Mikä on Lysiini? Mikä rooli siellä on? Lysiinilisä lapsille, kuten?

Lysiinin puute voi saada lapset kasvamaan hitaasti, anoreksia, ruoansulatusentsyymien puute. Siksi on tarpeen täydentää lapsille tarkoitettua Lysiiniä, jotta he syövät herkullisemmin ja samalla lisäävät aineenvaihduntaa ja maksimoivat ravinteiden imeytymistä pituuden ja älykkyyden kehittämiseksi.

Lysiinin puute voi saada lapset kasvamaan hitaasti, anoreksia, ruoansulatusentsyymien puute. Siksi on tarpeen täydentää lapsille tarkoitettua Lysiiniä, jotta he syövät herkullisemmin ja samalla lisäävät aineenvaihduntaa ja maksimoivat ravinteiden imeytymistä pituuden ja älykkyyden kehittämiseksi. Lasten vietnamilaisen ruokavalion kohtuuttomuuden vuoksi lysiinistä tulee pulaa. Joten kuinka täydentää lysiiniä?

Mikä on Lysiini?

Mikä on Lysiini?

Lysiini on yksi 12 välttämättömästä aminohaposta, joita tarvitaan päivittäisessä ruokavaliossa. Lysiinin ansiosta se parantaa kalsiumin imeytymistä ja ylläpitämistä. Lisäksi se myös estää tämän mineraalin erittymisen kehosta. Siksi lysiinillä on pituutta lisäävä ja osteoporoosia ehkäisevä vaikutus .

Tämä on myös monien proteiinien osa, ylläpitää immuunijärjestelmää, kehittää ruoansulatusentsyymejä ja stimuloi ruokahalua. Lisäksi lääkärit määräävät lysiiniä myös ihmisille, joilla on huuliherpes tai sukupuolielinten herpes, koska sillä on kyky estää herpestä aiheuttavien bakteerien kasvua.

Lysiinin rooli pienille lapsille

Lysiinin rooli lapsille

Tämä on tärkeä ravintoaine vauvan kehitykselle, sillä on seuraavat tehtävät:

Kalsiumin parempi imeytyminen kasvaa pitemmäksi

  • Lysiini edistää kalsiumin imeytymistä ja imeytymistä .
  • Varmistaa ruston, luun, sidekudoksen ja kollageenin muodostumisen.
  • Estää mineraalien erittymistä kehosta.
  • Vahvemmat luut.
  • Auttaa torjumaan selkärangan ikääntymistä ja ylläpitämään typpitasapainoa kehossa.
  • Vältä lihasten rentoutumista ja väsymystä.
  • Kehitä vauvallesi paras pituus ja vahva luusto.
  • Auttaa kehoa imemään kalsiumia ruoasta joka päivä.
  • Estää kalsiumin erittymistä virtsaan. 
  • Rajoita kalsiumin menetystä varmistaaksesi vauvan tarvitseman kalsiumin määrän.

Kollageenin synteesi

  • Sillä on tärkeä rooli kollageenisynteesissä.
  • Kollageenin muodostuminen voi tapahtua vain, kun lysiini on täysin toimitettu.
  • Lasten luut ovat alttiita murtumaan, koska niissä ei ole lysiiniä, joten kollageenin muodostuminen on paljon hitaampaa. 

Se on monien proteiinien komponentti

  • Se on tärkeä komponentti monissa proteiineissa, kuten entsyymeissä, vasta-aineissa ja hormoneissa. 
  • Se osallistuu suoraan L-karnitiinin tuotantoon (joka on välttämätön rasvojen kuljettamiselle ja hyödyntämiselle).
  • Haitallisen kolesterolin alentamisen pitäisi vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

Vahvista lapsesi immuunijärjestelmää

  • Auttaa vahvistamaan elimistön vastustuskykyä ja taistelemaan sairauksia vastaan.
  • Estää bakteerien ja virusten kasvua.

Auta lapsia syömään hyvin

  • Painonnousu, kun anoreksiasta kärsiville lapsille lisättiin lysiiniä, oli 40 % suurempi.
  • Lysiinin puutteesta kärsivät lapset hidastavat kasvua, heiltä puuttuu helposti ruoansulatusentsyymejä ja hormoneja.

Kuinka täydentää lysiiniä lapsille?

Varmistaakseen riittävän lysiinin saannin lapsille, äitien on tiedettävä lysiinin määrä, joka on lisättävä lapsille päivittäin. Jokainen ikä tarvitsee eri määrän, erityisesti seuraavasti:

  • Vastasyntyneet (3-4 kuukautta) tarvitsevat 103 milligrammaa lysiiniä painokiloa kohden.
  • Lapset (2-vuotiaasta alkaen) tarvitsevat 64 milligrammaa lysiiniä painokiloa kohden.
  • Lapset (10–12-vuotiaat) tarvitsevat 44–60 milligrammaa lysiiniä painokiloa kohden.

Jotkut lysiiniä sisältävät ruoat, joita äidit voivat täydentää lastensa ravinnolla, ovat:

  • Palkokasvit: linssit, pavut, herneet, tofu, soijamaito…
  • Maito ja maitotuotteet.
  • Punaiset hedelmät, kuten porkkanat, tomaatit, appelsiinit, mandariinit jne.
  • Pähkinät, kuten: Cashewpähkinät, mantelit, saksanpähkinät, pekaanipähkinät.
  • Liha ja äyriäiset, kuten katkaravut ja osterit.

Elintarvikkeissa oleva lysiini kuitenkin tuhoutuu helposti kypsennyksen aikana. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan kätevin tapa tarjota lysiiniä on käyttää valmiita elintarvikkeita, joihin on lisätty tätä ainetta juuri tavallisille ihmisille riittävästi, kuten maitoa.

Lisäksi haluamme ehdottaa sinulle eräänlaisia ​​kimpaleita lysiinin, sinkin ja vitamiinien täydennykseksi vauvasi terveyden parantamiseksi. Se on Tt Kids Traphaco Children's Delicious Nuggets,  joka lisää ravintoaineiden imeytymistä.

Herkulliset vauvanuggetit TT Kids Traphaco lisää ravinnon imeytymistä 20 pakkausta X 3G

Ainesosa

  • L-lysiinihydrokloridi: 300 mg;
  • sinkkiglukonaatti: 20 mg;
  • D3-vitamiini: 200 IU;
  • Aquamin F: 200 mg;
  • B1-vitamiini: 300 MCG;
  • B2-vitamiini: 300MCG;
  • B3-vitamiini: 3 mg;
  • B6-vitamiini: 400MCG;
  • Fruktoosi - oligosakkaridi: 100 mg;
  • Tauriini: 10 mg.

Herkullisten nuggettien käyttö lapsille TT Kids

Täydennä lysiiniä, sinkkiä ja vitamiineja, jotta lapset syövät paremmin.

Auttaa lisäämään ravintoaineiden imeytymistä lapsilla.

Parantaa vastustuskykyä ja vahvistaa lasten terveyttä.

Annostus herkullisia vauvanuggetteja TT Kids

Kuinka käyttää:

  • 1-2-vuotiaille lapsille: Ota 1 pussi/päivä (suositeltu hoitohenkilökunnan annos).
  • 2–5-vuotiaille lapsille: Ota 2 pussia/päivä.
  • Yli 5-vuotiaille lapsille: Ota 3 pussia/vrk.

Suorittaa:

  • Syö suoraan;
  • Sekoita lämpimään veteen;
  • Syö puuron kanssa;
  • Syö muiden ravitsevien ruokien kanssa.

Käyttäjäobjekti:

  • Lapset ovat anorektioita, aliravittuja ja jälkeenjääneitä.
  • Heikko vastustuskyky lapsilla, jotka ovat heikkoja, sairaita tai juuri heränneet.
  • Kehityksen aikana lasten on lisättävä lysiiniä terveyden edistämiseksi.

Muistiinpanoja TT Kidsin herkullisista nuggeteista:

  • Ei saa käyttää: Henkilöille, jotka ovat herkkiä jollekin tuotteen ainesosalle, henkilöille, joilla on laktoosi-intoleranssi, henkilöille, joilla on diabetes.
  • Älä ylitä annosta.
  • Lue ohjeet huolellisesti ennen käyttöä.

Yllä on tietoa lysiinistä, ainesosasta, joka auttaa lapsia syömään paremmin ja imemään ravintoaineita paremmin. Vanhemmat, lisätkää tämä ainesosa aterioihinne, jotta lapsenne pysyvät terveinä ja kasvavat hyvin!


Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.

Voivatko vauvat olla surullisia?

Voivatko vauvat olla surullisia?

Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.