Kuivat silmät raskauden aikana: syyllinen ja kuinka parantaa
Silmien kuivuminen raskauden aikana on epämiellyttävä tunne ja haittaa raskaana olevia naisia päivittäisessä toiminnassa ilman tarvittavaa hoitoa.
Silmien kuivuminen raskauden aikana on terveysongelma, josta monet raskaana olevat naiset voivat kärsiä. Tämä tila voi kestää jopa muutaman kuukauden synnytyksen jälkeen. Kuivat silmät aiheuttavat monia ongelmia päivittäisessä toiminnassa. Joten kuinka parantaa tätä tilannetta raskaana oleville naisille, joilla on kuivat silmät?
Kuten kaikki tiedämme, raskaus aiheuttaa paljon muutoksia naisen kehossa. Useimmat silmäongelmat häviävät yleensä synnytyksen jälkeen, jos sinulla on tänä aikana oikea seurantahoito.
Kuivien silmien syyt raskauden aikana
Hormonaaliset muutokset
Yksi raskaana olevien naisten silmien kuivumisen tärkeimmistä syistä on mieshormonin androgeenin tuotannon muutos ja väheneminen. Kuitenkin synnytyksen ja imetyksen jälkeen tämän hormonin taso palautuu normaaliksi ja silmien kuivuus vähenee vähitellen. Jotkut naiset voivat kuitenkin kokea tämän tilan vielä jonkin aikaa synnytyksen jälkeen.
Hormonaaliset muutokset raskauden aikana ovat monien naisten silmien kuivumisen syy
Vähentynyt kyynelten tuotanto
Raskauden aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten vuoksi se vaikuttaa kyynelten erittymisprosessiin ja saa sen vähenemään. Jos kyynelten tuotanto ei ole yhtä tehokasta kuin ennen, silmien kuivuminen raskauden aikana on väistämätön ongelma.
Silmän voiteluöljyrauhanen on tukossa
Raskauden aikana silmiä voitelevien öljyrauhasten toiminta poikkeaa usein normaalista. Nämä muutokset voivat estää silmää voitelevien lipidien ja öljyjen tuotannon, mikä johtaa kyyneleen koostumuksen muutokseen. Räpyttäessäsi tämä voi saada sinut tuntemaan olosi kuivaksi, koska mikään ei suojaa silmiäsi silmäluomien vaikutuksilta. Voit kuitenkin käyttää kuumia kompressioita tukkeutuneiden öljyrauhasten väliaikaiseen avaamiseen.
Liikaa kyyneleitä
Toisin kuin raskaana olevien naisten silmien kuivumisen syy, joka johtuu kyynelten tuotannon vähenemisestä, joillakin naisilla voi esiintyä liiallista kyynelten eritystä raskauden aikana. Kun silmä on ärtynyt, kyyneleet tuotetaan poistamaan ärsyttävä aine ja voitelemaan silmää luonnollisen refleksimekanismin avulla. Tässä tapauksessa kyynelten määrä voi kuitenkin ylittää kehon tarpeet ja voi johtaa muihin ongelmiin.
Liialliset kyyneleet voivat myös aiheuttaa silmien kuivumista raskaana oleville naisille
Kuivien silmien oireet raskaana olevilla naisilla
Raskaana olevat naiset tuntevat usein olonsa epämukavaksi silmien kuivumisesta. Tässä ovat perusoireet kuivien silmien tunnistamiseksi raskauden aikana :
Kuinka parantaa silmien kuivumista raskauden aikana
Raskauden aikana kuivien silmien syyn perusteella voit soveltaa joitain seuraavista tavoista parantaa tätä tilaa. Yksityiskohta:
Vältä piilolinssien käyttöä
Piilolinssien käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa epämukavuutta ja tukkia silmät, vaikuttaa silmiin ja aiheuttaa silmien kuivumista. Lisäksi piilolinssien käyttö lisää myös silmävaurioiden ja infektioiden riskiä raskaana olevien naisten heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi.
Vältä paikkoja, joissa ilma on liian kuiva
Kuiva ilma on myös yksi syy siihen, miksi naiset kokevat silmien kuivumista raskauden aikana, jolloin silmistä puuttuu vettä. Siksi sinun tulee varmistaa, että ilma toimistossa tai talon ympärillä on aina viileää ja kosteaa.
Raskaana olevien naisten tulee välttää asumista liian kuivassa ympäristössä
Vältä elektronisten laitteiden liiallista käyttöä
Välttääkseen liiallista altistumista tietokoneille, raskaana olevien naisten tulisi rajoittaa aikaa, jonka he viettävät tietokonenäytön, television, puhelimen ja muiden elektronisten laitteiden katseluun. Pitkä katselu voi väsyttää silmiä, liian pitkä katselu tai näytön tuijottaminen vaikuttaa myös silmien valon säätelyyn. Tämän vaikutuksen minimoimiseksi raskaana olevien naisten tulee sijoittaa tietokoneen näyttö näkölinjaansa alemmalle etäisyydelle.
Puncta leikkaus
Puncta-vapautusleikkaus, joka tunnetaan myös nimellä kyynelkatetrointi, on tapa vapauttaa pieniä reikiä silmäkulmissa, jolloin kyyneleet valuvat pois. Tämä on turvallinen menetelmä raskaana oleville naisille. Tämä auttaa parantamaan kuivasilmäisyyden oireita raskaana olevilla naisilla.
Silmähieronta joka päivä
Silmähieronta on hyvä tapa auttaa raskaana olevan naisen silmiä rentoutumaan kasvojen pesun jälkeen tai heräämisen jälkeen. Silmähieronta voi auttaa stimuloimaan verenkiertoa silmänympärysihossa, parantaen verenkiertoa, mikä parantaa silmien kuivumista ja parantaa silmien terveyttä.
Päivittäinen silmähieronta on yksinkertainen tapa auttaa raskaana olevia naisia parantamaan kuivien silmien tilaa
Käytä keinotekoisia kyyneleitä
Epämukavuuden minimoimiseksi naisten, joilla on kuivat silmät raskauden aikana, tulisi harkita tekokyyneleiden käyttöä lääkärin ohjeiden mukaisesti. Tämä tuote on turvallinen käyttää raskauden ja imetyksen aikana. Keinotekoiset kyyneleet korvaavat tehokkaasti osan luonnollisissa kyyneleissä olevista lipideistä, mikä auttaa raskaana olevien naisten silmiä saamaan tarvittavaa kosteutta.
Lämmin kompressi
Kyynelrauhasten toiminnan stimuloimiseksi raskaana olevat naiset voivat laittaa hellävaraisia lämpimiä pakkaa silmiin. Tämä menetelmä auttaa stimuloimaan verenkiertoa alueella, jota tarvitaan kyynelrauhasten toiminnan palauttamiseen.
Raskaana olevat naiset, joilla on kuivat silmät, vaikuttavat sikiöön?
Kuivat silmät raskauden aikana voivat aiheuttaa epämukavuutta, mutta silmätippoja ei pidä käyttää väärin, varsinkin jos olet raskaana. Jotkut silmätipat vähentävät tehokkaasti silmien kuivumista, mutta ne voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten verisuonten surkastumista ja silmien ärsytystä. Tällä voi olla vaikutusta syntymättömän vauvan terveyteen ja kehitykseen. Siksi raskaana olevat naiset on tutkittava ja tarkastettava välittömästi, kun he kokevat silmien kuivumista tai virtsaamistiheyttä raskauden aikana turvallisten ja tehokkaiden ratkaisujen löytämiseksi.
Kuivat silmät eivät vaikuta suoraan sikiöön, mutta hoito voi vaikuttaa niihin
Silmien kuivuminen raskauden aikana ei ole liian vaarallista, jos sinulla on tarpeeksi tietoa tästä ilmiöstä. Sinun ei pitäisi huolehtia liikaa, koska tämä on melko yleinen ilmiö. Käytä välittömästi yllä olevia parannuksia silmiesi suojaamiseksi. Jos havaitset epänormaaleja merkkejä, raskaana olevien naisten tulee mennä välittömästi lääkäriin, jotta lääkäri tutkii heidät ja saa asianmukaista hoitoa.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.