Haluatko täydentää DHA:ta vauvallesi, mutta et tiedä kuinka täydentää sitä? Tai et ole varma, lisäätkö DHA:ta lapsellesi oikealla tavalla? Tämä artikkeli on sinua varten.
DHA:lla on erittäin tärkeä rooli vauvan kokonaisvaltaisessa kehityksessä, erityisen hyvä aivoille ja näön kannalta, joten jokainen vanhempi haluaa lisäravintoa vauvalle. Monet vanhemmat kuitenkin ihmettelevät edelleen, kuinka lisätä DHA:ta vauvalleen parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Ymmärtääkseen tämän huolen aFamilyToday Blog on koonnut suosituimmat tavat täydentää DHA:ta nykyään. Katso vanhemmat!
Miksi lapsille on lisättävä DHA:ta?
DHA on omega-3-rasvahappo ja se on myös ihmisen aivojen ja silmän verkkokalvon pääkomponentti. Siksi DHA määrää suurimman osan lasten kehityksestä ja älykkyydestä, auttaa lisäämään muistia ja oppimiskykyä, parantamaan näköä ja suojaamaan silmiä.
Tutkimustulokset osoittavat, että lapset, jotka saavat täyden täydennyksen DHA:lla, ovat usein erittäin älykkäitä, niillä on nopea muisti ja heillä on suhteellisen vähän keltaisuutta ja hengityselinsairauksia. Samaan aikaan lapset, joilla on DHA-puutos, ovat usein alttiita keuhkoputkentulehdukselle , keuhkokuumeelle, ... yskän, hengityksen vinkumisen, nenän tukkoisuuden, pahenemisen merkkejä illalla ja myöhään illalla.
DHA on hyvä lasten aivoille ja näkökyvylle.
Lisäksi riittävä DHA-lisä lapsille auttaa myös vähentämään merkittävästi riskiä sairastua keuhkodysplasiaan, joka on yleinen hengitystiesairaus keskosilla ja keisarinleikkauksella. Näin ollen DHA on lapsille äärimmäisen välttämätön ravintoaine, jopa ratkaiseva lasten älykkyyden ja tulevaisuuden kannalta, joten vanhempien on lisättävä DHA:ta varhaisessa vaiheessa lapsilleen. Joten kuinka täydentää DHA:ta parhaan imeytymisen saavuttamiseksi?
4 suosituinta tapaa täydentää DHA:ta nykyään
Tässä on joitain suosituimmista ja tehokkaimmista tavoista täydentää DHA:ta vauvallesi tänään. Vanhemmat voivat valita lastensa iän ja yksilöllisen tilanteen mukaan.
DHA:n täydennys sikiölle
Et ehkä tiedä, heti ensimmäisestä kohdun viikosta lähtien vauvan aivot ovat alkaneet muodostua ja kehittyä nopeasti, etenkin raskauden viimeisinä kuukausina. Siksi äitien on lisättävä lapsilleen DHA:ta heti, kun he saavat tietää olevansa raskaana, käyttämällä erilaisia DHA-pitoisia ruokia, kuten kalaa, munia, soijapapuja, ... tai käyttämällä DHA-lisäaineita.
Tutkimustulokset osoittavat myös, että raskaana olevilla äideillä, joilla on DHA:n puutos, preeklampsian , ennenaikaisen synnytyksen sekä luu- ja nivelsairauksien riski on kaksi kertaa suurempi kuin äideillä, joilla on riittävä DHA-lisä.
On välttämätöntä täydentää DHA:ta sikiölle äidin ravintolähteen kautta.
DHA:n täydentäminen lapsille äidinmaidon välityksellä
Äidinmaito on runsas DHA:n lähde, josta vauvat pitävät herkullisen, tutun ja erittäin turvallisen maun ansiosta. Lisäksi vauvoille, jotka eivät voi syödä kiinteää ruokaa, äidinmaito on ainoa DHA:n lähde vauvoille.
DHA:n täydentämisen lisäksi rintamaito tarjoaa myös monia välttämättömiä ravintoaineita lasten kokonaisvaltaiselle kehitykselle, kuten: kalsiumia, koliinia, rautaa jne., hyvä luille, nivelille, hengityselimille, hyvä verelle jne.…
Äitien tulee myös huomioida, että jos käytät antibiootteja, rauhoittavia lääkkeitä tai muita lääkkeitä, sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa, pitäisikö sinun jatkaa vauvasi imetystä?
Äidinmaito on runsas DHA:n lähde vauvoille.
Runsas DHA:n lähde ruoasta
Kun vauvat jo pystyvät pureskelemaan, vanhemmat voivat harkita DHA-pitoisten ruokien lisäämistä vauvan ruokavalioon. Erityisesti:
Käytä Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA -pehmogeeliä (60 kapselia)
Tuote on äidin "tehokas apulainen" vauvan hoidossa.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 -pehmogeelit ovat yksi tehokkaista DHA-lisäratkaisuista yli 7 kuukauden ikäisille vauvoille. Tuotteet kuuluisalta Brauer-brändiltä Australiasta.
Sen lisäksi, että se täydentää riittävästi DHA:ta lapsille, se on myös monien äitien luotettu ja valitsema tuote vauvoilleen sen mukavuuden, helppokäyttöisyyden, korkean tehokkuuden ja erityisen hyvän anoreksiavauvojen käsittelyn ansiosta.
Tuotteessa on viileä, houkutteleva ja ehdottoman turvallinen sitruunatuoksu vauvoille, jonka pääasiallinen käyttö on "tehokas apulainen" lapsen aivojen parhaaseen kehitykseen, parantaa näköä ja ehkäisee tehokkaasti sairauksia. Silmistä . Tuotteelle on myönnetty toimivaltaisen valtion viraston myyntilupa.
Vanhemmat voivat antaa vauvan pureskella suoraan, leikata sen lusikaksi tai sekoittaa ruokaan vauvan iästä riippuen.
Yleensä edellä mainitut tavat täydentää DHA:ta lapsille ovat erittäin helppoja toteuttaa. Jos olet liian kiireinen tai vauvasi on anorektinen ja kieltäytyy syömästä runsaasti DHA:ta sisältäviä ruokia, Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA -pehmogeelien (60 kapselia) lisääminen yllä on hyvä ehdotus, jota sinun tulee harkita.
Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!
Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?
Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.
Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.
Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.
Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.
Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?
Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?
Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?
Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.
