8 tõhusat viisi laste hammaste kaitsmiseks

Lapsevanemana peate alati muretsema oma lapse suu tervise pärast ja leidma alati viise, kuidas oma lapse hambaid kaitsta. Millised on kõige tõhusamad viisid, mida peaksite seda tegema?

Saate hoida oma lapse hambakaariest puhtana, kui hoolitsete tema hammaste eest juba varakult. Siin on viise, kuidas vältida hammaste lagunemist, et aidata lastel omada heledaid ja terveid hambaid.

Hammaste kontrollimine

Hambaarsti juurde tuleks viia laps juba aastaselt, sest varajane ennetamine säästab pikemas perspektiivis raha.

Õpetage oma lastele häid harjumusi

Hammaste pesemine on esimene vajalik harjumus, mida lapsed peaksid teadma. Enne lapse hammaste tulekut võite tema igemeid õrnalt harjata. Sega hambapasta veega ja puhasta lapse hambaid pehme lapiga.

Kui beebil hakkavad hambad tulema, harja neid kaks korda päevas hambaharja ja lastehambapastaga. Kui teie lapsel on 2 hammast kõrvuti, peaksite hammaste puhastamiseks kasutama hambaniiti ning küsima hambaarstilt tehnika ja selle kasutamise kohta.

Peaksite oma lapsele meelde tuletama, et ta peaks harjama ja kasutama hambaniiti vähemalt kaks korda päevas, eriti enne magamaminekut. Pärast seda ei tohiks te anda oma lapsele midagi süüa ega juua, välja arvatud puhas vesi kuni järgmise hommikuni.

Teie hambaarst soovitab, millal peaks teie laps suuvett kasutama . Seni peaksite ootama ja ärge laske oma lapsel omavoliliselt suuvett kasutada.

Vältige hambakaariest põhjustavaid huulikuid

Ärge andke imikutele ega väikelastele enne magamaminekut puuviljamahla sisaldavat pudelit ega pudelit piima. Need suhkrurikkad vedelikud kleepuvad teie lapse hammastele, muutudes toiduks bakteritele ja põhjustades hambakaariest . Kui teie laps vajab magama jäämiseks pudelit, valage sellesse lihtsalt vett.

Vähendage puuviljamahlade tarbimist

Paljud vanemad arvavad, et mahl on terve päeva tervislik jook. Need on aga asjad, mis võivad lastel hammaste lagunemist põhjustada. Piirake oma lapsele mitte rohkem kui 115 ml puhast puuviljamahla päevas.

Kontrollige oma lapse joogipudelit

Joogipudelid aitavad teie lapsel üle minna pudelist toitmiselt tassist joomisele. Ärge laske oma lapsel seda terve päeva kasutada. Lapsed, kes kasutavad seda tüüpi pudeleid liiga palju, võivad põhjustada hammaste lagunemist esihammaste tagaosas, kui jook sisaldab suhkrut.

Loobuge lutist enne, kui teie laps saab 2-3-aastaseks

On palju põhjuseid, miks annate oma lapsele luti , kuid pikemas perspektiivis võib see hiljem mõjutada teie lapse hambaid, isegi muuta suu. Konsulteerige oma arstiga, kui teie laps jätkab luti kasutamist pärast 3. eluaastat.

Hoiduge magusamaitseliste ravimite eest

Lasteravimid võivad olla maitsestatud ja suhkrurikkad. Kui need jäävad hammastele kinni, võib teie lapsel tekkida hammaste lagunemine. Lastel, kes peavad võtma ravimeid krooniliste haiguste, näiteks astma või südamehaiguste tõttu, on sageli suurem hammaste lagunemise oht.

Antibiootikumid ja mõned astmaravimid võivad põhjustada Candida (seene) vohamist, mis võib põhjustada seeninfektsiooni, mida nimetatakse  suusoojaks . Paksud piimjas laigud keelel või suus on märk sellest, et teie laps on nakatunud. Küsige oma hambaarstilt, kui tihti harjata, kui teie laps võtab pikaajalisi ravimeid. Teie laps peab võib-olla pesema hambaid neli korda päevas.

Olge lapse harjamise, hambaniidi ja loputamise õpetamisel järjekindel

Kui teie laps nutab valjult iga kord, kui on harjamise, hambaniidi või loputamise aeg, peaksite olema temaga range. Tehke oma lapsele selgeks, et tal ei jää muud üle, kui põhjalikult hambaid pesta.

Siin on mõned näpunäited, kuidas panna laps ise hambaid pesema:

Patsient. Lapsed saavad hambaid pesta vanemate abiga 2–3-aastaselt ja saavad seda iseseisvalt teha 6. eluaastaks. 10. eluaastaks oskavad nad juba ise hambaniiti kasutada;

Ärge oodake päeva lõpuni. Kui teie laps on väsinud, ei tohiks te teda jõuga sundida harjama, hambaniidi kasutama ega suud loputama. Seetõttu, et laps ei oleks ülesande vahelejätmiseks liiga väsinud, tuletage oma lapsele meelde, et need 3 suuhügieeni toimingut teeksid varakult ja mitte liiga lähedal magamaminekule;

Laske lapsel ise valida hambapasta. 5-aastased ja vanemad lapsed saavad teie soovituste hulgast ise valida hambapasta. Seega laske oma lapsel valida vastavalt oma huvidele, ta on motiveeritum oma hammaste eest hoolitsema;

Motivatsioon. Laps võib hambaid pestes olla õnnelikum, kui vanemad premeerivad teda kuldtähega nende igapäevaste heategude tabelis. Saate lasta oma lapsel hambaid endaga pesta. Lastel on suurem huvi osaleda, kui nad näevad täiskasvanuid hambaid pesemas.

Hambaravi on harjumus, mis tuleb kujundada juba väiksena, et neil oleks tulevikus terved hambad.

Teid võib teema huvitada:

Mida süüa ja mida mitte süüa, et hambad oleksid tugevad?

Pudelist toidetavate imikute hambakaariese eest hoolitsemine ja ennetamine