Yksi kysymyksistä, jotka on otettava huomioon pienten lasten hoidossa ja hoivassa, on vauvan ruokavalio. Itse asiassa, kuinka monta kuukautta vastasyntynyt vauva voi syödä kiinteää ruokaa ja mitä tulee huomioida? Ole hyvä ja vastaa seuraavaan artikkeliin.
Yksi kysymyksistä, jotka on otettava huomioon pienten lasten hoidossa ja hoivassa, on vauvan ruokavalio. Monet vanhemmat ovat aina hyvin huolissaan lapsensa ravinnosta, mutta eivät tiedä kuinka monta kuukautta vauvat voivat syödä kiintoaineita ja mihin kiinnittää huomiota? Lue seuraava artikkeli saadaksesi omat vastauksesi.
Onko hyvä esitellä kiinteät ruoat vauvoille ajoissa?
Vierotus on ajanjakso, jolloin äiti esittelee vauvan raakaruokiin, kuten vihanneksiin, lihaan, kalaan, hedelmiin, ... täydentääkseen ravintoaineita, auttaakseen vauvaa kehittymään kokonaisvaltaisesti eikä ole riippuvainen liikaa rintamaidosta.
Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan vieroitus ei voi korvata imetystä noin vuoden ajan. Siksi lasten ravinnon ja vastustuskyvyn varmistamiseksi äitien on kiinnitettävä huomiota siihen, että lapset saavat tarvittavan määrän maitoa.
Äitien tulee antaa lapsen olla vahva ennen kiinteiden ruokien aloittamista, koska jos syömme vieroituksen liian aikaisin, se voi johtaa terveysriskeihin, jotka eivät ole hyväksi vauvan pitkän aikavälin kehitykselle, varsinkin 0-3 kuukauden iässä. , erityisesti:
- Lapset ovat alttiita ruoansulatushäiriöille : Koska kehon ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä valmis, erilaisten elintarvikkeiden nauttiminen heikentää ruoansulatuskanavan toimintaa tavallista heikommin.
- Munuaiset eivät pysty suodattamaan tarpeeksi, joten se voi vaikuttaa munuaisten terveyteen. Lisäksi tämä voi myös aiheuttaa vatsan vaurioita tai tulehdusta, jos äiti ei osaa valita oikeita ruokia.
- Lapsi voi tukehtua tai hänellä voi olla hengitysvaikeuksia.
- Vauva ei pysty imemään kaikkia ravintoaineita, joten vauva voi olla hidas kasvamaan.
Kiinteiden aineiden tuomiseen vauvoille varhaisessa vaiheessa voi myös olla tiettyjä riskejä
Vauvoille liian aikaisen kiinteiden ruokien antamisen vaaroista johtuen on tarpeen selvittää, kuinka monta kuukautta vauvat voivat syödä kiinteitä ruokia terveyden ja hyvinvoinnin varmistamiseksi.
Kuinka monta kuukautta on parasta vauvoille syödä kiinteää ruokaa?
Liian varhainen kiintoaineiden lisääminen voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Päinvastoin, liian myöhään syöminen saa elimistöä hidastamaan ravinnon puutteen vuoksi. Joten mikä on sopivin aika vauvoille syödä kiinteää ruokaa?
Vartalosta riippuen jokaisella vauvalla on erilainen vieroitusaika. Ihanteellinen aika aloittaa kiintoainehoito on, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen. Tällä hetkellä vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja immuunijärjestelmä ovat kypsyneet ja voivat imeä raaka-aineita tai tärkkelyspitoisia ruokia häiritsemättä ruoansulatusjärjestelmää.
Ihanteellinen aika aloittaa vieroitus on, kun vauva on 6 kuukauden ikäinen
Huomautus:
- Jos vauva on 6 kuukauden ikäinen eikä ole osoittanut merkkejä halusta syödä jauhetta, älä pakota vauvaa syömään. Sen sijaan sinun tulee asteittain esitellä vauvallesi herkullisia tuoksuja, jotta vauvan maku piristyy.
- Jos vauva on yksinomaan rintaruokinnassa ja kasvaa hyvin, äidinmaidonkorviketta ei tarvitse ottaa käyttöön aikaisin. Jos äidillä on vähän maitoa, hän voi harjoitella ruokkimaan vauvaa pienellä määrällä ja lisätä sen jälkeen sitä vähitellen.
- Älä lopeta kiinteiden ruokien syöttämistä lapsille liian aikaisin, koska se voi saada vauvan menemään kiinnostuksensa syömiseen ja ravitsemuksen puutteen.
Mikä annos tulisi antaa vauvoille kiinteän ruoan kanssa?
Kun tiedät kuinka monta kuukautta vauvasi syö kiintoaineita, ala oppia annostusta, jonka voit antaa vauvallesi joka päivä.
Eri vaiheissa vauvoilla on eri annokset, tiheys ja vieroitustavat. Seuraava on enimmäisannos, jonka vauva voi imeä aloittaessaan kiintoaineen:
- Jakso 4-5 kuukautta: 1 ateria/päivä. Tässä iässä ei suositella kiinteän ruokajauheen käyttöä, mutta jos vauva näyttää merkkejä halusta kokeilla kiinteää jauhetta, äiti voi kääntyä lääkärin puoleen.
- Jakso 6-7 kuukautta: 1 ateria/päivä, määrä vain 100-200ml, käsitelty nestemäisenä jauheena.
- Jakso 8 - 9 kuukautta: Voi imeä jopa 200 ml kiinteää jauhetta/ateria, 2 ateriaa päivässä.
- Jakso 10 - 12 kuukautta: 3 ateriaa kiinteää jauhetta / päivä, jokainen ateria voi antaa vauvallesi 200 - 250 ml kiinteää jauhetta.
- 12 kuukautta ja sitä vanhemmat: Voit lopettaa kiinteän ruoan syömisen ja korvata sen puurolla vauvallesi.
Huomautus: Tämä on vain annos terveille vauvoille riippumatta ravinnosta tai terveydestä. Anoreksiasta, hitaasta syövästä tai ravitsemattomasta lapsesta vanhempien tulee kiinnittää enemmän huomiota vauvanjauheen syöttämiseen oikein asiantuntijoiden ohjeiden mukaan.
Huomautuksia syötettäessä vauvoja kiinteällä ruoalla
Tässä muutamia huomautuksia, jotta äidit voivat ruokkia vauvojaan oikealla tavalla varmistaakseen lastensa fyysisen ja henkisen kehityksen:
- Aluksi äidin tulisi harjoitella antamaan vauvalle nestemäisiä kiinteitä aineita, kun vauva syö hyvin, äiti sakeuttaa sitä vähitellen. Joten koiranvauvat syövät ensin MSG:tä ja siirtyvät sitten suolaiseen vieroittamiseen, jossa on enemmän ravintoarvoa.
Pitäisi antaa vauvallesi kiinteää ruokaa ja vaihtaa sitten vähitellen kiinteään muotoon
- Syö vain tiettyinä aikoina joka päivä. Tämä auttaa lapsia harjoittamaan ruokailutottumuksia ja minimoimaan vauvan nälän ja itkua.
- Vauvajauheen lisäksi äidit voivat antaa vauvoilleen muita pehmeitä ruokia, jotka piristävät vauvan makua. Lisäksi hedelmämehua lisätään vahvistamaan vauvan vastustuskykyä.
- Ruokia, jotka voit ruokkia vieroitusvauvollesi, ovat: vehnäjauho, riisijauho, peruna, bataatti tai soseutetut hedelmäjauheet, kuten: banaani, mango, papaija. Voit myös antaa vauvan käyttää saatavilla olevaa ravintojauhetta, mutta sinun on valittava hyvämaineinen tuotemerkki, laatu ja vauvasi makuun sopiva.
Lyhyesti sanottuna, kuinka monta kuukautta vastasyntynyt vauva syö kiinteää ruokaa, riippuu monista eri tekijöistä. Sopivin aika on kuitenkin 6 kuukauden iän jälkeen, jolloin äiti voi vähitellen perehtyä vauvaan erilaisiin kiinteään ruokaan. Valmista tai valitse laatutuotteita, jotka täyttävät standardit, jotta vauvasi voi nauttia herkullisempia aterioita.