Yksi äitien valitsemista puuroista on kalapuuro. Jossa vauvoille tarkoitettu karppikalapuuro on herkullista ja ravitsevaa, jota monet lapset rakastavat. Äiti, yritä tehdä ruokaa vauvallesi, kun hän saavuttaa vieroitusiän!
Kun vauva on 6 kuukauden ikäinen, äiti alkaa antaa lapselleen kiinteää ruokaa varmistaakseen, että hän saa riittävästi vauvan kehitykseen tarvittavia ravintoaineita. Tuttujen puuroruokien, kuten katkarapupuuron, jauhelihapuuron, naudanlihapuuron jne. lisäksi äidin kannattaa lisätä myös kalapuuroa.
Koska ne sisältävät erittäin paljon proteiinia, kalsiumia, rautaa, B-vitamiinia , ... nämä ovat myös välttämättömiä ravintoaineita, joita vauvat tarvitsevat. Jossa karppi kalapuuro vauvoille syötäväksi vieroitus on yksinkertaisin ainekset ja menetelmät. Tänään yritetään mennä keittiöön tekemään vauvalleni!
Karppikalapuuron vaikutus vauvojen syömiseen vieroituksesta
Tässä on kolme tyypillisintä karppipuuron vaikutusta pienten lasten terveyteen.
Tehosta aivojasi
Jotta aivot toimisivat kunnolla, ne tarvitsevat valtavan määrän happea. Tarkemmin sanottuna aivomme käyttävät jopa 20 % poskien hapesta. Karpin syöminen parantaa vauvasi kognitiivisia toimintoja ja aivojen yleistä terveyttä.
Se ei vain lisää verenkiertoa aivoihin, vaan se auttaa myös luomaan uusia hermopolkuja, jotka estävät negatiivisia kognitiivisia ongelmia, kuten dementiaa tai Alzheimerin tautia . Siksi ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että äidit lisäävät säännöllisesti karppikalaa vauvan vieroitusmenulle.
Äiti keittää karppipuuroa vauvalle syötäväksi vieroituksesta auttaakseen häntä älykkäänä ja valppaana
Auttaa vahvistamaan luita
Karppikalan koostumuksessa on paljon vitamiineja ja kivennäisaineita, paras on kalsiumia. Se on yksi ihmiskehon tärkeimmistä mineraaleista. Kalsium auttaa tukemaan pituuden nousua ja ylläpitämään luuston kasvua. Fyysisesti ja fyysisesti kasvaville lapsille on vielä tärkeämpää saada kalsiumia ja erityisesti luonnollista kalsiumia ravinnosta.
Paranna tietoisuutta
Jotkut tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että karppipuuron syöminen voi auttaa lapsia parantamaan kognitiivisia kykyjä. Tämä johtuu karpin lihasta löytyvän raudan ansiosta. Rauta on tärkeä kivennäisaine, jota keho tarvitsee. Erityisesti lasten aivot tarvitsevat rautaa kehittyäkseen paremman kognitiivisen toiminnan.
Ohjeet karppikalapuuron keittämiseen vieroitusvauvoille
Valmistettavat ainekset
Herkullisen karppikalapuuron pääraaka-aineet
Toteutettavat vaiheet
Prosessin materiaalit:
Puuro:
Yllä on kuinka keittää karppikalapuuroa vauvoille syömään vain kalaa. Lisäksi voit yhdistää vihannesten kanssa makua lisäämään. Karppipuuroon sopivia vihanneksia ovat: selleri, selleri, kasvikset jne. Karppipuuroa keitettäessä kasvisten lisääminen on vähemmän tylsää ja ravitsevaa. Äiti, vuodenajasta riippuen, valitse oikeat vihannekset puuron keittämiseen vauvallesi!
Voit käyttää kalan päätä ja luita veden keittämiseen puuron keittämiseen, siitä tulee makeampaa
Huomaa, kun keität karppipuuroa oikein ja ravitsevasti
Karppi sisältää suuren määrän rautaa. Siksi äiti ei saa antaa vauvalle liikaa karppikalasta valmistettuja ruokia, sillä vauva on helppo saada rautamyrkytykseen. Jos valitettavasti rautamyrkytys, se johtaa moniin vakaviin ongelmiin vauvan terveydelle, kuten vatsakipuihin, suolistokipuihin, maksan vajaatoimintaan, matalaan verenpaineeseen, jopa kuolemaan. Joten anna vauvasi syödä karppipuuroa kohtuullisesti.
Lisäksi vauvan syöttäminen runsaalla karppikalalla johtaa myös ylimääräiseen kalsiumiin kehossa. Tuolloin se johtaa helposti korkeaan veren kalsiumtasoon, mikä aiheuttaa ummetusta ja vaikuttaa sydämen sähköpulssien johtumiseen.
Yhteenvetona äidin tulisi antaa lapselleen karppikalapuuroa noin kerran viikossa. Lisäksi on tarpeen yhdistää monia muita ravitsevia puuroruokia, jotta lapset innostuvat aina kiintoaineiden syömisestä.
Jaetun artikkelin tapaan keittää karppikalapuuroa vauvoille vieroittamiseen, joten äidille ei kulu liikaa aikaa ruoanlaittoon. Valmis puuro on kuitenkin edelleen erittäin herkullista ja ravitsevaa. AFamilyToday Blogin ehdottamien käsittelymenetelmien lisäksi äidit voivat oppia muita tapoja muuttaa lastensa makua.
Herkullisen makuinen, helposti imeytyvä ja ravitseva olkisienipuuro vauvoille on monen lapsen suosikkiruoka. Katsotaanpa seuraavaa kolmea yksinkertaista mutta outoa valmistautumistapaa.
Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.
Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.
1-vuotiaana vauvalla on perustaidot, hän alkaa pureskella hyvin, voi syödä kiinteää ruokaa ja tarttua ruokaan. Yksi vieroitusmenetelmistä, jonka monet äidit valitsevat auttaakseen vauvaaan kehittämään itsenäisyyttä ja pureskelutaitoja, on BLW-vieroitusmenetelmä tai itseohjautuva vieroitus. Vanhemmat voivat viitata alla olevaan BLW:n 1-vuotiaiden vieroitusmenuun soveltaakseen lapsia.
Vauvojen karppipuuro on houkutteleva ja herkullinen ruokalaji, joka tarjoaa ravinteita vauvoille. Tiedätkö salaisuuden keittää karppipuuroa ilman kalamaista? Katso alta ruokalista vauvan vieroituksesta karpin kanssa!
Hirssipuuro vauvoille on ruokalaji, joka sisältää monia ravintoaineita, kuten aminohappoja, D-vitamiinia, kalsiumia ja kivennäisaineita, jotka auttavat vauvoja kasvamaan nopeasti ja parantamaan vastustuskykyä. Hirssipuuroruoat, joissa on: Kanaa, kurpitsaa, lohta, vihreitä papuja, naudanlihaa, katkarapuja, ... auttaa lapsia syömään herkullisesti ja muuttamaan makuaan.
Pähkinäpuuron keittäminen vauvoille on ravinteikas ruoka, joka parantaa vauvan aivoja ja edistää ruoansulatusta. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä käyttötarkoituksia ja huomautuksia pähkinäpuuron keittämiseen. Viite!
Japanilaistyylinen vieroitus ei ole vieras vietnamilaisille äideille, kun he etsivät vieroitusmenetelmää lapsilleen. Seuraavan artikkelin tarkoituksena on antaa äideille tarvittavat tiedot tästä nykyaikaisesta vieroitusmenetelmästä sekä ehdottaa japanilaistyylistä 8 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistaa.
Sinisimpukkapuuro on yksi ravitsevista vieroituspuuroista, joita monet äidit haluavat tehdä vauvoilleen. Jokainen äiti ei kuitenkaan tiedä, mistä vihanneksista keittää simpukkapuuroa vauvanruokaa varten. Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Kvinoansiemenet ovat erittäin hyviä ravitsemuksellisia siemeniä lapsille. Kutsu äitejä Blog aFamilyToday -ohjelmaan oppimaan ja toteuttamaan 3 tapaa keittää kvinoapuuroa vauvoille vieroitusruokaa varten.
Rapu on runsaasti proteiinia, magnesiumia ja rasvahappoja sisältävä ruoka, joka on hyväksi sydämelle, luustolle ja lasten kehitykselle. Siksi tämä on ihanteellinen ainesosa äideille rapupuuron keittämiseen vauvoille vieroittamiseen asti.
Nuoret kylkiluut ovat ruokia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B6-vitamiinia, niasiinia, tiamiinia jne., joten tämä on yksi ainesosista, jonka äidit haluavat mieluummin valita vauvansa syötäväksi vieroituksen jälkeen.
Lotus-siemenet, kun niitä yhdistetään joihinkin muihin ruokiin vauvapuuron keittämiseen, kuten kanaa, kyyhkyä, katkarapuja, naudanlihaa, sianlihaa ja joitain vihanneksia, kuten porkkanaa, kurpitsaa, tuovat ruokaa.Erittäin ravitsevaa ruokaa. Kokeile seuraavia yksinkertaisia tapoja keittää lootuksensiemenpuuroa muuttaaksesi vauvasi makua!
9 kuukauden ikäiset vauvat alkavat fyysisemmän ja henkisen kehityksen jaksoon. Siksi äitien on perustettava kohtuullinen ruokavalio lastensa kehitystä varten. Erityisesti aliravituille lapsille vanhempien tulisi suunnitella vieroitusmenu 9 kuukauden ikäiselle vauvalleen lihoakseen, jotta vauvan kehitysprosessi sujuisi paremmin.
Kampasimpukkapuuro on erittäin ravitsevaa, joten monet äidit laittavat sen vieroitusmenulle. Kuitenkin, kuinka keittää kampasimpukkapuuroa vauvoille syötäväksi vieroitus, on myös monia tärkeitä huomautuksia, katso seuraava artikkeli.
Katkarapu on ruoka, joka sisältää paljon A-vitamiinia, D-vitamiinia ja B12-vitamiinia, mikä on erittäin hyvää vauvan kehitykselle. Katso alta kuinka valmistaa katkarapupuuroa vauvoille syötäväksi.
Kun vauva saavuttaa vieroitusiän, vauva tarvitsee maidon juomisen lisäksi enemmän välipaloja kanasta, sianlihasta, naudanlihasta... Lisäksi äiti voi opetella keittämään ahvenpuuroa vauvan syötäväksi myöhemmin lisäravinteena. vauvojen ravitsemus.
Mantelit ovat yksi ravitsevimmista pähkinöistä vauvoille. Katso yksinkertaisen vauvojen mantelipuuron keittäminen alla.
Tapa keittää puuroa vauvoille on melko yksinkertainen, nopea ja erittäin kätevä. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kaurapuuron syöminen on sekä ravitsevaa että lasten helpompi sulattaa. Äidit voivat oppia keittämään kauraa vauvanmaidon kanssa.
Kerro äidille, kuinka keittää kukkakaalipuuroa vauvoille herkullisen, outoa ja ravitsevaa syötävää varten. Kuinka tehdä se yksinkertaisesti ja yksityiskohtaisesti seuraavassa artikkelissa:
Voikukka tunnetaan myös nimellä taivassalaatti, voikukka tai villisalaatti. Voikukan lehdissä on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, A-vitamiinia, C-vitamiinia ... erittäin hyvää keholle. Voikukkatee hyödyttää erityisesti maitoa, ja sitä suositellaan imettäville naisille.
Lian, öljyn poistamiseksi vastasyntyneen vauvan iholta suihkugeelin käyttö on erittäin välttämätöntä. Selvitä 8 parasta vauvan suihkugeeliä!
Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?
Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.
Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.
Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa
Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.
Kuumetta alentavan lääkkeen määrääminen on tehokas tapa alentaa lapsen kuumetta. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan osaa laittaa kuumetta alentavaa lääkettä vauvalleen oikein ja turvallisesti. Lääke
Kuinka paljon kuumetta vauvalla on syödäkseen lääkkeitä? Onko lääkkeellä sivuvaikutuksia lapselle? Joitakin tapoja alentaa lasten kuumetta käyttämättä yleisiä lääkkeitä…
