6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Jos haluat omistaa kiinteän, terveen ja sileän ihon, sinun ei ehdottomasti pidä koskaan jättää väliin päivittäistä puhdistusvaihetta.
Puhdistus on sekä ensimmäinen että tärkein vaihe kasvojen ihonhoitorutiinissa. Siksi ihosi on puhdistettava kahdesti aamulla ja illalla, aamulla heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Lisäksi sinun on kiinnitettävä huomiota myös ihotyypillesi sopivien puhdistusaineiden valintaan.
Miksi sinun pitäisi puhdistaa ihosi joka päivä?
Ihonpuhdistus iltaisin auttaa ihoa hengittämään, eliminoi ikääntymistä aiheuttavat aineet, ehkäisee veden menetystä ja laajentaa huokosia huomattavasti. Samaan aikaan ihon puhdistaminen aamulla auttaa estämään liiallista talintuotantoa.
Ehkä monille teistä aamusiivousvaihe ei ole keskittynyt, koska iho ei ole alttiina auringolle tai lialle. Pojat kiinnittävät usein vähemmän huomiota kasvojen pesuun kadulle mentyään. Kasvojen iho altistuu ilmassa leviävälle pölylle, mukaan lukien näkyvä ja näkymätön pöly.
Ehkä monille ihmisille aamupuhdistusvaihe ei ole keskittynyt, koska he ajattelevat, ettei iho ole alttiina auringonvalolle ja lialle. Tämä ei kuitenkaan ole täysin totta. Koska kasvosi ovat edelleen alttiina näkymättömälle ilmassa olevalle pölylle nukkuessasi.
Siksi ihon puhdistaminen tuotteilla, kuten puhdistusaineilla tai kuorinnalla, ei ainoastaan auta poistamaan likaa, vaan myös poistaa kuolleita sarveissoluja ihon orvaskesta. Sieltä iho on valmis vastaanottamaan ravintoaineet seuraavassa hoidon vaiheessa.
Iltainen puhdistus auttaa puhdistamaan kasvoja, aamulla ehkäisemään liiallista talintuotantoa
Kriteerit ihonpuhdistustuotteiden ostoa valittaessa
Naiset ovat luultavasti eniten hämmentyneitä löytää ihollesi sopivan puhdistustuotteen. Älä kuitenkaan unohda noudattaa seuraavia 3 pitäisi ja 3 ei:
Kun etsit oikeaa ihonpuhdistusainetta, sinun tulee noudattaa muutamia suosituksia ja kieltoja, kuten:
Kolme asiaa, jotka on tehtävä ihonpuhdistusainetta valittaessa:
Kolme asiaa, joita tulee välttää valittaessa ihonpuhdistusainetta:
Peruspuhdistusvaiheet kaikille ihotyypeille
Tässä ovat ihon peruspuhdistusvaiheet, jotka sinun tulee katsoa ja levittää:
Puhdistus
Jos et käytä meikkiä, levitä vain ohut kerros aurinkovoidetta , voit käyttää vesipohjaista meikinpoistoainetta. Jos käytät paljon meikkiä joka päivä, meikinpoistoöljy on täydellinen ehdotus. Koska emulgoituna meikinpoistoöljy auttaa puhdistamaan paksu meikin helposti, hylkimään likaa, huokosiin kertynyttä kosmeettista jäännöstä.
Jos et käytä meikkiä, voit käyttää vesipohjaista meikinpoistoainetta
Kookosöljyä tai oliiviöljyä sisältävien meikinpoistotuotteiden käyttöä tulee kuitenkin rajoittaa välttääksesi rasvaisen ihon, mikä aiheuttaa aknea.
Puhdistusaine
Voit valita kullekin ihotyypille oikean kasvoveden seuraavien ehdotusten avulla:
Kuori kuollut iho
Sinun tulee kuoria kasvosi 1-2 kertaa viikossa. Kuorinta on vaihe kuolleen ihokerroksen poistamiseksi jättäen ihon sileäksi ja kirkkaaksi. Tämän ansiosta kosteusvoiteiden ja seerumien esanssit tunkeutuvat ja ravitsevat ihoa hyvin.
Käytä Reihaku Hatomugi W Cleansing Foam -puhdistusvaahtoa säästääksesi aikaa ihon puhdistukseen
Jos sinulla ei ole aikaa suorittaa tarpeeksi meikinpoisto-, puhdistus- ja kuorintavaiheita, sinun kannattaa valita tuotteet, jotka yhdistävät useita toimintoja yhdeksi. Tyypillisesti Reihaku Hatomugi W Cleansing Foam on meikinpoistoaine, joka poistaa meikin ja jota käytetään tehokkaana kosteuttavana puhdistusaineena.
Tuotteella on optimaalinen vaikutus meikin ja lian poistoon. Tämä tuote on erityisesti suunniteltu puhdistamaan täydellisesti meikin, lian, ylimääräisen öljyn ja kuolleet solut, samalla kun se kosteuttaa pehmeää ihoa aiheuttamatta kuivumista puhdistuksen jälkeen.
Täydellinen italialaisista siemenistä uutettujen ainesosien yhdistelmä auttaa edistämään ihon valkaisua ja kirkastumista minimoiden tummia pisamia, pisamia ja aknearpia iholla.
Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään, että jos haluat terveen ihon, älä koskaan ohita puhdistusvaihetta . Toivon, että sinulla on aina sileä, luonnollisen vaaleanpunainen ja valkoinen iho.
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 päivitetty kultainen kaava verisuonten puhdistamiseen: Tutustu tieteellisesti todistettuihin menetelmiin kolesterolin alentamiseen ja verenkierton parantamiseen. Sisältää uusimmat vinkit ravinnosta ja liikunnasta.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Opi tehokkaita keinoja kaksoisleuan poistamiseen ja kasvosi kauneuden palauttamiseen. Luo uusi elämäntapa ja käy läpi parhaat käytännöt.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.