Räägime tahketest toitudest imikutele vanuses 18 kuni 24 kuud

Lisaks peamisele toitumisallikale on piim, lapse võõrutusikka jõudes peaksid vanemad laskma lastel maitsta ka muid maitsvaid roogasid, rikastades beebi menüüd.

Alates 18 kuust kuni 2 aastani on laps muutunud järk-järgult iseseisvamaks. Vanemad märkavad, et nende laps teeb vahet toidul, mis talle meeldib või mitte. Järgmine artikkel annab teile mõned väikesed soovitused teie lapse toidukordade kohta.

Kuidas muutuvad toidukorrad, kui laps jõuab võõrutamisikka?

18 kuu vanuselt soovib teie laps süüa koos perega. Saate öelda: "Veel!" või "Valmis!" ja teavad, kuidas lusikaga ise süüa. Loomulikult puistavad beebid alguses toitu lauale ja maapinnale.

Lapsed kasutavad ka kõrsi või joovad vett otse topsi, ilma et see maha valguks. Ka purihambad on kasvanud, nii et teie laps saab närida rohkem erinevaid toite kui lapsepõlves. Beebi kõht on aga täiskasvanu omast väiksem, mistõttu ta ei jõua palju toitu süüa, kuid kasutab toidukordades sageli vahepalasid.

Väikesed juustud või puuviljad, kaerahelbed, riisikoogid ja leib on kõik teie lapsele sobivad suupisted. Teie beebile meeldivad ka toored köögiviljad, nagu kurgid, porgandid ja kirsstomatid . Vanemad peaksid püüdma roogasid mitmekesistada, et lastel oleks palju toitvaid ja maitsvaid valikuid.

Kui teie beebi keel areneb, küsib ta tõenäolisemalt süüa või ütleb "ei!" kui sulle ei meeldi. Kui aga olete mures, et teie laps on anorektik , ei tohiks vanemad sundida oma lapsi kohe sööma, vaid peaksid andma neile võimaluse süüa päeva jooksul mitmekesist toitu ja süüa koos nendega, kui saate.

Lapsed jäljendavad sageli täiskasvanuid. Kui ta näeb, et tema vanemad söövad midagi, mida ta pole kunagi varem proovinud, ja teeb sellele komplimendi, proovib ta seda. Lisaks peaksid lapsevanemad proovima panna laua keskele erinevaid roogasid, et kõik saaksid nautida. Seega kipuvad lapsed jäljendama.

Kuidas söök lapsi köidab?

Mida vanem laps, seda raskem on söömiseks laua taha istuda. Loovus igal toidukorral on parim viis oma lapse tähelepanu köita. Paljudele beebidele meeldib toidu sisse kastetud olla. Peaksite laskma lapsel proovida juurvilju või leiba kasta köögiviljakastmesse, majoneesi või juustukastmesse.

Vanemad võivad anda oma lastele ka kuivatatud puuvilju, näiteks rosinaid. Kui teie lapsel on igav päev, peaksite valmistama talle smuuti, mis on kombineeritud puuviljade, värske piima ja jogurtiga . Hea viis on lasta oma lapsel koostisained valida ja aidata teil ise jooke valmistada, sest ta naudib enda valmistatud jooke.

Lapsed armastavad loomingulisi eineid, et vanemad saaksid proovida kaunistada toitu nii, et need näeksid välja nagu näod või loomad. Kirsstomateid kasutatakse silmade jaoks ja rohelisi ube kassi vurrude jaoks. Kasutage oma loovust, et tõmmata roogadega lapse tähelepanu.

Samuti tuleb teie lapsele anda rasvasisaldusega piima, mitte madala rasvasisaldusega piima. On väga hea, kui vanemad jätkavad lapse rinnaga toitmist ja võib-olla ei peagi laps enam piimasegu jooma, sest lapsel on juba kõik vajalikud toitained igapäevastest toidukordadest.

Loodetavasti aitab ülaltoodud artikkel vanematel saada rohkem teavet oma laste eakohase toitumise kohta!