Sõltuvalt vanusest võib beebide uneaeg olla kuni 16 tundi päevas. Unepuudus, ebapiisav uni mõjutab otseselt laste tervist ja arengut. Niisiis, kas teate, kui palju magab vastsündinud laps?
Lastele piisavalt magada on vanemate prioriteet. Allpool on toodud üldised juhised eri vanuses imikute ja väikelaste keskmiste unetundide kohta. Kuid pidage meeles, et iga beebi keha on erinev, mistõttu mõned beebid vajavad palju und ja mõned beebid magavad vähem. Samuti valmistage oma beebi ette selleks, et magamisharjumused muutuvad vananedes.
Vastsündinutel peaksid beebid magama 8,5 tundi öösel ja 8,5 tundi päeval. Seega on teie beebi keskmine uneaeg kokku 17 tundi.
1-kuuste beebide puhul peaksid beebid magama 9 tundi öösel ja 8 tundi päeval. Keskmise lapse uneaeg on kokku 17 tundi.
3-kuused beebid peaksid magama 10 tundi öösel ja 6 tundi päeval (kolm uinakut). Kogu beebi uneaeg on 16 tundi.
6-kuuste beebide puhul peaksid vanemad andma neile igal ööl 10 tundi und ja päeval 5 tundi (kaks-kolm uinakut). Keskmine uneaeg on 15 tundi.
9 kuu vanuselt magab teie laps 11 tundi öösel ja 3,5 tundi päeval. Laste keskmine uneaeg kokku on 14,5 tundi.
12-kuune beebi vajab igal ööl 11 tundi und ja päeval 3 tundi. Keskmine unetundide kogumaht on 14 tundi.
18-kuune beebi magab 11 tundi öösel ja 2,5 tundi päeval (üks uinak). Laste keskmine uneaeg kokku on 13,5 tundi.
Vanemad peaksid looma tervislikud uneharjumused , määrama kindlaks magamaminekuaja ja korraldama sobiva magamiskoha, et aidata lastel ööseks rahuneda . Kui teie laps ärkab öösel, hoidke tuled hämarad, rääkige vaikselt ja minimeerige oma suhtlemist, et ta ei ärkaks täielikult.
Vanemad peaksid planeerima lastele uinaku ja söömise iga päev samal kellaajal, et laps harjuks sellega, et sa sageli tööl käid. Laps kohaneb järk-järgult, et jääda rahulikuks ja õnnelikuks ning uinuda on kerge. Vanemad peaksid tähele panema, et mõned arstid soovitavad mitte lasta lastel regulaarselt magama jääda, kuna see võib mõjutada lapse võimet öösel sügavalt magada.
Loodetavasti aitab ülaltoodud teave, mida aFamilyToday Health annab, vanematel mõnevõrra teada, kui palju unest nende lastele piisab.
aFamilyToday Health – ebastabiilne beebi uni teeb vanematele muret. Imikutele magamamineku rutiini loomine on midagi, millest vanemad alati hoolivad.
aFamilyToday Health – olenevalt vanusest võib beebide uneaeg olla kuni 16 tundi päevas. Ebapiisav magamine mõjutab otseselt laste tervist.
aFamilyToday Health – kui teie laps suhtleb palju ümbritseva maailmaga. Teie lapse haistmismeel areneb aeglaselt. Lapsevanemad, õppige oma laste eest hoolitsema!
Imikud vajavad täielikuks arenguks palju elemente. aFamilyToday Health jagab vanematega asju, mida meeles pidada, kui teie laps on 33 nädalat vana, et saaksite oma lapse eest parimal viisil hoolitseda!
Vanemad eksivad sageli oma laste toitmisel. aFamilyToday Health jagab 8 levinumat viga, kui tegemist on valiva sööjaga!
Lapsed ei kuula, mis on põhjus, miks vanemad saavad oma lastele õigeid asju kujundada ja õpetada? aFamilyToday Health vastab selle artikli küsimustele!
aFamilyToday Health – lapse jalutuskäru või rihma kasutamist on kasutatud ja kasutatakse paljudes erinevates kultuurides. Millele peaksid vanemad tähelepanu pöörama?
aFamilyToday Health – kas teie laps on ülekaaluline? Kas soovite oma last aidata, kuid ei tea, kuidas? aFamilyToday Health annab teile näpunäiteid, mis aitavad teil oma lapse jaoks ohutult kaalust alla võtta.
aFamilyToday Health – teadmised ja ohutute rasestumisvastaste meetodite pakkumine lastele puberteedieas on oluline, et aidata neil vältida soovimatut rasedust.
aFamilyToday Health – küünte ja varbaküünte haigused ei ole väikelastele ohtlikud, kuid vanemad peavad teadma sümptomeid, et kaaluda, kas viia beebi arsti juurde.
aFamilyToday Health – kuidas anda lastele õiget ravimit, õiget annust, mida nad kuulekalt vastu võtavad? Ema peab varustama rohkem teadmisi ja andma mõned "näpunäited",
aFamilyToday Health – õigeaegse söötmise ja magamise harjutamine muudab vanemate ja laste elu lihtsamaks. Õppige neid 4 lihtsat näpunäidet kohe!
