Valkoinen kohina tai valkoinen ääni on menetelmä, jota äidit usein käyttävät auttaakseen vauvaaan nukkumaan paremmin yöllä. Joten mitä on valkoinen kohina? Mitä hyötyä ja haittaa lapsille on?
Vastasyntyneet heräävät usein yön aikana monta kertaa ruokkimaan vauvaa, ja joskus vauvan on vaikea nukahtaa takaisin. Siksi monet äidit käyttävät usein valkoista kohinaa auttaakseen vauvaaan nukahtamaan nopeammin. Joten mitä on valkoinen kohina? Onko siitä lapselle mitään hyötyä tai haittaa? Ota selvää nyt!
Mikä on valkoinen kohina?
Valkoinen kohina on ongelma, josta monet äidit ovat nykyään huolissaan. Itse asiassa valkoiset äänet ovat erityisen miellyttäviä ääniä, jotka voivat auttaa poistamaan taustaääniä, mikä auttaa vauvoja nukahtamaan helpommin. Esimerkkejä valkoisista äänistä, kuten sateen tai aaltojen jysähdys, alavirtaan virtaavan virran ääni, hiustenkuivaajan ääni, television häiriöiden ääni jne.
Mikä on valkoinen kohina?
Lisäksi ihmiset keksivät myös koneita, jotka voivat tuottaa valkoista ääntä vauvoille. Jotkut valkoiset äänikoneet on varustettu kehtolauluilla tai jopa sykeäänellä, joka simuloi äidin sydämenlyöntiä.
Archives of Disease in Childhood -lehdessä julkaistu tutkimus on uraauurtava ja osoittaa, että vauvoille annettavat valkoiset äänet todella auttavat vauvoja nukkumaan paremmin. Tutkimukseen osallistui 40 vauvaa, ja tulokset osoittivat, että vauva pystyi nukahtamaan 5 minuutin kuunneltuaan valkoista kohinaa.
Valkoisen kohinan edut
Nyt kun olemme oppineet, mitä valkoinen kohina on, siirrymme valkoisen kohinan etuihin. Valkoisen kohin valitseminen vauvoille tuudittaa heidät uneen on tapa, jolla äidit usein käyttävät auttaakseen vauvoja nukahtamaan tasaisemmin ja helpommin. Joten valkoisen kohinan edut voidaan luetella seuraavasti:
Hyödyllinen lasten nukkumiseen
Tämän menetelmän ilmeisin etu vauvoille on, että se voi auttaa heitä nukahtamaan helpommin. Ei ole harvinaista, että äidit käyttävät valkoista kohinaa auttaakseen vauvaaan nukkumaan hyvin. Jos huomaat, että vauvallasi on merkkejä unisuudesta ja ympäristön äänistä päivittäisen leponsa ulkopuolella, hän saattaa reagoida paremmin valkoisiin ääniin.
Valkoinen melu auttaa vauvaa nukkumaan paremmin
Poista muut äänet
Jos perheessäsi on paljon pieniä lapsia, valkoinen ääni on hyödyllinen vastasyntyneelle vauvalle. Esimerkiksi kun vauva haluaa mennä nukkumaan, mutta hänen sisaruksensa soittavat, valkoinen musiikki auttaa häntä poistamaan ympäröivät äänet ja hän nukkuu helpommin.
Valkoisen kohinan haitalliset vaikutukset
Vauvojen valkoisella melulla on myös haitallisia vaikutuksia, jos niitä ei käytetä oikein.
Miten valkoinen kohina vaikuttaa lasten kehitykseen?
Lukuisista eduista huolimatta tämä menetelmä tuudittaa vauvasi valkoisella musiikilla ei ole aina turvallinen. Vuonna 2014 American Academy of Pediatrics (AAP) testasi 14 markkinoilla olevaa vauvoille tarkoitettua valkoisen kohinan generaattoria ja havaitsi kaikkien ylittävän sallitun äänirajan (yli 50 desibeliä) tai jopa lisäävän lasten kielihäiriöiden riskiä .
AAP-tutkimuksen perusteella lastenlääkärit suosittelevat, että vauvan valkoinen melukone sijoitetaan vähintään 200 cm:n etäisyydelle lapsesta. Muista myös pitää äänitaso alhaisena, jotta vauva voi nukkua.
Vauvojen valkoisella melulla on myös haitallisia vaikutuksia, jos niitä ei käytetä oikein.
Lapset voivat tulla riippuvaiseksi
Valkoisiin ääniin reagoivat vauvat voivat nukkua paremmin yöllä ja nukkua päiväunet, jos valkoisen kohinan kone on aina päällä. Tämä voi vaikeuttaa vauvan nukahtamista ilman laitetta, esimerkiksi kun perheesi on lomalla tai isovanhempien luona.
Jotkut lapset eivät pidä siitä
Sinun pitäisi tietää, että valkoinen kohina vauvoille ei aina toimi. Jokaisella vauvalla on erilainen tapa nukkua. Siksi tämä menetelmä voi epäonnistua vauvoille, jotka eivät pidä valkoisesta kohinasta. Jos haluat yrittää saada vauvasi nukkumaan valkoisilla äänillä, sinun tulee noudattaa lääkärisi neuvoja varmistaaksesi, että se on turvallista.
Unen merkitys lapsille
Kuinka paljon vauvat tarvitsevat unta?
Vanhemmille on myös tärkeää tietää, kuinka paljon aikaa vauvat tarvitsevat nukkumaan. Tässä on tietoa siitä, kuinka vauvasi uniaika vaihtelee iän mukaan:
Yllä olevat numerot ovat vain viitteellisiä, koska jokaisella vauvalla on erilaiset unen tarpeet ja ominaisuudet. Jotkut vauvat tarvitsevat tavallista enemmän unta ja päinvastoin. Voit tieteellisesti kytkeä valkoisen kohinan päälle vauvallesi puhelimella tai koneella lapsesi todellisten unitarpeiden perusteella.
Uni on lapsille erittäin tärkeää
Merkkejä vauvallasi on unihäiriöitä
Vanhempien tulee myös huomioida, että aikuiset eivät kärsi vain unesta, vaan myös lapset kokevat joskus tämän tilan, vaikkakaan ei paljon. Samaan aikaan on monia tapauksia, joissa vauva on uninen, mutta ei voi nukahtaa, mikä aiheuttaa epämukavuutta vauvalle. Siksi vanhempien tulee kiinnittää huomiota seuraaviin merkkeihin saadakseen pian selville, kuinka auttaa vauvaa nukkumaan helpommin. Vauvoilla , joilla on unihäiriöitä, ilmenee usein merkkejä, kuten:
Tämän artikkelin avulla ymmärrät varmasti paremmin, mitä valkoinen kohina on, sekä sen edut ja haitat pienille lapsille. Valkoisen kohinan käyttö vauvoille saattaa olla tarpeen, mutta jos vauva ei pidä valkoisesta äänestä tai ei yksinkertaisesti tarvitse sitä, vanhempien ei välttämättä tarvitse käyttää tätä menetelmää.
Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!
Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.
Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!
Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.
Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.
Virtsan erityselimiin kuuluvat munuaiset, virtsaputket, virtsarakko, ... Nämä ovat kaikki erittäin tärkeitä ihmiskehon osia. Niillä on erilliset toiminnot ja ne yhdistyvät pitämään elävän organismin terveenä.
Sa Sung on outo nimi ihmisille, jotka asuvat kaukana tai joilla on vähän mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa meren kanssa. Joten mikä on salvia? Otetaan yhdessä artikkelin kautta selvää tämän meriolennon odottamattomista vaikutuksista!
Päivinä kuukautisten, naisen kehon ilmestyy monia merkkejä, kuten tylsää kipua alavatsassa, kutinaa, kuuma luonne, ... Joten kun tyttö tulee kuukausi, mitä tehdä vähentää epämukavuutta Tämä?
Psykologinen manipulointi on kuuma aihe sosiaalisessa mediassa nykyään, ja tätä voi tapahtua monissa ihmissuhteissa. Miehen ja naisen välisessä rakkaussuhteessa tällainen manipulointi voi aiheuttaa emotionaalisen suhteen katkeamisen, mikä vaikuttaa vakavasti asianosaisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Joten mistä tiedät, onko sinua manipuloitu vai ei?
Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hän voi vapaasti tutkia ympäröivää maailmaa monin eri tavoin. Siksi 10 kuukauden ikäisen vauvan toiminta-aikataulun asettaminen auttaa luomaan perustan, rutiineja ja tukee vauvan kokonaisvaltaisten taitojen kehittymistä.
Autismin lapsen opettaminen on prosessi, joka auttaa lapsia kehittämään sosiaalisia ja itsehoitotaitoja. Kuitenkin autististen lasten opettaminen vaatii oikean lähestymistavan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä artikkeli näyttää sinulle tehokkaita tapoja opettaa autistisia lapsia, joihin voit viitata.
Puhelimella leikkiessä vessassa käyminen on monen tapana, mutta tiedätkö miten tämä johtaa seurauksiin? Selvitetään alla puhelimen wc:ssä käytön haitalliset vaikutukset.
Äideille ruoan valmistaminen jokaiselle aterialle lapsille tulee joskus pakkomielle, koska ruokalajeja on vain muutama ja lapset ovat jo kyllästyneitä. Jos joku vanhempi kohtaa tämän tilanteen ja haluaa monipuolistaa ruokaa lapsilleen, älä jätä huomiotta tätä artikkelia, jossa kerrotaan kuinka valmistaa nuudelit vauvallesi!
Varmasti monet meistä ovat kysyneet kysymyksen: Millainen ihminen minä olen? Introvertti vai ekstrovertti vai sekä introvertti että ekstrovertti? Tämän päivän postauksessa aFamilyToday Blog jakaa lukijoiden kanssa sekä introverttien että ekstroverttien merkit. Seurataan Apteekkia selvittääksesi nyt!
Vesimelonit sisältävät 90-95 % vettä ja niissä on myös runsaasti vitamiineja, joten vesimeloni on erittäin suosittu hedelmä varsinkin kesällä. Jotkut ihmiset kuitenkin ajattelevat, että vesimeloni on melko kuuma, kun sitä syö paljon, he tuntevat kurkkukipua ja aknea. Onko vesimeloni siis kuuma vai viileä?
Hammasröntgen on tekniikka, jolla on tärkeä rooli suun sairauksien diagnosoinnissa ja hoidossa. Nykyään on saatavilla useita erilaisia hammasröntgenkuvia, minkä vuoksi monien ihmisten on vaikea erottaa niitä toisistaan. Pysy kuulolla seuraavaa artikkelia varten, niin saat lisätietoja erilaisista hammasröntgensäteistä.
Raskauden aikana useimmat raskaana olevat naiset ihmettelevät, kasvaako heidän vauvansa terveeksi? Pituuden, painon ja raskausiän tietojen saamiseksi biparietaalin halkaisija on yksi tärkeimmistä ultraäänituloksissa ilmaistuista indikaattoreista. Tämä parametri auttaa arvioimaan tarkasti sikiön kehitystä, joten raskaana olevien naisten tulee huomioida se.
Tarinan kertominen 2-vuotiaalle ennen nukkumaanmenoa on hyvä tapa auttaa lapsia nukkumaan ja edistää mielikuvitusta. Äidit, valitkaa inhimillisiä ja läheisiä tarinoita tehdäksesi vauvan lapsuudesta värikkäämpää.
Jogurtti on yksi ruuansulatuskanavan hyvistä ravintoaineista, joka lisää riittävästi kalsiumia pienten lasten luiden ja nivelten kehittymiseen. Kuitenkin, kuinka monta kuukautta vauvat voivat syödä jogurttia ja kuinka valita jogurtti, on ongelma, jota kaikki eivät tiedä.
Mikä on kosketus? Ihmisillä on 5 aistijärjestelmää, jotka ottavat eri rooleja. Jossa kosketus on ensimmäinen kehittynyt aisti ja se tuntuu koko kehossa. Yksityiskohta...
Uni ei vain tue lasten fyysistä, vaan myös henkistä kehitystä, joten lasten uniajalla on erittäin tärkeä rooli.
Vauvan synnytyksen jälkeen äidit voivat taas harrastaa seksiä. Ilman tehokasta ehkäisyä keisarinleikkauksen jälkeen on helppo aiheuttaa ei-toivottu raskaus.
Voikukka tunnetaan myös nimellä taivassalaatti, voikukka tai villisalaatti. Voikukan lehdissä on monia vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, A-vitamiinia, C-vitamiinia ... erittäin hyvää keholle. Voikukkatee hyödyttää erityisesti maitoa, ja sitä suositellaan imettäville naisille.
Lian, öljyn poistamiseksi vastasyntyneen vauvan iholta suihkugeelin käyttö on erittäin välttämätöntä. Selvitä 8 parasta vauvan suihkugeeliä!
Silmävuoto on yleinen oire monilla vauvoilla, mikä tekee silmien avaamisesta epämukavaa ja vaikeaa, kun he heräävät. Joten kun vauvan silmät täyttävät tämän ehdon, mitä vanhempien tulisi tehdä poistaakseen geelin vauvan silmistä turvallisesti ja nopeasti?
Tällä hetkellä monet vanhemmat houkuttelevat lapsiaan usein hyödyntämään muita työpaikkoja antamalla lastensa katsoa paljon puhelimia ja televisiota tietämättä, että tämä toiminta voi aiheuttaa ongelmia.
Äidinmaidolla on monia hyviä käyttökohteita ihonhoidossa ja aknen hoidossa. Anna aFamilyToday-blogin kertoa sinulle kuinka hoitaa synnytyksen jälkeistä aknea rintamaidolla erittäin tehokkaasti.
Raskaudenaikaiset ravintoaineet ovat välttämättömiä raskaana oleville naisille Foolihappo – ehkäisee synnynnäisiä epämuodostumia, vähentää keskenmenon riskiä Foolihappo, joka tunnetaan myös nimellä B9-vitamiini, on heikkoa
Raskauden aikaiset venytysmerkit ovat aina pelottava pakkomielle jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Rumat venytysmerkit saavat raskaana olevista naisista aina huonon itsetunnon. Seuraava artikkeli jakaa raskaana olevien naisten kanssa kaikki venytysmerkkien estotuotteet, joihin monet naiset luottavat, tutkitaan yhdessä!
Ystävien saaminen on yksi tärkeimmistä elämäntaidoista, jotka vanhempien tulisi opettaa lapsilleen. Vaikka se on erittäin tärkeää varsinkin pienille lapsille, kaikilla ei ole kykyä ystävystyä luonnollisesti, ja se vaatii vanhempien ohjausta.
