Mitä syödä yskän hoitoon? Kerro täydentäviä ruokia vauvallesi, kun hänellä on yskää

Joka kerta kun lapsella on yskää, jokainen vanhempi tuntee olonsa huolestuneeksi. Äidit välittävät eniten siitä, mitä lapselle pitäisi lisätä yskän nopeaan lopettamiseen. Joten mitä syödä yskän oireiden vähentämiseksi?

Joka kerta kun lapsella on yskää, jokainen vanhempi tuntee olonsa huolestuneeksi. Äidit välittävät eniten siitä, mitä lapselle pitäisi lisätä yskän nopeaan lopettamiseen.

Mitä periaatteita tulisi noudattaa ruoanlaitossa yskäisille lapsille?

Kun vauva yskää, hän tarvitsee ruokaa, joka valmistetaan runsaalla vedellä ja on helposti sulavaa. Tarvitaan kuitenkin myös riittävästi ravintoaineita, kuten puuroa, keittoa, maitoa jne. Näin varmistat riittävän 4 ryhmää: jauhot, rasva, proteiini, kasvikset) ja sopivat vauvan päivittäisen ruokahalun mukaan.

Kun syöt nestemäistä ruokaa, runsas veden nauttiminen laimentaa lapsen viskoosia ysköstä, jolloin ei esiinny paljon yskivää ärsytystä. Vanhempien tulee antaa lapsilleen runsaasti A-vitamiinia sisältäviä ruokia, joissa on runsaasti rautaa ja sinkkiä naudanlihassa, kanassa, kananmunassa, vihreissä ja punaisissa vihanneksissa. 

Mitä ruokia vauvan tulisi syödä yskän kanssa?

Kananmuna

Munat sisältävät runsaasti sinkkiä, joka auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää torjumaan vilustumisen oireita. Tutkimusten mukaan sinkin ottaminen elimistöön noin 24 tunnin kuluttua oireiden havaitsemisesta voi lyhentää taudin kestoa.

Siksi äitien tulisi lisätä kananmunia lastensa aterioihin ravinnon saamiseksi ja vauva toipuu nopeasti sairaudesta. Äiti ei kuitenkaan saa antaa vauvalle liian monta munaa kerralla, koska se aiheuttaa vauvalle ruoansulatushäiriöitä.

Höyrytetyt appelsiinit suolalla

Höyrytetyt appelsiinit suolalla tukevat vauvan yskän hoitoon

Höyrytetyt appelsiinit suolalla on temppu, jota äidit käyttävät usein, kun heidän lapsensa yskäävät. Tämä ruoka auttaa parantamaan yskää ja limaa erittäin hyvin.

Vanhemmat voivat tehdä seuraavaa: 

• Vaihe 1: Valmistele appelsiini ja pese se, leikkaa keskelle pieni reikä.
• Vaihe 2: Lisää hieman suolaa (erittäin vähän), paista tai höyrytä noin 15 minuuttia.
• Vaihe 3: Tuo se lapsellesi syötäväksi, kun se on vielä kuuma.

Sipuli

Lisää sipulia lasten aterioihin

Sipuli ei ole vain tuttu ruoka keittiössä, vaan sillä on myös hyvä käyttö yskänlääkkeenä. Sipuli voi olla anti-inflammatorinen, vähentää yskää. Äiti voi liottaa sipulia hunajalla vauvan juotavaksi. Lisäksi sipulit voidaan käsitellä tavanomaiseen lasten menuun.

Esimerkiksi: Keitä puuroa sipulien kanssa tai paista naudanlihaa sipulien kanssa. Nämä ovat elintarvikkeita, jotka ovat sekä ravitsevia että auttavat tukemaan yskää.

Valkosipulipuuro lasten yskään

Valkosipulipuuro yskän hoitoon on myös hyvä valinta.

Voit tehdä sen seuraavasti: 

• Valmista 10g valkosipulin sipuli, 50g limetinlehtiä, 100g riisiä, vähärasvaista porsaanlihaa ja riittävästi maustejauhetta.
• Pese sianliha, leikkaa se pieniksi paloiksi ja marinoi mausteiden kanssa ja paista sitten kiehuvaksi.
• Valkosipuli ja sitruunanlehdet käsitellään alustavasti seuraavasti: Kuorittu valkosipuli, pestään, murskataan, sitten suodatetaan vesi, hienonnettu sitruunanlehtiä.
• Seuraavaksi, kun puuro on kypsää, lisää liha ja sekoita hyvin, puuro on valmis syötäväksi.
• Syö noin 4-5 päivää, syö kerran päivässä tyhjään vatsaan.

Lisää tuoreen hedelmämehun juomista

Kun vauva yskää, vauvan immuunijärjestelmä ja vastustuskyky heikkenevät, joten virusten hyökkääminen on helppoa. Siksi äitien tulisi vahvistaa täydentääkseen C- , E-, D-vitamiinia ... tuoreista appelsiinin, greipin, omenan hedelmämehuista...

Brauer Kids Manuka Honey Dry Cough yskänsiirappi

Brauer Manuka hunaja kuiva yskä 100ml

Funktionaaliset elintarvikkeet lievittämään kuivan yskän ja kurkkukivun oireita. Samalla se auttaa lievittämään kurkun kutinaa ja ärsytystä vahvistamaan vastustuskykyä ja tukemaan paranemista.

Brauer Kids Manuka Honey Dry Cough Cough -siirappi sisältää vaahtokarkkihartsiuutetta - tämä on ikivanha lännestä peräisin oleva yrtti, joka on erittäin kuuluisa käytöstä kurkun kutisevan ja kuivan yskän lievittämiseen. Myös tämä ruoka sisältää A-vitamiinia, D-vitamiinia, sinkkiä ja muita luonnollisia uutteita. 

Jokaisen 5 ml:n ainesosat sisältävät:

• Hunaja: 1.6.
• Manukahunaja (vaikuttava aine Manuka 15+): 125mg.
• Hedera hetix (muratti) uute, joka vastaa 90 mg kuivattuja lehtiä.
• Thymus vulgaris (timjami) uutetta, joka vastaa 80 mg kuivattuja lehtiä ja kukkia.
• 25 µl:n pohjamaali sisältää seuraavat homeopaattiset ainesosat: Antimonium tartaricum 5C, Pulsatilla 3C ja stannum metallicum 5C.

Tämä tuote tarjoaa seuraavat edut:

• Rauhoittaa ja poistaa yskää ja auttaa lisäämään vastustuskykyä terveemmälle vauvalle.
• Löysää limaa jäähdyttämällä kurkun limakalvoa, jotta vauvan kitalaesta tulee mukavampi ja terveempi.
• Lievittää yskän aiheuttamia polttavan ja kutisevan kurkun oireita.
• Erikoishoito kuivaan yskään, kurkkukipuun ja punaiseen kurkkukipuun.

Kuinka käyttää:

• Alle 2-vuotiaille lapsille on neuvoteltava asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.
• 2-12-vuotiaille lapsille: Juo 5 ml/kerta, juo kerran 4 tunnin välein. Kun näet jatkuvia yskän oireita, ota yhteys asiantuntijaan tai lääkäriin.

Yllä oleva artikkeli kertoo ruoista, joita vauva yskii syödäkseen. Yllä olevan jakamisen kautta se auttaa äitejä huolehtimaan yskäisten lastensa hoidosta. Hanki myös lisää tietoa tästä oireesta. Toivon teille kaikille hyvää terveyttä