5 parasta tonickia imettäville äideille

Parhaat ravintolisät imettäville äideille, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita kehon palautumiseen ja maidon laadun parantamiseen. Lisäravinteiden käyttö tukemaan ja täydentämään ravintoaineita ruokavalion lisäksi.

Synnytyksen jälkeen on herkkää aikaa naisen elimistölle, keho heikkenee ja ruokavaliosta on huolehdittava, että maitoa syntyy riittävästi vauvan tarpeisiin. Siksi päivittäisten aterioiden ravintoaineiden määrän ja laadun lisäksi on tärkeää käyttää imettäville äideille tarkoitettuja lisäravinteita, jotka auttavat äitejä pysymään terveinä ja varmistamaan maidon laadun.

Luettelo tonicista imettäville äideille

Miksi imettävien äitien pitäisi ottaa lisäravinteita?

Oli kyseessä sitten keisarileikkaus tai normaali synnytys, naisen kehossa on synnytyksen jälkeen valtava muutos. Naiset kohtaavat tällä ajanjaksolla riskejä, kuten: pitkittynyt väsymys, heikentynyt vastustuskyky, toistuva stressi, verenhukka ja suuri anemian mahdollisuus. Lisäksi äitien tulee syödä ravitsevaa ruokaa, jotta maitoa riittää vauvan tarpeisiin .

Ratkaisu äideille terveytensä palautumiseen ja nopeaan toipumiseen synnytyksen jälkeen on täydentää tarvittavia ravintoaineita päivittäisillä aterioilla. Synnytyksen jälkeisten naisten ravintolähteen, joka imeytyy päivittäin, tulee varmistaa riittävät aineryhmät, kuten:

  • Proteiini: elintarvikkeista, kuten naudanlihasta, kanasta, kananmaksasta, lohesta, täysmaidosta, juustosta, bataateista...
  • Vitamiinit: A-, B-, C-, E-, D-, K-vitamiinit
  • Mineraalit: rauta, kalsium, kalium...
  • Kuitu: vihanneksista, kuten selleri, kaura, porkkana, pinaatti, lehtikaali, cantaloupe, parsakaali...

Synnytyksen jälkeisen äidin ruokavalion tulee vastata täysin kehon ravitsemukselliset tarpeet

Riittävän ravintoaineiden syömisen lisäksi äitien tulee myös yhdistää imettäville äideille tarkoitettujen ravintolisien käyttöön täydentämään kehon kivennäisaineita ja vitamiineja.

5 parasta tonickia imettäville äideille

1. Australian Elevit naisten monisarja

  •  Alkuperä: Australia
  • Merkki: Bayer

Elevit-oraalituotteet auttavat täydentämään vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B-vitamiineja, sinkkiä ja kalsiumia. Elevit Women's Multi tarjoaa energiaa ja ravinteita, jotka auttavat pitämään äidin tuki- ja liikuntaelimistön vahvana. Samalla tuote auttaa myös lisäämään vastustuskykyä säämuutoksia vastaan, rajoittamaan väsymyksen ja synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita.

Elevit Women's Multi tonic sopii hyvin imettäville äideille

Käyttää:

  • Ota 1 pilleri päivässä.
  • Käytä mihin tahansa aikaan päivästä.
  • Tarkoitettu raskaana oleville ja imettäville naisille.

Viitehinta: noin 549 000 VND/laatikko

2. Nature Made Postnatal Multi DHA of America

  • Alkuperä: USA
  • Merkki: Nature Made

Nature Made Postnatal Multi DHA on erityisesti tutkittu tarjoamaan optimaalisen ravintosisällön naisille synnytyksen jälkeen. Tuote sisältää erilaisia ​​kivennäisaineita, vitamiineja ja runsaan DHA:n lähteen täydentämään rintamaidon ravintoaineita parhaalla mahdollisella tavalla. Tuote ei sisällä keinotekoisia väri-, maku-, gluteeni- tai säilöntäaineita, joten se on turvallista käyttäjien terveydelle.

Nature Made Postnatal Multi DHA tarjoaa tarvittavan DHA:n lähteen rintamaitoon

Ohjekirja:

  • Ota 1 kapseli päivässä aterian jälkeen.
  • Sopii imettäville naisille.
  • On suositeltavaa käyttää jatkuvasti 12 kuukauden ajan parhaan maidonsaannin varmistamiseksi vauvallesi.

Viitehinta: noin 365 000 VND

3. Australian Elevit Imetys

  • Alkuperä: Australia
  • Merkki: Bayer

Elevit Breast - Feeding on kehitetty erityisesti synnyttäneille naisille. Tuote sisältää välttämättömiä vitamiineja, kivennäisaineita ja Omega-3:a, jota pidetään erittäin sopivana synnytyksen jälkeen.

Elevit Breast - Ruokintatabletit täydentävät B-, C-ryhmän vitamiineja, foolihappoa ja rautaa palauttamaan äidin terveyden nopeasti ja parantamaan maidon laatua. Lisäksi tuotteen pääainesosana on rintamaitoon lisätty Omega-3, joka on erittäin hyvä vauvan aivojen, näön ja immuunijärjestelmän kehitykselle.

Elevit Imetys auttaa palauttamaan äidin terveyden ja parantamaan vauvan maidon laatua

Ohjekirja:

  • Juo aamulla syömisen jälkeen.
  • Sopii imettäville naisille.

Viitehinta: noin 520 000 VND/laatikko

4. Pregnacare Breast - Feeding No1 UK

  • Alkuperä: Iso-Britannia
  • Tuotemerkki: Vitabiotics

Tuote kuuluu Vitabiotics Pregnacare -sarjaan , on lisäravinne imettäville äideille, joka auttaa tukemaan ja täydentämään välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja. Yksi laatikko Pregnacare Breast - Feeding No1 sisältää:

  • 28 keltaista tablettia sisältävät: DHA, Omega-3 ja EPA duo975c, joka on uutettu Etelämannerkalaöljystä, jota pidetään maailman puhtaimpana.
  •  56 ruskeaa tablettia sisältävät: 700mg kalsiumia, rautaa, magnesiumia ja K-, D3-, B6-, B3- ja D3-vitamiineja.

Tieteellisen syömisen lisäksi naisilla on synnytyksen jälkeen päivittäin Pregnacare Breast - Feeding tabletteja käyttävillä ravintoaineilla riittävästi ravintoaineita palauttaakseen ja tuottavan maitoa vauvan tarpeisiin.

 Pregnacare Breast - Feeding No1 tarjoaa välttämättömiä ravintoaineita naisille synnytyksen jälkeen

Ohjekirja:

  • Ota 1 keltainen ja 2 ruskeaa tablettia päivässä.
  • Sopii imettäville äideille.

Viitehinta: noin 339 000 VND/laatikko

5. Brittiläinen Pregnacare New Mum

  • Alkuperä: Iso-Britannia
  • Tuotemerkki: Vitabiotics

Pregnacare New Mum on vitamiini- ja kivennäislisä, joka auttaa estämään naisten hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen. Lisäksi tuote täydentää ja auttaa tasapainottamaan ravintoaineita kehossa auttaakseen parantamaan imettävien äitien terveyttä.

Pregnacare New Mum tonic auttaa estämään hiustenlähtöä synnytyksen jälkeen

Ohjekirja:

  • Yhdistä oraalisten tablettien käyttö tieteelliseen ruokavalioon ja kohtalaiseen lepoon.
  • Ota 2 kapselia päivässä jokaisen pääaterian jälkeen.
  • Syö ja sitten juo. Älä pureskele tuotetta tai ota yliannostusta.

Viitehinta: 428 000 VND/laatikko

Synnytyksen jälkeen naisen keho muuttuu melko paljon, immuunijärjestelmä heikkenee, terveys heikkenee vähitellen ja hän on henkisesti stressaantunut. Siksi äitien on synnytyksen jälkeen lisättävä riittävästi ravintoaineita ja pidettävä mielensä rauhassa. Ruokavalion varmistamisen lisäksi naiset voivat viitata yllä oleviin imettäville äideille tarkoitettuihin tonic-tuotteisiin terveyden palauttamiseksi ja ravitsevan maidon saannin varmistamiseksi vauvan tarpeiden mukaan.


Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Kotihoitokeinot vauvojen oksentelua varten

Oksentelu on hyvin yleistä pienillä lapsilla. Asianmukainen hoito auttaa oksentavaa lasta toipumaan terveeksi mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

Miten 4 kuukauden ikäinen vauva kehittyy?

4 kuukauden ikäisellä vauvalla on monia fyysisiä muutoksia, joten sinulla on oltava kohtuullinen vauvanhoito-ohjelma tässä vaiheessa.

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

10 asiaa, jotka tulee pitää mielessä, kun aloitat vauvan vieroituksen

Kun vauva alkaa syödä hyvin, on erittäin tärkeää ottaa käyttöön kiinteää ruokaa. aFamilyToday Health tarjoaa 10 asiaa, jotka kannattaa pitää mielessä, kun ruokit vauvaa kiinteällä aineella, jotta vauvallasi on aina tarpeeksi energiaa leikkiä!

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Verinen rintamaito voi jatkaa imetystä?

Veren näkeminen rintamaidossa ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa. Tämä on kuitenkin hyvin normaali ilmiö, etenkin juuri synnyttäneillä naisilla. Ja tämä tila ei välttämättä tarkoita, että sinulla on jokin sairaus.

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Kuinka antaa vauvalle lehmänmaitoa juotavaksi?

Monet vanhemmat ovat huolissaan ja ihmettelevät, mitä maitoa antaa lapsilleen? Milloin pitäisi antaa vauvalle lehmänmaitoa ja kuinka paljon se riittää?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten äidin keho tuottaa maitoa?

Miten rintamaitoa tuotetaan? Opi valmistamaan rintamaitoa aFamilyToday Healthin avulla, jotka stimuloivat maidontuotantoa ja maidon muutoksia.

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Kuinka voin auttaa lastani valmistautumaan leikkaukseen?

Valmistautuminen vauvallesi ennen leikkausta on erittäin tärkeää, koska se liittyy tulevaisuudessa lapsen fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Sammas lapsilla: syyt, oireet ja ehkäisy

Imetystä kannustetaan aina. Tämä aiheuttaa kuitenkin myös yleisen sairauden, joka on lasten sammas.

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat hyviä imettäville äideille

Banaanit ovat tärkeitä ravintoaineita ja kivennäisaineita sisältäviä hedelmiä, ja niistä on hyötyä imettäville äideille.

11 etua vauvallesi, kun imetät

11 etua vauvallesi, kun imetät

Äidinmaidosta on monia etuja sekä äidille että vauvalle. Imetys ei ole hyväksi vain vauvojen ja lasten yleisen kehityksen kannalta, vaan tuo myös monia suuria etuja äideille, kuten vähentää syövän tai masennuksen riskiä, ​​viivästyttää kuukautiskiertoa jne.

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Kun maitoa on liikaa, mitä äidin pitäisi tehdä?

Imetyksen aikana äiti tuottaa liikaa maitoa, mikä voi aiheuttaa vauvan tukehtumisen. Kun kohtasit tämän tilanteen, tiesitkö kuinka käsitellä sitä? Katso tämä artikkeli.

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

Vauvojen ilmavaivat, mistä johtuu?

aFamilyToday Health - Vauvan ilmavaivat aiheuttavat oireita, kuten turvotusta, röyhtäilyä ja regurgitaatiota. Vanhempien on selvitettävä syy, jotta he voivat saada tehokkaan hoidon.

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

Nouseeko vastasyntyneet painot ollakseen terveitä?

aFamilyToday Health - Synnytyksen jälkeinen painonnousu on tärkeä tekijä vauvan kehitykselle. Jotkut vauvat lihoavat nopeasti, kun taas toiset lihovat hyvin vähän.

Voitko imettää kaksosia?

Voitko imettää kaksosia?

Olet onnekas saadessasi toivottaa 2 enkeliä tervetulleeksi maailmaan, mutta olet silti huolissasi, pystytkö ruokkimaan kaksosesi rintamaidolla. Ota selvää aFamilyToday Healthin avulla.

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

Kuinka kertoa äidille kuinka tietää, saako vauva tarpeeksi maitoa

aFamilyToday Health - Naiset, jotka ovat ensimmäistä kertaa äitejä, ovat hyvin yleisiä huolissaan siitä, saako vauva tarpeeksi maitoa vai ei.

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

4 rintamaidon tuotannon vaihetta, jotta vauva imee syntyessään

Äitiys edellyttää, että osaat imettää vauvaasi. Synnytyksen jälkeen äideille tulee antaa tietoa maidon valmistuksen vaiheista imetystä varten.

Miten äidinmaito muodostuu?

Miten äidinmaito muodostuu?

Rintamaito muodostuu heti raskauden jälkeen ja kehittyy vähitellen, kun vauva syntyy. Joten miten äidinmaito muodostuu?

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

Syitä heikkolaatuiseen rintamaitoon

aFamilyToday Health - Imettävät äidit ovat joskus huolissaan maidonsaannistaan ​​eivätkä tiedä mitä tehdä parantaakseen vauvojensa maidon laatua.

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

Riskit, kun vauva syntyy 28 viikkoa ennenaikaisesti

aFamilyToday Health - 28 viikkoa ennenaikainen synnytys on sikiö, joka syntyy, kun äiti on vasta 28 viikkoa raskaana. Mitä riskejä vauva kohtaa?

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

Kosmetiikan käyttö imetyksen aikana: arvaamaton vaara!

aFamilyToday Health: Naisten tulee aina olla kauniita, mutta kosmetiikan käytön imetyksen aikana tulee olla erittäin varovaista

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Vinkkejä äideille tuttipullojen turvalliseen keittämiseen

Pullojen desinfiointi ja sterilointi on välttämätöntä, kun pulloruokintavauvat ja äidit käyttävät usein keittomenetelmää. Joten mikä on turvallinen tapa keittää tuttipullo? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli keittääksesi maitopullon kunnolla!

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Voivatko raskaana olevat naiset käyttää nenäinhalaattoria? Nenäinhalaattoria suositellaan raskaana oleville naisille

Raskaudenaikainen nenän tukkoisuus ei aiheuta vain epämukavuutta, unettomuutta, vaan se vaikuttaa myös raskaana olevien naisten jokapäiväisen elämän laatuun. Tämän tilanteen ratkaisemiseksi voidaan soveltaa monia menetelmiä. Onko kuitenkin olemassa nenäinhalaattoria raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Milloin 4D-ultraääni olisi paras raskaana oleville naisille?

Kysymys siitä, milloin 4D-ultraääni on paras, saa paljon huomiota erityisesti raskaana olevilta naisilta. 4D-ultraääni on menetelmä, joka auttaa raskaana olevia naisia ​​havaitsemaan sikiön poikkeavuuksia. Tästä artikkelista saat lisätietoja 4D-ultraäänestä.

Voivatko vauvat olla surullisia?

Voivatko vauvat olla surullisia?

Vastasyntyneitä verrataan usein tyhjään paperiarkkiin, joten voivatko vauvat olla surullisia? Seuraava artikkeli auttaa sinua vastaamaan tähän mielenkiintoiseen kysymykseen.

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Mikä on kohdunkaulan ektropio? Kuinka hoitaa kohdunkaulan ektropiota?

Jos sinulla on kohdunkaulan ektropionin oireita, tutustu tähän artikkeliin saadaksesi pian turvallisen ja tehokkaan hoidon. Koska kohdunkaulan ektropio voi helposti vaikuttaa raskauteen, jos sitä ei hoideta ja hallita kunnolla.

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiveä ja huomioitavaa

Voivatko raskaana olevat naiset saada hammaskiven? Mihin tulee kiinnittää huomiota hammaskiven poistamisessa, jotta äidin ja vauvan terveydelle ei aiheutuisi haittaa? Otetaan se yhdessä alla olevien tietojen kautta.

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Miten maidon vääränlainen sekoittaminen vaikuttaa lasten terveyteen?

Imetyksen lisäksi maitokorvike näyttää olevan vauvojen korvaamaton ruoka. Joten jos maitoa sekoitetaan väärässä suhteessa, miten se vaikuttaa vauvan terveyteen?

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

5 tapaa vähentää vatsan rasvaa kotona synnytyksen jälkeen, jotka sinun pitäisi tietää

Toinen kierros on täynnä rasvaa "synnytysjakson" jälkeen, jolloin naiset eivät ole tarpeeksi itsevarmoja pukeakseen kauniita mekkoja tai ollakseen lähellä aviomiehiään. Eli mikä neuvoksi?

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetesindeksi on turvallinen raskaana oleville naisille muistaa

Raskausdiabetes on melko yleistä raskaana olevilla naisilla, varsinkin kolmannella raskauskolmanneksella.Kuinka paljon on turvallinen raskausdiabeteksen indeksi ja kuinka tämä indeksi määritetään tarkasti?

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana: Mitä jokaisen raskaana olevan naisen tulisi tietää

Häntäluun kipu raskauden aikana on tila, jota monet raskaana olevat naiset voivat kokea. Se aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta, mikä vaikuttaa suuresti raskaana olevien naisten psykologiaan. Joillakin harjoituksilla ja vinkeillä on kuitenkin edelleen tehokkaita tapoja voittaa.