa.
• Soseutat yllä olevan seoksen ja käytät sitten ensimmäistä kertaa siivilää, jatkat sen laittamista tehosekoittimeen, suodatat jäännös toisen kerran saadaksesi erittäin tasaisen seoksen.
• Kuumenna seos lopuksi kiehuvaksi, ripottele päälle 2 tl murskattuja chia-siemeniä ja anna vauvan nauttia.

Chia-siemeniä sisältävä kauramaito auttaa vauvaasi muuttamaan makua ja saamaan lisää ravintoaineita

Kurpitsanmaito, lootuksensiemeniä

Kurpitsan ja lootuksen siemenmaito on ravitseva ja helposti valmistava vieroitusmenu 6 kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille vauvoille :

• 30 grammaa lootuksensiemeniä, erotat sydämen ja liotat sitä noin 1 tunnin ajan ja laitat sitten pehmeäksi keitettyyn kattilaan.
• Jatka 5-6 kurpitsaviipaleen lisäämistä ja keitä kypsäksi, sammuta lämpö ja anna jäähtyä.
• Laita sitten kaikki seos tehosekoittimeen 300 ml:lla vettä ja soseuta, suodata pähkinämaito siivilällä.
• Lopuksi lämmität seosta ja annat sen vauvallesi nauttia.

Vanhempien tulee huomioida, että pähkinämaitoa ei tule käyttää päämaidon tilalle, vaan vauvoille vain 1-2 kertaa viikossa.

Saksanpähkinämaito, lootuksen siemenet ja krysanteemi

Tarvittavat materiaalit: 

• Krysanteemipavut: 50 grammaa.
• Lootuksen siemenet: 30 grammaa.
• Saksanpähkinät: 2 pähkinää.

Käsittely:

• Krysanteemi liotat vedessä yön yli 8-10 tuntia.
• Lotussiemenet, erotat sydämen ja liotat noin 1 tunti, saksanpähkinät erottavat siemenet ja liotat noin 3 tuntia.
• Pese krysanteemit ja lootuksensiemenet, laita ne keitettyyn kattilaan jäähtymään, laita ne tehosekoittimeen saksanpähkinöiden kanssa ja jatka niiden soseuttamiseen ja käytä sitten siivilä suodattamiseen ensimmäistä kertaa.
• Jatka veden ottamista ensimmäistä kertaa, laita se tehosekoittimeen ja suodata jäännös siivilällä toisen kerran.
• Lopuksi lämmität tuloksena olevan seoksen ja annat sen vauvallesi nautittavaksi.

Maito, jossa on lootuksensiemeniä, kurpitsaa, bataattia ja chia-siemeniä

Tarvittavat materiaalit:

• Lootuksen siemenet: 30 grammaa.
• Kurpitsa: 3 viipaletta.
• Bataatti: 1/2 mukulaa.
• Chia-siemenet: 1 tl.

Käsittely:

• Lotus-siemenet erotat sydämen ja liotat noin 1 tunnin ajan.
• Liottamisen jälkeen laitat lootuksensiemenet pehmeäksi keitettyyn kattilaan, keitä kurpitsa ja bataatit ja anna niiden jäähtyä.
• Laita seuraavaksi lootuksensiemenet, kurpitsa ja bataatit tehosekoittimeen 3-kertaisella määrällä vettä, soseuta seos ja poista jäännökset siivilällä.
• Lopuksi sinun tarvitsee vain lämmittää saatu seos ja antaa vauvasi nauttia siitä.
• Vanhempien tulee huomioida, että vasta kun vauva juo, ripottele joukkoon chia-siemeniä, älä ripottele liian pitkään, koska siitä ei ole hyötyä lapselle.

Maito lootuksensiemenillä, kurpitsalla, bataatilla ja chia-siemenillä on lasten suosikkijuoma

Mango kauramaito

Tarvittavat materiaalit:

• Kaura: 20 grammaa.
• Mango: 1/2 iso pala, kuutioituna.

Käsittely:

• Paahdat kauran kullanruskeaksi, liotat 3 tuntia ja laitat kaura tehosekoittimeen 300 ml:n vettä ja mangoa kanssa.
• Soseuta, suodata jäännös siivilällä ensimmäisen kerran ja jatka veden ottamista tehosekoittimeen ensimmäisen kerran ja suodata jäännös toisen kerran.
• Kuumenna seos lopuksi kiehuvaksi ja anna se vauvallesi juoda.

Toivottavasti yllä olevat pähkinämaidon valmistustavat auttavat äitejä saamaan enemmän tietoa vieroitusruokien valinnasta 6 kuukauden ikäisille vauvoille, jotta lapset eivät kyllästy ja ovat täynnä ravintoaineita. Paras aine lapsen kokonaisvaltaiseen kehitykseen kehon.