Suur rase ema: hea uudise või mure märk?
Suure lapse saamine ei pruugi olla hea, sest see mõjutab nii ema kui ka last nii raseduse kui ka sünnituse ajal.
5 nahaprobleemi raseduse ajal ja pärast seda, mida võite kogeda
Nahk raseduse ajal ja pärast seda peab palju muutuma. Kui soovite kiiresti taastada sileduse nagu varem, peaksite kasutama sobivaid hooldus- ja nahahooldusmeetmeid.
Kui olete keegi, kes on alati oma nahale keskendunud, võib teid raseduse ajal tabada suur šokk. Selle aja jooksul hävitavad hormonaalsed muutused teie nahka. Raseduse ajal ilmnevad 5 nahaprobleemi: tumenemine, dermatiit, akne, tumedad silmad ja tursed. Sellega toimetulemiseks lugege järgmist aFamilyToday Healthi artiklit .
1. Tume nahk raseduse ajal ja pärast seda
Kõrgenenud östrogeenitase põhjustab pigmentatsioonihäireid, mis tekitavad raseduse ajal ja pärast seda nahal pruunid laigud.
Ravi nahahoolduskeskuses
Selle probleemi saad lahendada pärast sünnitust IPL (portselan) valgusteraapiaga. See on meetod, mis kasutab mitmevärvilist suure energiaga valgust, mis kiirgab lühiajaliselt impulsside kujul, ilma nahka tungimata. IPL on laserist õrnem ja väga tõhus nahahaiguste ravis raseduse ajal ja pärast seda. Nädal pärast IPL protseduuri eemaldatakse surnud rakud.
Teise võimalusena võite pärast rinnaga toitmise perioodi lõppu kasutada steroidkreemi, mis sisaldab valgendavat ainet hüdrokinooni , ainet, mis aitab vähendada melaniini moodustumist. Pärast 8-nädalast kasutamist näete erinevust.
Käsimüügiravimid (OTC).
Melasma vältimiseks peaksid naised raseduse ajal ja pärast sünnitust päikese käes viibimist vältima. Päikese käes viibimine võib suurendada naha pigmentatsiooni. Päikese ultraviolettkiired võivad toota pigmendi melaniini, mis põhjustab tumedate laikude teket. Päikesekaitsekreemi kiht on lihtne ja mugav viis kaitsta nahka UV-kiirte eest. Saate valida mõne kreemi, millele on lisatud C-vitamiini, SPF 30 või rohkem, mis toimivad nii UVA- kui UVB-kiirte vastu ning sobivad hästi tundlikule nahale.
2. Dermatiit
Hormonaalsed muutused võivad näole põhjustada punaseid ketendavaid laike.
Ravi nahahoolduskeskustes
Keskustes suunab arst õrna elektrivoolu abil A-, C-, D-vitamiini, elastiini ja kollageeni läbi nahapinna. Vesi vajab deioniseerimist, sest see vähendab elektrienergia hulka naha pinnal, muutes selle paremaks toitainete ülekandmiseks nahka. Te peaksite seda ravima kaks korda nädalas 5 nädala jooksul ja seejärel vajadusel üks kord nädalas.
Käsimüügiravimid (OTC).
Kasutage pehmeid põletikuvastaseid tooteid, mis sobivad tundlikule nahale. Lõhnavabad, mitte vananevad, poore ummistamata losjoonid sisaldavad vähem ärritavaid aineid ja aitavad hoida nahka hüdreeritud.
Rosaatsea raviks kasutatavad tooted võivad olla tõhusad ka dermatiidi ravis, kuna need aitavad reguleerida verevoolu. Igapäevaseks kasutamiseks võite valida kreemi, mis on nii niisutav kui ka päikesekaitsekreem, et vähendada kahju.
3. Ämblikveenid
Hormonaalsete muutuste ja kaalutõusu tõttu suureneb veenidele avaldatav surve, mistõttu veresooned suurenevad, muutuvad punaseks ja ämblikuvõrgu kombel triibuliseks.
Ravi nahahoolduskeskustes
See seisund paraneb 3–6 kuud pärast sünnitust. Kui see siiski ei kao, võite kasutada Lyra lasermeetodit. Laserkiir lainepikkusega 1064 nm läbib naha, et soojendada, koaguleerida ja eemaldada veresooned vaid mõne sekundiga.
Käsimüügiravimid (OTC).
Puudub kreem, mis suudaks seda nahahaigust raseduse ajal ja pärast seda kõrvaldada. Seetõttu on kõige parem kasutada peitekreemi. Naha silumiseks ja toitmiseks võite kasutada vedelaid kreeme, mis sisaldavad glütseriini ja E-vitamiini. Peitekreemi kasutamine aitab teie nahal loomulikum välja näha.
4. Akne
Progesterooni tase suureneb raseduse ajal, et säilitada terve emaka limaskesta. See võib suurendada rasu tootmist, põhjustades nahapooride ummistumist raseduse ajal ja pärast seda.
Ravi nahahoolduskeskustes
Raseduse ajal levinud nahaprobleemide ( nt akne) raviks võite kasutada rahustavaid tooteid, mis sisaldavad taimseid koostisosi nagu kummel ja lavendel.
Käsimüügiravimid (OTC).
Näopuhastusvahend on tõhus akneravi toode tundliku nahaga või veel rinnaga toitvatele naistele. Valige tooted, mis sisaldavad väävlit, looduslikku koostisosa, millel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, et soodustada paranemist. Väga hästi puhastavad nahka ka väävli-, aaloe- ja eukalüpti maskid.
Kui olete rinnaga toitmise lõpetanud, võite akne raviks kasutada tooteid, mis sisaldavad tugevamaid koostisosi, nagu salitsüülhape ja bensoüülperoksiid .
5. Tumedad ja punnis silmad
Väsimus ja kehv vereringe võivad põhjustada tumedaid ja turseid silmi.
Käsimüügiravimid (OTC).
Paikselt kasutatava kreemi või seerumi kasutamine, mis sisaldab toitaineid, nagu peptiidid ja aaloe, aitab vähendada tumenemist ja turset. Lisaks võite kasutada vitamiine sisaldavaid losjoneid. Need kreemid ei anna kohest toimet. Seetõttu tuleks seda esialgu kasutada koos spetsiaalselt silmaümbruse jaoks mõeldud peitekreemiga.
Millele peaksid rasedad tähelepanu pöörama raseduse ajal kükkide harjutamisel?
Tihti muretsevad rasedad trenni tehes, sest nad ei tea, milliseid harjutusi peaks tegema, et nii endale kui ka lapsele kasu oleks. Kui olete huvitatud, proovige kükki. Raseduse ajal kükkide harjutamine ei aita mitte ainult tugevdada vereringesüsteemi, suurendada südamelihase kontraktsioonide jõudu, suurendada alakeha lihasjõudu, vaid aitab ka kaotada liigset rasva.
Kas rasedad saavad süüa supis keedetud köögivilju? Kas peaks?
Rasedad naised peaksid spinatit sööma ei ole tavaline küsimus. Praegu puuduvad uuringud, mis tõestaksid, et katuk võib rasedatele põhjustada raseduse katkemist
Vasta küsimusele, kas rasedatel on hea durianit süüa?
Kas rasedatel on hea duriani süüa, kas nad võivad rasedana durianit süüa... on paljude rasedate emade küsimused. Leiame vastuse rakendusega aFamilyToday Health
Kas rasedatel on mootorrattaga sõitmine ohutu?
Alates iidsetest aegadest on mootorrattad meie riigis olnud peamine transpordivahend. Kuigi siiani puuduvad uuringud, mis näitaksid, et mootorrattaga sõitvad rasedad võivad lootele mõju avaldada, kuid praeguses keerulises liiklusolukorras on rasedatel parem mootorrattaga sõitmist piirata.
Teie kehakujuga sobivate rasedariiete valimise saladus, et püsida ilus ja enesekindel
Rasedad naised peavad ka oma ilu parandamiseks hästi riietuma. Kui tead, kuidas valida õigeid rasedariideid, oled palju enesekindlam.
Kasu ja riskid, kui rasedad naised söövad raseduse ajal porgandeid
Raseduse ajal vajab ka kõik söödud erilist tähelepanu, et tagada raseda ema ja loote tervis. Niisiis, kas rasedatel on hea raseduse ajal porgandit süüa ja mida tuleks seda toitu süües tähele panna?
Imekasu, kui rasedad naised söövad raseduse ajal guajaavi
Guajaav on vietnamlastele tuttav puuvili. Pealegi hinnatakse rasedate naiste eelistust guajaavi söömiseks tänu selle olulistele toiteväärtustele
5 nahaprobleemi raseduse ajal ja pärast seda, mida võite kogeda
Kindlasti peab nahk raseduse ajal ja pärast seda palju muutuma. Kui soovite kiiresti taastada sileduse nagu varem, peaksite võtma õiged hooldus- ja hooldusmeetmed.
5 müüti, millest peaksite raseduse ajal eemale hoidma
Raseduse ajal seisavad rasedad naised sageli silmitsi paljude probleemidega. AFamilyToday Healthi aktsiad aitavad teil raseduse ajal alusetutest kuulujuttudest eemale hoida!
Loote liigutused: ebanormaalsete tunnuste varajane avastamine!
Mitu korda päevas on normaalne, et laps lööb jalaga? Õppige aFamilyToday Healthi abil loote liikumiste kohta, et tagada lapse terve raseduse vältel.
Kuidas ravida B-hepatiidiga rasedaid naisi?
B-hepatiit on üsna levinud haigus, mida põhjustab HBV viirus. Tavaliselt ei ole see haigus liiga ohtlik, kuid kui rasedal naisel on B-hepatiit, on suur oht lapse nakatamiseks.
Nabanööri kleepumine membraanide külge: raseduse tüsistustesse ei tohiks suhtuda kergelt
Nabanööri adhesioonid on haruldane nabanööri seisund ja seda tuleks kogu raseduse ajal hoolikalt jälgida, et tagada teie ohutus.
10 ubade eelist rasedatele naistele
Aedoad on paljude inimeste lemmiktoit. Vähe sellest, ubade kasulikkust rasedatele on tõestanud ka paljud uuringud.
Kas paadiga reisimine raseduse ajal on hea valik?
Terve raseduse korral võivad rasedad arstide sõnul täielikult laevaga reisida. Siiski on mõned väikesed märkused, mida peaksite enne minekut siiski teadma.
Kõik raseduse ajal herpesviirusega nakatunud rasedate naiste kohta
Herpesviirusega (suguelundite herpes) nakatunud rasedad naised mitte ainult ei põhjusta ebamugavust, vaid võivad ravimata jätmise korral mõjutada ka loodet.
Kuidas kasutavad rasedad ravimeid, et olla lootele ohutud?
Vaatamata sellele, et püütakse väga palju piirata, on siiski juhtumeid, kus rasedad naised on sunnitud kasutama ravimeid tervisehäirete raviks. Siiski saate siiski piirata ravimi toimet lootele, kui teate, kuidas seda kasutada.
Rasedad naised, kellel on raseduse ajal peavalud: lahendused emadele
Peavaluga rasedad naised näivad iga raseda jaoks alati õudusunenägu, sest te ei saa haigusseisundi leevendamiseks ravimeid võtta.
Rasedad naised, kes söövad tuunikala, peavad teadma, kui palju on piisav ja ohutu
Paljud eksperdid usuvad, et rasedatel on soovitatav tuunikala süüa. Teisest küljest peaksite seda sööma ainult mõõdukalt, kuna see kala sisaldab elavhõbedat.
peletada unetust raseduse ajal ilma ravimiteta
Unetus raseduse ajal on nii tavaline kui ka tavaline. Umbes 50%-l rasedatest esineb unetus raseduse esimesel ja kolmandal kuul.
20. nädal
20. rasedusnädalal on teie laps umbes banaani suurune. Kasvav loode avaldab survet ema siseorganitele.
Milline on õige toitumine rasedatele?
Mida peaksid rasedad sööma, et saada piisavalt toitaineid ja tagada mõistlik kaal? aFamilyToday Health aitab teil edukalt luua rasedatele parimat toitumist
Kas peaksite rasestuma pärast 30. eluaastat?
Kas rasedus pärast 30. eluaastat mõjutab ema ja lapse tervist? Konsulteerige aFamilyToday Healthi eksperdiga, et saada teada plusse ja miinuseid.
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda?
Kas rasestumisvastaseid tablette kasutades võib ikkagi rasestuda? aFamilyToday Health jagab teadmisi selle põhjustest ja antibeebipillide mõjust lootele.
Tuvastage 8 märki kahenädalasest rasedusest
Rindade sügelus, tupe värvuse muutus, verejooks, maitsetundlikkus, menstruatsiooni ärajäämine... on 2-nädalase raseduse tunnused, mida saate kergesti tuvastada.
Pillide võtmine raseduse ajal: olge väga ettevaatlik!
aFamilyToday Health – see artikkel jagab näpunäiteid rasedatele naistele käsimüügiravimite, toidulisandite ja ravimtaimede kasutamisel, et tagada ema ja lapse ohutus.
Kas rasedad naised peaksid raseduse ajal kõndima?
aFamilyToday Health jagab märkmeid raseduse ajal kõndimise kohta, et rasedatel oleks nii emale kui lootele kõige tervislikum ja ohutum treeningrežiim.
Twin-to-Twin transfusiooni sündroom (TTTS): Harv ja väga tõsine
Samas platsentas elavatel identsetel kaksikutel on platsentas seotud veri. Twin-to-Twin transfusioonisündroom (TMST) tekib siis, kui ühelt küljelt vahetatakse liiga palju verd, mis põhjustab kaksikute vahelise ebanormaalse voolu.
Milline sünnitusjärgne rasestumisvastane vahend sobib teile?
Enamik naisi, kes on just lapse saanud, on harva teiseks lapseks valmis. Kui te aga ei varusta end teadmistega sünnitusjärgsete rasestumisvastaste vahendite kohta, võite kogeda "pereplaneerimise häireid". Seetõttu aitab ohutu ja tõhusa sünnitusjärgse kontratseptsiooni tundmine vältida soovimatut rasedust.
Ärge olge raseduse ajal vaginaalsete infektsioonide suhtes subjektiivne
aFamilyToday Health – tupeinfektsioonide tunnuste, põhjuste ja tõhusa ravi tundmine aitab rasedatel hoida terve raseduse.