5 tapaa vahvistaa lasten vastustuskykyä turvallisesti ja tehokkaasti

Pienten lasten immuunijärjestelmä on vielä kehittymätön, joten he sairastuvat helposti haitallisista ulkoisista tekijöistä. Siksi lasten vastustuskyvyn vahvistamiseen tarkoitettujen tapojen soveltaminen on erittäin välttämätöntä.

Resistenssi on kuin este, joka suojaa lapsia viruksilta ja bakteereilta ulkopuolelta. Hyvän vastustuskyvyn omaavat lapset sairastuvat usein harvemmin ja kehittyvät erittäin hyvin sekä fyysisesti että henkisesti. Mitä vanhempien pitäisi tehdä vahvistaakseen lastensa vastustuskykyä? Alla aFamilyToday Blog on yhteenveto joistakin tavoista auttaa lisäämään lapsesi vastustuskykyä, katso se.

Minimoi antibioottien käyttö

Ei voida kiistää antibioottien suurta vaikutusta yleisten sairauksien, kuten yskän, flunssan, nenän vuotamisen, kuumeen,... nopean, tehokkaan ja kätevän hoidon ansiosta. Tämä selittää, miksi sairastuessamme ajattelemme ensimmäisenä heti apteekin käyntiä ja apteekin oireiden luetteloimista reseptin saamiseksi.

Minimoi antibioottien käyttö lapsille

Itse asiassa lasten tulisi rajoittaa antibioottien käyttöä niin paljon kuin mahdollista. Tutkimustulokset osoittavat, että jopa 50 % pienten lasten antibioottiresepteistä on tarpeettomia. Lasten huumeiden väärinkäyttö tuhoaa vahingossa hyödyllisiä bakteereja suoliston mikrofloorassa, mikä aiheuttaa pienten lasten vatsakipujen  muodostumista, gastroesofageaalista refluksitautia, ...ja heikentää lasten vastustuskykyä.

Saa lapsesi kuntoilemaan säännöllisesti

Et ehkä tiedä, liikunta ei ole hyväksi vain aikuisten terveydelle, vaan se auttaa myös lapsia olemaan aktiivisempia, terveempiä, vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa lapsia syömään ja nukkumaan paremmin.

Asiantuntijat sanovat, että lapset syntymästä lähtien tulisi harjoittaa vanhempiensa yksinkertaisilla harjoituksilla, kuten: jalkojen koukistus, pyöräily, vatsan muotoilu jne. Ja liikuntaa tulee tehdä koko ihmisen eliniän ajan.

Liikunta auttaa edistämään kehon luonnollisten immuunisolujen lisääntymistä, jotta lapsi vastustaa paremmin sairauksia ja auttaa kasvamaan pitkäksi ja terveeksi.

Pese kätesi usein

Kehitä lasten käsienpesutapa

Erittäin tehokas ja helppo tapa vahvistaa lasten vastustuskykyä on se, että vanhempien tulee omaksua tapa pestä käsiä säännöllisesti ja desinfioida erikoistuotteilla, erityisesti ennen ruokailua ja ruokailun jälkeen mennä wc:hen.

Kuten me kaikki tiedämme, lapset rakastavat tutkimista ja käyttävät usein käsiään leikkimiseen, esineiden pitämiseen ja jopa peukaloiden imemiseen. Siksi lasten käsissä on usein paljon haitallisia bakteereja, jos lapset hierovat silmiään tai laittavat ne suuhunsa, he pääsevät vahingossa bakteereja kehoonsa ja vahingoittavat heidän terveyttään.

Täydellinen ravintolisä lapsille

Lapsen vastustuskyvyn lisäämiseksi vanhempien on myös kiinnitettävä huomiota lapsensa päivittäiseen ruokavalioon. Lasten tulisi kehittää tapa juoda paljon vettä, jotta myrkylliset aineet poistuvat elimistöstä, autetaan lisäämään aineenvaihduntaa ja puhdistamaan lapsen kehoa.

Lisäksi vanhempien tulisi lisätä erilaisia ​​ruokia, kuten: Juomajogurtti - Auttaa stimuloimaan ruoansulatusjärjestelmää toimimaan hyvin, minimoiden lasten yleisten ruoansulatushäiriöiden riskin.

Vahvista lasten vastustuskykyä ravinnolla

Vanhempien tulee antaa lapsille erilaisia ​​vihanneksia, hedelmiä ja vitamiinipitoisia ruokia, jotta lapsen ruokavalio on ravintoainerikas, ehkäisee ummetusta, auttaa lapsen suolistoa terveenä ja lapsen keho kehittyy tasapainossa.

Hyviä lapsille tarkoitettuja ruokia, joita lääkärit suosittelevat lapsille säännöllisesti, ovat: äyriäiset, naudanliha, pinaatti, pähkinät, kukkakaali, tomaatit, kurpitsa, ...

Täydennä Brauer Baby & Child Immunity Support -siirappia

Brauer Baby & Child Immunity Support Syrup 100ml on tuote, joka on erityisesti kehitetty lapsille syntymästä 12-vuotiaaksi, ja sen pääasiallinen käyttö on auttaa vahvistamaan lasten vastustuskykyä, erityisesti lapsilla, joilla on kuume ja flunssa. Tuotetta on myös täydennetty D3-vitamiinilla, joka auttaa lapsia imemään kalsiumia helposti, mikä auttaa heitä kasvamaan pitkiksi ja terveiksi, mikä ehkäisee tehokkaasti lasten pieniä sairauksia.

Täydennetään Brauer Baby & Child Immunity Support -siirappia 100 ml

Tuote sisältää homeopaattisia ainesosia ja monia muita lapsille hyviä ravintoaineita, kuten: Iron 8X auttaa ravitsemaan verta; Veratrum album 6c auttaa alentamaan kuumetta, ehkäisemään ja tukemaan keuhkokuumeen, vartalokipujen hoitoa; Osterinkuori auttaa ehkäisemään vilustumista, korvatulehduksia, nuhaa, ...

Brauer Baby & Child Immunity Support 100ml on erittäin turvallinen vauvoille eikä sisällä keinotekoisia väri-, maku- tai tuoksuaineita.

Toivottavasti edellä mainitut 5 tapaa vahvistaa lasten vastustuskykyä ovat tuoneet vanhemmille paljon hyödyllistä tietoa. Lapsesi vastustuskyvyn vahvistaminen on erittäin tärkeää, joten vanhempien tulee soveltaa yllä olevia menetelmiä tästä päivästä alkaen. Toivon sinulle ja vauvallesi parasta terveyttä ja kehitystä.


Rautalisä vauvoille on järkevää?

Rautalisä vauvoille on järkevää?

Rauta on välttämätön ravintoaine lasten kasvulle. Tiedätkö siis kuinka täydentää rautaa tarpeeksi vauvallesi vai ei?

On oltava varovainen käytettäessä rattaita tai hihnaa

On oltava varovainen käytettäessä rattaita tai hihnaa

aFamilyToday Health - Lastenrattaiden tai kantohihnan käyttäminen vauvan kävelylle on ollut ja on käytössä monissa eri kulttuureissa. Mihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota?

Lasten poskihampaat: Merkkejä ja tapoja lievittää oireita

Lasten poskihampaat: Merkkejä ja tapoja lievittää oireita

Poskihampaiden puhkeaminen tapahtuu yleensä, kun vauva on 2-vuotias tai 23-33 kuukauden ikäinen. Tämä hampaiden puhkeaminen voi olla tuskallista ja epämukavaa vauvallesi.

Lasten kielen kehitys vaiheittain

Lasten kielen kehitys vaiheittain

Lasten kielen kehitys on erittäin tärkeä tekijä, joka vaikuttaa suuresti lapsesi kykyyn kommunikoida myöhemmin. Kuinka voin auttaa lastani kehittämään kielitaitoa?

6 merkkiä siitä, että lapsesi kärsii mielisairaudesta

6 merkkiä siitä, että lapsesi kärsii mielisairaudesta

aFamilyToday Health - Toisin kuin aikuisilla, lasten mielenterveysongelmia on vaikea havaita. Koska sen oireet eivät ole tyypillisiä aikuisille.

Äideille kerrotaan, kuinka tehokkaasti hoidetaan vauvojen yskää

Äideille kerrotaan, kuinka tehokkaasti hoidetaan vauvojen yskää

Vauvan yskänhoidon tekeminen ei ole vaikeaa, kunhan äidillä on vähän kekseliäisyyttä ja kärsivällisyyttä, vauvalla on lääke yskän hoitoon tehokkaasti.

Mitä vanhemmat tekevät, kun heidän vauvansa vinkua julkisesti?

Mitä vanhemmat tekevät, kun heidän vauvansa vinkua julkisesti?

aFamilyToday Health - Julkisella paikalla vinkuva, synkkä lapsi saa vanhemmat aina hämmentyneiksi. Nämä osuudet auttavat sinua ratkaisemaan tämän ongelman heti!

Onko hera todella ravitsevaa, kuten huhutaan?

Onko hera todella ravitsevaa, kuten huhutaan?

Tiedätkö milloin antaa heraa vauvoille ja ketkä lapset eivät saa syödä tätä ruokaa? Onko hera todella yhtä ravitsevaa kuin usein kuulemasi tiedot? Katsotaanpa asiaan liittyvää tietoa ja kuinka valmistat 3 herkullista pirtelöä vauvoille.

Hammastuskuume lapsilla: Syyt ja merkit tunnistettavaksi

Hammastuskuume lapsilla: Syyt ja merkit tunnistettavaksi

Hampaiden puhkeamiskuumeen yleisimmät oireet ovat ärtyneisyys, ruokkimatta jättäminen tai pulloruokinnan yhteydessä rinnan tai nännin pureminen, ruokahaluttomuus ja jopa joillakin hampaiden alkavilla lapsilla on lievä kuume.

Opi hoitamaan tehokkaasti lasten yskää kotona

Opi hoitamaan tehokkaasti lasten yskää kotona

On olemassa useita tapoja hoitaa lasten yskää ilman lääkkeitä, joita voit käyttää, kuten hunajavesi, eteeristen öljyjen seokset...

Musiikkia aivojen kehittämiseen vauvoille

Musiikkia aivojen kehittämiseen vauvoille

Musiikki on kuin "stimulantti". monimutkainen. Joten sinun ei pidä sivuuttaa musiikin käyttöä vauvojen aivojen kehittämiseen.

Hyviä vinkkejä auttaa lapsia ottamaan katkeraa lääkettä yhtä helppoa kuin karkkien syöminen

Hyviä vinkkejä auttaa lapsia ottamaan katkeraa lääkettä yhtä helppoa kuin karkkien syöminen

aFamilyToday Health - Lapset, jotka käyttävät katkeraa lääkettä, on todella "kidutus" sekä lapsille että vanhemmille. Seuraavat yksinkertaiset vinkit auttavat kuitenkin...

Vauva palovammoja mitä syödä parantuakseen nopeasti?

Vauva palovammoja mitä syödä parantuakseen nopeasti?

Lapset, joilla on palovammoja, tarvitsevat nopeaa hoitoa, jotta haava ei nekroottiseksi ja parantuisi nopeasti. Lisäksi sinun on tiedettävä, mitä palovammojen saaneiden lasten tulisi syödä, jotta he eivät syö niitä.

Vanhemmat synnyttävät vain yhden lapsen, etu vai taakka lapselle?

Vanhemmat synnyttävät vain yhden lapsen, etu vai taakka lapselle?

Lasten ainutlaatuisen aseman eduista ja haitoista on monia kiistoja, katsotaanpa aFamilyToday Health lyhyesti yhden lapsen vanhempien edut ja haitat!

Lapsilla on turvonneet silmät, pitäisikö vanhempien olla huolissaan?

Lapsilla on turvonneet silmät, pitäisikö vanhempien olla huolissaan?

Lasten tila, jolla on turvonneet silmät, on hyvin yleinen, joten vanhempien on ymmärrettävä syy, jotta vauva tunteisi olonsa vähemmän epämukavaksi.

Kuinka puhdistaa rikkinäinen elohopealämpömittari myrkytyksen välttämiseksi?

Kuinka puhdistaa rikkinäinen elohopealämpömittari myrkytyksen välttämiseksi?

aFamilyToday Health - Elohopealämpömittari on perheessä tuttu lääketieteellinen instrumentti. Huomautuksia, jotka sinun on tiedettävä, kun elohopealämpömittarin putki on rikki.

Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää

Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää

aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.

Synnynnäinen sydänsairaus lapsilla: mitä vanhempien on tiedettävä

Synnynnäinen sydänsairaus lapsilla: mitä vanhempien on tiedettävä

aFamilyToday Health: Lasten synnynnäisten sydänsairauksien ilmaantuvuus on alhainen, mutta se voi aiheuttaa vakavia seurauksia, jos sitä ei hoideta nopeasti.

Lastenlääkärit suosittelevat 8 tehokasta tapaa opettaa lapsia, joilla on puheviive

Lastenlääkärit suosittelevat 8 tehokasta tapaa opettaa lapsia, joilla on puheviive

Lasten puheviiveet ovat yksi huomionarvoista nykyään. Älä kuitenkaan ole liian huolissasi, sillä jos osaat opettaa hitaasta puhuvaa lasta, hän voi silti kasvaa terveenä ja normaalina.

Salaisuus, jonka avulla voit opettaa lapsillesi kuinka kello näkee ja kellonaika luetaan nopeasti

Salaisuus, jonka avulla voit opettaa lapsillesi kuinka kello näkee ja kellonaika luetaan nopeasti

Kun lapsesi kasvaa, lapsesi alkaa oppia ympäröivästä maailmasta tarkkailemalla ja oppimalla vanhemmiltaan. Tänä aikana vanhempien tulisi opettaa lapsilleen kellon katselua ja kellon lukemista.

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.

Voivatko vauvat olla surullisia?

Voivatko vauvat olla surullisia?

Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.