5 harjumust, mis aitavad tugevdada peresidemeid vanemate ja laste vahel

Hea suhte loomiseks kulub aega. Samamoodi, kui soovite oma perekonda ühendada, lapsega sidet luua, peaksite seda tegema lihtsate asjadega.

Kõik tahavad, et nende pesa oleks lõbus ja õnnelik ning liikmed on alati seotud. Kuidas siis inimestevahelist kiindumust suurendada? Uurime välja rakendusega aFamilyToday Health .

1. Sööge koos, et luua perekond

Hiljutine uuring on näidanud seost vanemate ja laste regulaarse toidukorra ning tervise parandamise meetmete, nagu toitumisharjumused, vaimne ja emotsionaalne paranemine, ning laste saavutuste vahel.

Isegi kui teil pole aega lapsega igal õhtul süüa, plaanige koos süüa igal ajal nädalas. Kui teil on nädalavahetusel ootamatu töö, viige laps hommikusöögile või näksige koos temaga. Vanemad saavad rõõmsate einete kaudu oma lastega rohkem suhelda. Julgustage oma last teiega einestades lugusid rääkima.

2. Rääkige sellest, mida päeva jooksul kogesite

Nagu õhtusöök, on ka magamamineku aeg suurepärane võimalus vanematele oma lapse kohta rohkem teada saada. Võite küsida oma lapselt: "Kas teil oli täna koolis lõbus?" või "Ma nägin, et tahtsite täna pärastlõunal uusi riideid osta, kas saate mulle öelda, miks?".

Pärast seda, kui teie laps on oma päevast rääkinud, räägite teie ja teie abikaasa lapsele oma päevast. Samuti võite rääkida raskustest, millega silmitsi seisate, et aidata oma lapsel teid paremini mõista või rääkida sündmustest, mida näete päeva jooksul. Jagades tunnevad lapsed end väärtustatuna, usaldatuna ning tugevdavad seeläbi vanemate ja laste vahelisi suhteid.

3. Lõbutseme koos

Üks parimaid viise oma lapsega sideme loomiseks on koos aega veeta. Jalgrattasõit, kõndimine või jalgpalli mängimine on kõik head soovitused. Kui te ei soovi välja minna, saab kogu pere mängida ka lihtsaid mänge, nagu male miljardär, mõistatusi ... Lisaks on vanematel võimalus õpetada lastele, kuidas mänguaegade jooksul lüüa saanud vihaseid tundeid kontrolli all hoida.

Pole tähtis, kui paljudes tegevustes sa oma lapsel osaleda lased või kuhu ta välja viid, vaid keskendu ajale, mida kogu pere saab koos veeta. Mõnikord peab pere lihtsalt vaatama multifilmi, mis lapsele meeldib, et aidata neil end õnnelikuna tunda.

4. Kallistage üksteist

Kallistamine pole mitte ainult suurepärane viis beebiga ühenduse loomiseks, vaid see tugevdab ka teie kahe vahelist sidet. Lisaks on uuringud näidanud, et see meetod aitab vähendada haiguste esinemissagedust. Seega andke oma lapsele palju kallistustega teada, et armastate teda ja ta tagastab teie armastuse sama tehes.

5. Lase oma lapsel end aidata

Üks väikelaste loomulikke instinkte on soov tõestada, et nad on kasulikud. Kui annate oma lapsele väikseid ülesandeid, mis talle sobivad, tunneb ta nende täitmise eest vastutust ja tunneb, et täiskasvanud teda väärtustavad.

Olgem kiitust kui ma hästi toiminud ja andis talle väikese tasu. See meetod lähendab teid ja teie last, kuid kasvatab ka enesekindlat isiksust, kes soovib hiljem teisi aidata.