Uuringud näitavad, et laste, eriti imikute une kestus ja kvaliteet mõjutavad inimese arengut väga palju.
Pikk või lühike uneaeg ei ole aga ainus une kvaliteeti määrav tegur, vaid see, kas beebi magab hästi või mitte, mõjutab lapse arengut palju. Kui palju unest siis lastele piisab ja kuidas panna nad piisavalt magama ja hästi magama?
Uni on loomulik puhkeseisund ning hea uni on tõhus ravim igasuguse füüsilise ja vaimse väsimuse kõrvaldamiseks.
Lastel on unevajadus suurem kui täiskasvanutel ning uni on tihedalt seotud kasvuhormooni eritumisega. Meditsiinilised uuringud on näidanud, et magades eritab keha kasvuhormooni 4 korda rohkem kui ärkvel olles. Seetõttu mõjutab uni ka hiljem laste kasvu.
Kuidas unepuudus lapsi mõjutab?
Aeglane kõrguse kasv
Aeglane aju areng
Vähenenud keskendumisvõime
Alati väsinud, trenni tegema laisk ja anorektik
Lapsed on ärritunud ja ei kuula
Imikud nutavad sageli
Väikelastel ei aita uni mitte ainult taastada tervist, säilitada energiat, soodustada keha kasvu, vaid aitab kaasa ka neuraaltoru arengule ja valmimisele, suurendades lapse vastupanuvõimet .
Uni aitab lastel olla targad, erksad ja hästi keskendumisvõimelised. Unetuse lapsed näitavad sageli väsimust, aeglast reaktsiooni. Kui lapsed magavad piisavalt, on lapsed alati elevil, aktiivsed ja kasvavad väga hästi nii pikkuses kui ka meeles.
Seetõttu lugege palun kõigil allolevat "Standardne magamamineku tabel lastele vanuse järgi", et oma lapse eest hästi hoolitseda.
Lapsed, kes magavad piisavalt, arenevad nii intellektuaalselt kui ka vaimselt. Kuid kas teete oma lapse une eest hoolitsemisel vigu?
Siin on mõned väärarusaamad imikute une kohta. Palun vaadake seda, et vältida ülaltoodud vigu ja aidata lastel stabiilselt areneda!
HAI CHI / aFamilyToday Health
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.
Praegu on ülekaalulisus laste südamehaiguste ja diabeedi riski peamine põhjus, kuid sellele ei ole pööratud õiget tähelepanu.
aFamilyToday Health – teie beebil pole vaja osaleda mälu parandavates tundides, vaid laske neil süüa neid 4 toitu, nad tutvustavad oma potentsiaali.
Sünnitusjärgne depressioon on tänapäeval paljude naiste seas üsna tavaline. See seisund mõjutab ema ja lapse arengut.
Laste, eriti imikute une kestus ja kvaliteet mõjutavad oluliselt inimese arengut.
Ootamatutel juhtudel võib juhtuda, et last hammustab koer ning vanematel on vaja anda esmaabi ja last vaktsineerida.
aFamilyToday Health – kui arvate, et teie laps ei pea koolis kehalist kasvatust õppima, olete üllatunud, sest liikumine toob lastele neid ootamatuid eeliseid.
Kakskeelsus arendab ajujõudu. Liituge programmiga aFamilyToday Health, et õppida 7 viisi, mida saate teha iga päev, et õpetada oma lapsele emakeelt ja võõrkeeli.
Märkate, et teie laps näib sageli ärritunud või nutab ilma põhjuseta. Kas see on normaalne, et beebid niimoodi nutavad? Uurime koos!
aFamilyToday Health – vanemad, kes kasutavad teismeliste õpetamisel tõhusaid haridusmeetodeid, aitavad oma lastel kasvada ja areneda õiges suunas.
Avasta 2024. aasta uued teadmised pruuni riisi kasulikkusest laste toitumises. Toitumisnõuanded, ohutussoovitused ja retseptid, mis tagavad parima toiteväärtuse.
<strong>Mähkmevahetus</strong> imikul - õpetus 2024 aasta uuendustega. Õpi professionaalseid nippe ja välti tavalisi vigu beebihoolduses. Sisaldab praktilisi tabelid ja visuaalseid lahendusi.
Avasta 2024. aasta uued vanemlusvead ja nende lahendused. Õpi vältima levinumaid vigu lapsekasvatuses ning tugevda peresuhteid tõhusate meetoditega.
Muutuv ilm ja paljud muud tegurid võivad muuta beebi huuled kuivaks, huuled isegi lõheneda, muutes need ebamugavaks ja valusaks.
Hambumuspalaviku kõige levinumad sümptomid on ärrituvus, söötmisest keeldumine või rinna või nibu hammustamine pudeli toitmise korral, isutus ja isegi mõnel hammaste tulekuga lapsel on kerge palavik.
8-kuused beebid on väga aktiivsed ja tahavad kõike ümbritsevat uurida. Teie laps arendab sel perioodil ka palju uusi oskusi, sealhulgas toitumise ja arengu aspektid.
Vaktsineerimine tavaliste lastehaiguste ennetamiseks on üha tavalisem. Artiklis räägitakse levinud haigustest nagu RSV, kõrvapõletik ja Kawasaki haigus, mida ei tohiks alahinnata.
Öine higistamine lastel: põhjused, ravivõimalused ning nõuanded lapsevanematele.
aFamilyToday Health – Imikutel esinev soor (soor) on väga levinud. Kui seda ei tuvastata ega ravita õigeaegselt, mõjutab see negatiivselt lapse tervist.
aFamilyToday Health – vaadake mõningaid meetodeid, mis aitavad teie lapsel ema külge vähem klammerduda, pakkudes teile meelerahu tööl ja samal ajal kui jätate lapse lähedaste hoolde.
