Mitä probiootit ovat? Pitäisikö vauvoille antaa probiootteja?

Ravitsemusasiantuntijat vahvistavat, että lasten anoreksian pääasiallinen syy liittyy ruoansulatusjärjestelmään. Probiootit ovat mikro-organismien lisäravinteita, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle, erityisesti ruoansulatusjärjestelmälle, stimuloivat ruoansulatusta ja saavat lapset syömään herkullisempaa. Pitäisikö siis antaa probiootteja vauvoille?

Probiootit tunnetaan käytöstä ruoansulatushäiriöiden parantamisessa ja lasten anoreksian tukemisessa. Ovatko probiootit kuitenkin turvallisia kaikenikäisille? Otetaan lisätietoja tästä ongelmasta aFamilyToday-blogin avulla alla olevassa artikkelissa!

Mitä probiootit ovat?

Bakteerit jaetaan haitallisiin bakteereihin ja hyödyllisiin bakteereihin. Ihmiskeho tarvitsee kipeästi hyödyllisiä bakteereja (mikrobiota). Hyödyllisillä bakteereilla on tärkeä rooli ruoansulatusjärjestelmässä, ne auttavat kehoa imemään ravintoaineita, jopa taistelemaan haitallisia bakteereja vastaan ​​sairaana. Mikrobiomia esiintyy kehossa useissa paikoissa, kuten: bakteerit iholla, suolistossa, virtsateissä, syljessä...

Jos mikrobiomi on epätasapainossa, se aiheuttaa häiriöitä tai infektioita. Erityinen esimerkki, kuten: Antibiootit voivat tappaa bakteereja, kun kehossasi on infektio, mutta ne myös tuhoavat hyödyllisiä bakteereja kehossa. Silloin elimistö voi saada toissijaisen infektion, jos haitalliset bakteerit hyökkäävät ilman hyödyllisten bakteerien häiriöitä. Ruoansulatuskanava tai virtsatie on yleisin sekundaaristen infektioiden paikka. 

Probiootit ovat kokoelma eläviä mikro-organismeja, jotka ovat samanlaisia ​​kuin hyödylliset bakteerit kehossa. Probiootit voivat sisältää yhden tyyppisiä bakteereja tai useiden erityyppisten yhdistelmän.

Probiootit ovat valmisteita, jotka sisältävät ruoansulatuskanavalle hyödyllisiä mikro-organismeja

Probioottien tyypit?

Probiootteja on monia erilaisia. Niistä yleisimpiä ovat synteettiset probiootit ja ruoasta saadut probiootit.

Elintarvikkeissa jogurttiin tai tuorejuustoon voidaan kaikkiin lisätä probiootteja. Niitä esiintyy fermentoiduissa elintarvikkeissa, kuten kefir-jogurtissa, marinoiduissa vihanneksissa tai kirnupiimässä. Pastöroidusta jogurtista valmistettu raakajuusto on myös yksi tyyppi. Jotkut asiantuntijat väittävät raakamaitotuotteiden edut, mutta niitä ei pidä antaa pienille lapsille. Koska raakamaitotuotteissa on riski sisältää haitallisia bakteereja, ne ovat käytettäessä alttiita vaarallisille taudeille. 

Synteettiset probiootit ja rehupohjaiset probiootit ovat kahta eri tyyppiä, mutta niillä on samanlainen käyttötarkoitus. Jalostamattomien elintarvikkeiden ravintoaineet ovat parhaita, mutta lapset eivät välttämättä saa tarpeeksi probiootteja pelkästä ruoasta. Tuotannon ja varastoinnin aikana probiootteja ei ehkä ole olemassa.

Tällä hetkellä markkinoilla olevia probiootteja vauvoille jalostetaan moniin eri muotoihin, kuten:

• Probioottiputki (oraaliseen käyttöön).
• Probiootit tippojen muodossa (Drop): Käytetään tapauksissa, joissa lapsen on lisättävä hyvin pieni määrä nestettä. Voidaan pudottaa suoraan kurkkuun, jos lapsi välttää tai kieltäytyy käyttämästä sitä.

Putket ja tipat ovat kaksi yleistä probioottien tyyppiä, joita käytetään vauvoille

Mitä probiootteja tulisi käyttää?

Kun päätät antaa lapsellesi probiootteja, anna etusijalle hyvämaineisten yritysten tuotteet. Tarkista ainesosat, viimeinen käyttöpäivä huolellisesti ennen käyttöä, opi varastoimaan oikein ja säilyttämään vaikutus pisimpään.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat joitain probiootteja, jotka sisältävät seuraavia bakteereja: Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Bifidobacterium...

Pienten lasten ummetuksen , koliikki- tai refluksitautitapauksissa probiooteilla on tärkeä rooli. Sen lisäksi, että probiootit auttavat vähentämään yllä olevia oireita, ne estävät myös bakteeri-infektioita ja antibioottien käytön aiheuttamaa ripulia, vähentävät allergioiden ja ekseeman esiintymistä lapsilla. 

Probiooteilla on tärkeä rooli suolistossa, mikä auttaa vähentämään ruoansulatushäiriöiden oireita

Ennen kuin käytät probiootteja lapsille, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa. Etenkin anoreksialapsilla on välttämätöntä täydentää probiootteja ruoansulatuskanavan paremman toiminnan tukemiseksi. Jotkut asiat, jotka tarvitsevat lääkärisi lausunnon, ovat:

• Mitä hyötyä probiooteista on?
• Tarvitsetko probioottista lisäravintoa vauvoille?
• Kuinka kauan probiootit kestävät?
• Jos probioottien hyöty ei näy tänä aikana, pitäisikö probioottien antamista lapselle jatkaa?
• Annostus ja miten probiootteja käytetään?
• Missä tapauksissa probiootteja ei saa käyttää? 

Probioottien pitkän aikavälin hyötyjä ei ole lopullisesti osoitettu, joten probiootteja ei tule käyttää ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä, ellei lääkäri suosittele sitä.

Pitäisikö vauvoille antaa probiootteja?

Probiootit ovat bakteerikantoja, jotka ovat hyödyllisiä suolistolle. Riittävällä annoksella probiootteja ne parantavat ruoansulatuskanavaa ja tasapainottavat suoliston mikroflooraa. Tutkimusasiantuntijat vahvistavat myös, että probiootit eivät ole haitallisia vauvoille. Vastasyntyneen keho on kuitenkin vielä kypsymässä ruoansulatuselinten ja immuunijärjestelmän osalta. Siksi probioottien käytössä imeväisille tulee noudattaa varovaisuutta ja lastenlääkärin opastuksella. 

Probioottien käyttö vauvoille on monien vaippaäitien kysymys

Probiootit ovat hyviä vauvoille, jos niitä käytetään oikein. Niillä on erittäin hyvä käyttötarkoitus ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän toiminnan parantamiseksi, kuten: 

• Tukee suoliston mikroflooran tasapainoa: Vauvojen suoliston mikroflooran epätasapaino tapahtuu, kun lapsi on allerginen maidolle tai kun hän käyttää antibiootteja. Probiootteja tuodaan kehoon auttamaan kilpailemaan haitallisten bakteerien kanssa, tasapainottamaan tasapainoa ja vähentämään ruoansulatushäiriöitä.
• Parantaa ruoansulatusoireita, kuten: vatsan turvotus, ruoansulatushäiriöt, ripuli , ummetus ...
• Stimuloi syömistä paremmin, parantaa ravintoaineiden imeytymistä.
• Parantaa vastustuskykyä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. 

Käyttötarkoituksesta riippuen äitien on käytettävä sopivaa probioottiannosta lapselle. Käytä oikein maksimoimaan vaikutukset sekä minimoimaan ei-toivotut vaikutukset lapsiin. Yllä on tietoa aFamilyToday-blogin jakamasta sisällöstä "Pitäisikö sinun käyttää probiootteja vauvoille ?". Hyödyllistä tietoa terveydestä!