Toitained aju arenguks lastele: 3 kuni 10 aastat

Harvardi ülikooli arengupsühholoogia professor Howard Gardner kinnitab: "Intellekt ei ole midagi, mida saab näha või lugeda. See on see potentsiaal, see närvipotentsiaal, mis võib olla aktiveeritud või mitte." Mida vanemad saavad teha, on stimuleerida oma lapse aju arengut.

sisu

Nutikas toitumine kümnele tuhandele küsimusele "Miks?"

DHA ja olulised toitained lastele

Tooted, mis pakuvad toitaineid aju arenguks

Paljud teaduslikud uuringud on tõestanud, et esimesed 3 eluaastat on lapse aju arengu jaoks kõige olulisem periood. Dr Nguyen Anh Tuani sõnul – lastehaigla 1 pediaatria spetsialist: 6 kuu kuni 3 aasta vanuse lapse aju kaal ulatub 80%-ni täiskasvanu aju omast.

Alates 3. eluaastast lapse aju alles areneb, kuid aeglaselt, 6. eluaastaks on aju struktuur peaaegu täielik.

 

Nutikas toitumine kümnele tuhandele küsimusele "Miks?"

Kõik emad keskenduvad alati 0–3-aastaste laste toitumisele, sest see on aju "kuldperiood". Pärast seda perioodi on toitainete allikas varasemast mõnevõrra rohkem tähelepanuta jäetud.

 

3–6-aastaselt hakkavad lapsed aga koolis käima ja ümbritsevat maailma avastama. See on aeg, mil beebi aju areneb kõige tugevamalt nii loovuse kui ka õppimisvõime poolest. Lapsed tahavad teada saada kõike, mis nende elus toimub.

Vanemad näevad seda kõige selgemini laste igapäevaste rumalate küsimuste kaudu, nagu: "Ema, kust laps tuleb?", "Miks ma pean piima jooma?", "Miks ma pean kooli minema?" ...

Piisav toitumine sel perioodil on imikute jaoks aju arengu stimuleerimiseks äärmiselt oluline.

Toitained aju arenguks lastele: 3 kuni 10 aastat

DHA ja olulised toitained lastele

Kui lapsed alustavad kooliteed, pööravad vanemad sageli rohkem tähelepanu lapse kaalule ja pikkusele, mõnikord jäetakse tähelepanuta aju arengut toetav toitumine.

Kui rääkida aju arengust, siis enamik emasid teab ainult DHA-st. Kliiniliste tõendite kohaselt omandavad lapsed, kes saavad piisavat DHA-d, paremini keelt.

Lisaks vajavad lapsed aju arengu lõpuleviimiseks ka teisi toitaineid nagu: koliin, tauriin, luteiin, fosfolipiid, raud, tsink, oomega 3,6... Iga aine mängib laste ajus olulist rolli.

Dotsent dr Elizabeth J. Johnsoni teaduslikus aruandes osutas Bostoni Tuftsi ülikooli Jean Mayeri toitumisinstituut, et: Luteiin moodustab umbes 66–77% aju struktuuri moodustavatest karotenoididest. , mis on seotud laste keelega. , õppimine, mälu, audiovisuaalsed funktsioonid.

Üks asi, mida emad peaksid tähele panema, on see, et keha ei suuda luteiini iseseisvalt sünteesida. Emad saavad seda toitainet imikutele täiendada ainult luteiini sisaldava toidu või piimasegu kaudu.

Tooted, mis pakuvad toitaineid aju arenguks

Lapse aju arengu maksimaalne stimuleerimine on midagi, mida vanemad ei saa ignoreerida. Eelkõige on toitumine äärmiselt oluline tegur, mida ema saab oma last aidata.

Lisaks igapäevastele toidukordadele võivad aju arenguks olulisi toitaineid pakkuvad toidutooted aidata teie lapsel jõuda soovitud arengu verstapostini.

Toitained aju arenguks lastele: 3 kuni 10 aastat

Lapsele sobiva toote valimiseks peate pöörama tähelepanu toiteväärtusele. Praegu on turul palju piimatooteid, mis toetavad aju arengut, eriti Nutricare Smarta IQ piimasari.

Smarta IQ piim kuulub Nutricare uude toitumisvalemite sarja, aidates lastel igakülgselt areneda. Toodet on uuritud vastavalt IQ MAX valemile, mis sisaldab 15 olulist toitainet, mis aitavad maksimeerida lapse aju ja nägemise arengut.

Lisaks sellele lisab Smarta IQ ka täissisaldusega olulisi vitamiine ja mineraalaineid koos FOS-kiudainetega, et toetada seedimist, aidata lastel omastada nende arenguks vajalikke toitaineid.

 

Toode on maitsva maitsega, sobib vietnamlastele, nii et lapsed armastavad seda juua.

Toode on saadaval kõigis 63 provintsis ja linnas, emad saavad hõlpsasti leida ja osta. Vaata lisainfot siit .

Toitained aju arenguks lastele: 3 kuni 10 aastat

Programm "Uusaasta õnneraha – Edu kogu aastaks" toimub nüüdsest kuni 21. veebruari 2018 lõpuni üle riigi. Lisateabe saamiseks vaadake siit: https://goo.gl/9RLptN

Lisateabe saamiseks võtke ühendust vihjeliiniga 1800 1113 / 028 7300 9888.


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.