Andke oma lapsele sojapiima: ema peaks olema ettevaatlik!

Sojapiim sisaldab palju imikutele olulisi toitaineid. Eriti imikutele, kes on piimas sisalduva laktoosi suhtes allergilised, on soja suurepärane alternatiiv, mis aitab neil saada vajalikku kaltsiumi. Kuid mitte kõik emad ei tea, kuidas sojapiima õigesti juua!

Selle video vaatamiseks lubage JavaScript ja kaaluge HTML5-videot toetavale veebibrauserile üleminekut

Enne joomist keeta hästi

Seda loete üllatunud, sest "keedetud söömine ja keedetuna joomine" näib olevat muutunud väikelaste emade jaoks esmatähtsaks ning pole mingit põhjust, miks peaksite andma oma lapsele kuumtöötlemata piima, hästi keedetud. Olge ettevaatlik, sest te ilmselt ei tea, et sojaubades sisalduvad saponiinid tekitavad "vale keemise" nähtuse, ehkki mitte veel küpsed, kuid vahutavad nagu põhjalikult keedetud ja keedetud. Ja see ajab paljud inimesed segadusse.

 

Valmimata sojapiimas on ensüümi inhibiitoreid ja mõningaid mürgiseid aineid, mis on organismile kahjulikud. Seega, kui annate oma lapsele piima, mida pole põhjalikult keedetud, ohustavad last sellised sümptomid nagu iiveldus, kõhuvalu, kõhulahtisus jne. Võimalusel ja lapse täieliku ohutuse tagamiseks peaksite seda ise tegema. keetke kodus sojapiima. See on natuke ekstreemne, kuid see on palju turvalisem!

 

Ärge sööge koos munadega

Sojapiim sisaldab palju organismile kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, kuid A-vitamiini pole vaja piisavalt. Seetõttu on paljud emad otsustanud oma lastele A-vitamiini täiendada, andes neile piima koos munadega. See on aga täielik viga. Munavalgetes sisalduv valk koos sojapiimas sisalduva trüpsiiniga moodustab sademe, mis raskendab toitainete omastamist.

Andke oma lapsele sojapiima: ema peaks olema ettevaatlik!

Leib sobib söömiseks üsna hästi, aga muna süües piima juua ei tohi!

Ei tohi kasutada koos pruuni suhkruga

Paljudel inimestel on kombeks lisada piimale suhkrut iga kord, kui nad seda joovad. See harjumus ei mõjuta piima kvaliteeti. Kuid lisatava suhkru liigiga peate olema ettevaatlik! Pruun suhkur ei sobi absoluutselt sojapiima joomiseks. Pruuni suhkrus sisalduvad orgaanilised happed koos piima valkudega hävitavad piimas sisalduvad toitained ning mõjutavad ka imikute imendumist ja seedimist.

Andke oma lapsele sojapiima: ema peaks olema ettevaatlik!

10 põhimõtet, mis aitavad lastel tervislikke toitumisharjumusi kujundada Ei pea olema registreeritud dieediarst, vaid järgmiste kuldreeglite valdamine aitab teil ja teie perel tervisliku toitumisharjumuse tugevaks kujundada.

 

Tuleks süüa koos tärkliserikka toiduga

Kui annate lapsele lihtsalt sojapiima, muutuvad piimas olevad toitained soojuseks ega lisa lapsele üldse. Saate toita oma last hommikusöögiga, näiteks leiva, pelmeenide või tärklisest valmistatud toodetega... Tärklis aitab sojas sisalduvatel toitainetel kehas täielikult imenduda.

Lisaks ei tohiks te anda oma lapsele rohkem kui ühe klaasi piima päevas. Liiga palju sojapiima joomine põhjustab puhitust ja seedehäireid, kuna piimas sisalduvad toitained ei imendu, mõjutades seeläbi lapse seedimist.

MaryBaby


Leave a Comment

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Miks lapsed kõnnivad sageli kikivarvul?

Eelkooliealiste laste füüsiline areng: Kikivarvul kõndivatel lastel võivad olla füüsilised või neuroloogilised probleemid, nagu düskineesia, arengupeetus või tserebraalparalüüs.

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Rääkige emale, kuidas sellega kiiresti toime tulla, kui lapsel on kõrge palavik ja tal on krambid

Palavikuhoogudega lapsed, kui neid õigeaegselt ei hooldata, võivad jätta palju tõsiseid tagajärgi. Kas teadsite, kuidas sellega kõige paremini toime tulla? Vaata järgi

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Mis põhjustab vastsündinutel vahutavat ja limaskestade väljaheidet?

Vastsündinud beebi vahune väljaheide on üks hoiatusmärke, et lapse tervisega on veidi probleemi. Kui olete mures, on parem viia laps arsti juurde

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

Menüü 9-kuusele beebile, et hästi süüa ja kiiresti kasvada

9-kuuse beebi menüü tuleb täiendada mõistlike toitainetega, et beebi saaks hästi süüa ja kiiresti kasvada. Need toidud aitavad ka teie lapsel õppida tõhusalt närima.

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

6 tüüpilist beebi väljaheite värvi, mida vanemad peavad teadma

Esimestel päevadel pärast sündi peegeldab vastsündinu <strong>väljaheide</strong> lapse tervislikku seisundit. Väljaheite värvus ja sellega kaasnev lõhn annavad emale teada, millist haigust laps põeb.

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis?

Mida teha, kui maja on beebimänguasju täis? Väikesed näpunäited vanematele, kuidas laste mänguasjade hunnikutes majas tekkiva segadusega toime tulla. Olge väga kannatlik!

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Anorektilised lapsed: mida tuleks teha?

Mida teha, kui lapsed ja noorukid? 4 näpunäidet emadele, et söögiajad ei muutuks "sõjaks" ja kuidas aidata beebil taluda erinevaid toite.

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Beebi õpetamine iseseisvalt magama jääma: meetodi lase lapsel nutta saladus

Õpetage oma last iseseisvalt magama. Saladus, kuidas panna beebi ise magama, kasutades meetodit "lase beebil nutta" ja näpunäiteid, mis aitavad teil suurendada eduvõimalusi meetodil "lase beebil nutta".

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas saada beebiripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel?

Kuidas muuta beebi ripsmed pikaks ja kõveraks nagu ingel, mida ema alati soovis? See on lihtne, saate oma lapse toitumisse lisada mõnda toitu.

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

2-aastase Jaapani stiilis beebi menüüga tuleks tutvuda

Jaapani emad on maailmas kuulsad oma nutikate ja kasvavate laste eest hoolitsemise saladuse poolest. 2-aastasele jaapani stiilis beebile menüü koostamine aitab samuti tagada laste toitumist. Andes seeläbi lastele parima võimaliku arengu.