Kas rasedad naised peaksid kasutama massaažitoole?
Massaažitoolid toovad rasedatele naistele palju kasu, kuid võivad põhjustada ka mõningaid kõrvalmõjusid, mida peate kasutamisel teadma.
Aidake rasedatel naistel eristada füsioloogilisi ja sünnituskontraktsioone
Mõnikord panevad kokkutõmbed mõtlema, et hakkad sünnitama, aga kui lähed haiglasse kontrolli, siis see pole nii. Tegelikult on see lihtsalt füsioloogiline kokkutõmbumine.
Kui olete raseduse viimases staadiumis, on kokkutõmbed nagu keha äratuskell, mis annab märku, et teil on sünnitus . Kuid mõnikord on need lihtsalt valed kokkutõmbed, mida nimetatakse Braxton-Hicksiks.
Järgmised märgid aitavad teil eristada sünnituse kontraktsiooni Braxton-Hicksi kontraktsioonist.
Mis on Baxton-Hicksi kontraktsioon?
Braxton-Hicksi kontraktsioone nimetatakse valevaludeks, kuna need jätavad mulje, et tegemist on sünnituskontraktsioonidega, kuid see pole nii. See ei too kaasa sünnitust, kuigi võib põhjustada emaka kokkutõmbeid.
Need kokkutõmbed ilmnevad raseduse viimasel 3 kuul, pärastlõunal või õhtul, eriti pärast seda, kui olete terve päeva aktiivne olnud. Tüüpilised märgid puuduvad, kuid kui kokkutõmbed tekivad sageli, on neid tunda.
Kui Braxton-Hicks tekib, tunnete kõhus krampe, kuid see on tavaliselt valutu. Braxton-Hicksi kontraktsioonide märgid on järgmised:
Kokkutõmbed tulevad ja lähevad;
Kokkutõmbed ei ole liiga tugevad ja harvad;
Asendi muutmisel või urineerimisel peaks spasm minema.
Mis on tõelised sünnituse kokkutõmbed?
Tõelised kokkutõmbed tekivad siis, kui teie keha vabastab hormooni oksütotsiini, hormooni, mis stimuleerib emaka kokkutõmbeid. Need on märk sellest, et teil on sünnitus. Paljudel naistel algavad kokkutõmbed umbes 40. rasedusnädalal. Enne 37. nädalat algavaid kokkutõmbeid võib liigitada enneaegseks sünnituseks.
Emaka ülaosas esinevad kokkutõmbed põhjustavad emaka laienemist, aidates lapsel sünnituseks valmistudes tuppe suruda. Seda spasmi kirjeldatakse kui lainet. Valu on alguses minimaalne, seejärel suureneb kõrgeima punktini, siis lõpuks taandub ja kõhtu on raske kokku tõmmata.
Kontraktsioonide vahe on ühtlane (umbes 5 minutit), seejärel väheneb aja jooksul järk-järgult ja valu intensiivsus suureneb järk-järgult. Sünnitusvalu tunnuste hulka kuuluvad:
Kui duši all käies on tumepruun või punane limakork, mida nimetatakse limakorgiks ;
Tunne, et beebi hakkab kõhust välja tulema;
Samuti võib tekkida voolus tupest. See on märk lootevee rebenemisest .
Mida teha, kui valu tekib?
Enamik Braxton-Hicksi kontraktsioone tuleb ja läheb. Kuid kui need ilmuvad sageli, jälgige 1 tunni jooksul. Kontraktsioonid muutuvad tugevamaks ja sagedamaks, see võib olla tõeline sünnituskontraktsioon. Kui kontraktsioonide vahe on vaid 5–6 minutit, minge kohe haiglasse.
Kui te pole kindel, kas see on tegelik kokkutõmbumine, helistage oma arstile või minge haiglasse. Isegi kui see on võlts kokkutõmbumine, peaksite seda kontrollima. Eriti kui teie laps on alla 37 nädala vana ja tal on valulikud kokkutõmbed, võib teie vesi olla purunenud.
Loodetavasti aitab ülaltoodud artikkel teid.
Mööda ei tohiks jätta ka head toitu rasedatele tööle minnes
aFamilyToday Health tutvustab head toitu rasedatele emadele, kes saavad tööd tehes siiski tervislikult toituda ja omavad lootele kõiki vajalikke toitaineid.
Lemmiklooma pidamine raseduse ajal: rohkem kahju kui kasu
aFamilyToday Health – ettevaatlik lemmikloomade kasvatamisel raseduse ajal aitab rasedatel naistel nakkushaigusi ennetada ja lootel tervena areneda.
Sünnituse etapid ja loomulik valu leevendamine
Sünnituse kestus on igal rasedal erinev, kuid on olemas üldised meetmed selle valu loomulikuks vähendamiseks.
Kui lootevesi puruneb, mida peaksid rasedad tegema?
Kui teie vesi puruneb, on teie laps sündimiseks valmis. Mida peaksid rasedad selle nähtuse ilmnemisel tegema, uurime aFamilyToday Healthiga!
Ravimid diabeedi raviks raseduse ajal: rasedate naiste tervise kaitsmine
Kui olete mures, et diabeediravimite võtmine raseduse ajal mõjutab teie last negatiivselt, võite selle hirmu ajutiselt kõrvale jätta.
Aidake rasedatel naistel eristada füsioloogilisi ja sünnituskontraktsioone
Mõnikord panevad sünnituskontraktsioonid mõtlema, et hakkad sünnitama, aga kui lähed haiglasse kontrolli, siis mitte.Tegelikult on need lihtsalt füsioloogilised kokkutõmbed.
Ema raseduse katkemise valu ravimine
aFamilyToday Health – raseduse katkemine on midagi, mida rase naine ei taha raseduse ajal juhtuda. Kui see nii on, proovige tugevana püsimiseks järgmisi näpunäiteid.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.