6 tõhusat viisi imikute võõrutamiseks, emad peavad tasku panema

Beebil on komme öösiti imeda, mis paneb ema selgelt pingutama ja mõjutab vahel ka beebi und negatiivselt. Kas soovite õppida, kuidas oma last öösel tõhusalt võõrutada? Las MaryBaby paljastab selle!

sisu

Kuidas last võõrutada

Kuidas last võõrutada öösel

1. Miks peaksid emad lapse öösel võõrutama?

2. Millal peaksime lapse öösel võõrutama?

3. Väikelaste öise võõrutamise viisid

Pange tähele lapse võõrutamisel

Näpunäiteid emadele võõrutamise näpunäiteid imikutele

Ema jaoks mõeldud võõrutusmeetodit saab rakendada staadiumis, mil laps on saanud toitu peamiselt toidust. Võõrutamine aitab lapsel järk-järgult kohaneda sageli läheduses oleva ema puudumisega, laps keskendub rohkem peale rinnapiima mitmekesise toidu söömisele ja väldib hammaste lagunemise ohtu .

Kuidas last võõrutada

Kui teie laps on jõudnud sobivasse vanusesse, võite alustada lapse võõrutamist. Alltoodud 10 sammu abil saate oma lapse tõhusalt võõrutada ja pakkuda nii emale kui lapsele suurimat mugavust.

1. Vasta lapsele ainult siis, kui ta seda soovib

Kui toidate last rinnaga regulaarselt iga päev, peate esimese asjana muutma seda, kuidas teie laps rinnaga toidab. Te ei toida last rinnaga, kui teie laps seda ei palu. See on üks loomulikumaid viise lapse võõrutamiseks.

2. Asenda rinnapiim toiduga

Toitke oma lapsele maitsvaid roogasid enne, kui ta sööta küsib, veenduge, et teil oleks toit ja jook valmis, et ta ei peaks toitu ootama ega saama rinnapiima. Rinnapiima osatähtsuse järkjärguline vähendamine beebi toitumises on väga tõhus viis lapse võõrutamiseks!

3. Teadke oma beebi harjumusi

Imikud küsivad sageli rinnapiima, kui nad on unised ja väsinud, seega pidage meeles, et lasete oma lapsel uinakut teha või magama minna enne, kui laps on liiga väsinud.

4. Beebi segajad ja rinnaga toitmise asendajad

Ühe "takti" rakendamine ei ole tõhus võõrutusmeetod. Peate olema paindlik ja kooskõlastama palju ideid, näiteks:

Laske oma beebil mängida inimestega aktiivseid, loomingulisi ja interaktiivseid mänge: lugege raamatuid, osalege lõbusatel festivalidel, kehalistes tegevustes, kunstitegevustes, mängige mänguasjadega jne.

Laske oma beebil aidata ema majapidamistöödel, aidake tal end kasulikumana tunda.

Püsige rohkem kodus, kui teie laps on liiga tundlik ja välismaailm tekitab temas hirmu ja vajab rinnaga toitmisega lohutust. Või vastupidi, võite minna õue õhku vahetama, kui teie laps on selleks valmis.

Leidke teisi viise oma lapse kaisustamiseks: kallistage, masseerige, hoidke kätest kinni, hõõruge selga, joonistage lapse seljale, mängige lõbusaid mänge, nagu lennuk, kõdi, akrobaatika, pange laps sülle, selg vastu rinda, kui loete. näpunäiteid teie lapsele võõrutamiseks.

Kiireim viis lapse võõrutamiseks on anda talle uusi mänguasju, et lasta tal imetamine unustada

5. Lükka rinnaga toitmine edasi

Lihtsalt öelge oma lapsele: "Jah, hiljem."

6. Kaasake isa

Isa võib päeval lapsele rohkem tähelepanu pöörata või öösel lapse eest täielikult hoolitseda, olles ise see, kes lapse magama paneb. See aitab teie lapsel kiiresti unustada imetamise harjumuse enne magamaminekut. See on väga lihtne viis imikute võõrutamiseks ja emale vähese surve avaldamiseks.

7. Pidevalt seistes

Ärge istuge piisavalt kaua, et teie laps saaks süüa küsida.

8. Muuda harjumusi

Hommikul peaksite ärkama lapsest varem, panema kõrvale tool, millel tavaliselt istud rinnaga toitmiseks, võtma puhkuse, et välja minna või kutsuda sõbrad mängima. Tihe ajakava paneb teie lapse imetamise unustama.

9. Vähenda järk-järgult rinnaga toitmist

Piirake rinnaga toitmise kordade arvu.

Ärge imetage avalikus kohas.

Ajastage toitmine, lugedes 10-ni, või toitke last rinnaga samal ajal, kui laulate laulu.

Toidake rinnaga ainult teatud kohtades kodus, näiteks magamistoas.

Toidake oma last ainult teatud arv kordi päevas (võib-olla andke talle mõni ese või midagi, mille vastu ta saab vahetada, kui ta soovib toita. See annab talle kontrolli tunde.) allutage).

Vähendage uuesti söötmiste arvu: Söötmisaegu enne magamaminekut, enne ärkamist ja enne uinakut vähendatakse järk-järgult.

Iga kord, kui last rinnaga ei toideta, peaks ema lapsele pidevalt tähelepanu pöörama 15 minutit.

Üks võimalus imikute võõrutamiseks, mida emad saavad vanematele beebidele rakendada, on uinakute vahelejätmine, mistõttu ei pruugi laps enam enne magamaminekut toita.

10. Ütle oma lapsele, et ta enam piima ei teeks

Rinnapiima vahetusest saab rääkida lastekeelega "nad lähevad pensionile, piima enam ei tooda".

11. Planeerige/arutage oma partneriga võõrutusplaani

"Lõpetage rinnaga toitmine järgmise nädala alguses" või "Millal peaksite rinnaga toitmise teie arvates lõpetama?".

Võõrutamise alustamiseks tuleks eelnevalt valida konkreetne kuupäev, see kuupäev peaks sõltuma lapse vanusest. Ärge unustage lugeda selle päevani.

Planeerige pidu või veetke aega erilises kohas, et tähistada raske võõrutusprotsessi õnnestumist.

Leia midagi, millega sündmust tähistada nii emale kui ka beebile.

Kuidas last võõrutada öösel

Paljudel beebidel on kombeks öösel imeda ja ema on "liitlane", kes loob selle lapse halva harjumuse. Kuid emad peaksid teadma, et öine toitmine mõjutab lapse hambaid ja sügavat und. Seega, kui laps on jõudnud võõrutusikka ja on valmis ema rinnast lahkuma, peaks ema lapse kohe "jõuliselt" võõrutama.

1. Miks peaksid emad lapse öösel võõrutama?

Lapsi kasvatades on emad sageli väga ära hellitatud. Kuigi laps on kasvanud, säilitavad emad endiselt harjumuse oma beebit öösel piimaga toita, sest kardavad madalat sünnikaalu. See muudab lapse piimahambad kergesti lagunevaks, mõjutades tõsiselt lapse söömist ja esteetikat.

Öine toitmine häirib ka lapse und, mistõttu on lapsel raske uinuda. Unepuudus aeglustab laste kasvu ning mõjutab tõsiselt beebi aju arengut ja pikkust .

Lisaks häirib öine imetamine ka ema und. See põhjustab ema unepuuduse, väsimuse, mis mõjutab igapäevaseid tegevusi. Seega, kui laps on jõudnud võõrutamisikka, peaks ema lapse võõrutama.

2. Millal peaksime lapse öösel võõrutama?

Iga beebi vajadused on erinevad, kuid põhimõtteliselt on 4-6 kuu vanustel beebidel piisavalt kaloreid, et magada sirgelt. Öist võõrutamist ei saa aga teha üleöö. Eriti just emade jaoks, kes on äsja pärast sünnitusperioodi tööle naasnud, on õhtu imetamise ja lapsega emotsionaalsema kontakti loomise aeg, mistõttu muutub võõrutamine keeruliseks.

Ajal, mil lapsel hambad tulevad või tal on palavik, soovib ema siiski säilitada harjumust last rinnaga toita, et last magama rahustada. See muudab öise võõrutamise veelgi raskemaks. Kuid ärge muretsege liiga palju, nii kaua, kui jätkate võõrutamise eesmärki, saate sellega hakkama.

3. Väikelaste öise võõrutamise viisid

a. Rindade meik

Emad võivad rindu riietada ebatavaliseks, inetuks, nii et laps ei taha neid enam vaadata. Paljud emad on seda öise võõrutamise meetodit väga edukalt rakendanud. Emad saavad rindade maskeerimiseks kasutada järgmisi viise:

Juuksed: Ema võttis 1-2 juuksekarva ja sidus need nibu külge

Ema rinnale huulepulga panemine on viis rinnaga toitmise lõpetamiseks

Kasutage rindadel maski

Kasutage nibu tihendamiseks musta teipi

Kiireim viis rinnaga toitmise lõpetamiseks on kanda nibule huulepulka

Ema peaks meeles pidama, et selle lapse jaoks mõeldud piima puhul saate pärast meikimist lapsele naljakalt selgitada, et ta imemise mõistmiseks ja lõpetamiseks, vältides ähvardamist last hirmutada ja lapse psüühikat mõjutada.

b. Hüvasti beebi

Kui ema on otsustanud oma lapse võõrutada, ei tohi ta absoluutselt oma vaimu raputada, kui ta peab oma lapsest eemal olema. Võid mind mõneks nädalaks vanavanemate/vanavanemate juurde saata, et saaksin hingelduse puudumisega harjuda ja piima küsimise unustada.

c. Kanna ema rindadele mõru/vürtsikat ainet

Paljud emad jagavad, et juba väike tuuleõli nibule ja rinna ümber määrimine võib panna lapse imetamisest kergesti loobuma. Sest kui ma nibu lähedale jõuan, tunnen pisargaasi lõhna ja keeran näo kohe ära. Samuti on palju emasid, kes määrivad tõhusaks imetamiseks nibudele mõru melonimahla , kibedaid köögivilju .

4. Kuidas oma last küüslauguga võõrutada

Kui ema sööb palju küüslauku, ei haista mitte ainult tema hingeõhk, vaid ka tema piim eritab lapsele ebamugavat küüslaugulõhna. Seetõttu võite paar päeva süüa marineeritud küüslauku või toorest küüslauku, et last võõrutada.

5. Valmistage ja suurendage oma lastele maitsvaid toite

Lisaks ülaltoodud võõrutusnõuannete rakendamisele saavad emad õppida valmistama oma lastele maitsvamaid ja toitvamaid roogasid. Samal ajal suurenda vahepalade kogust, et laps ei tunneks enam nälga, vähendades seeläbi rinnapiima küsimise sagedust.

6. Kuidas ürdijookidega last võõrutada

Imetamise lõpetamine põhjustab paljudel emadel paisumist esimestel päevadel, isegi terve nädala jooksul. Paisutusega emadel võib olla kõrge palavik, nii et võõrutamise ajal peaksid emad külmkapis hoidmiseks piima välja tõmbama. Lisaks saate rakendada järgmisi lisameetodeid:

Kasutage piima vähendamiseks ürte, nagu jasmiin, piparmündilehed, salveilehed, petersell. Või aitab piimatootmise võimet vähendada ka mooruspuulehtede või varjulehtede keetmine joogiks, kuid lapse rinnapiima on vähem ja see kuivab järk-järgult.

Kui rinnad on pundunud, kasutage rinnale kandmiseks kuumas vees leotatud puuvillast rätikut. Või kasutage laia suuga tassi või purki, mis kuumeneb ja annab teile rindade vastu surumiseks palju auru. Kuumus paneb rinnapiima voolama ja leevendab valu kiiresti.

Pange tähele lapse võõrutamisel

Emad ei tohiks rinnast võõrutada, kui laps on haige, sest lapsel on raske uue muutusega kohaneda, anoreksia ja see põhjustab rahhiidi.

Samuti ei tohiks emad last rinnast võõrutada kuuma ilmaga, muutuva ilma või aastaaegade vahel.

Ärge võõrutage, kui teie lapsel on terviseprobleeme, infektsioone või ta on alatoidetud.

Kui emad võõrutavad, peavad nad erilist tähelepanu pöörama ka toitumisrežiimile, et täiendada lapsele rinnapiima asendamiseks vajalikke toitaineid.

Lõpuks olge kannatlik lapse võõrutamisel.

Kuidas võõrutada ilma valuta: 4 sammu emadele "sõja" valdamiseks Võõrutamist peetakse oluliseks sammuks beebi esimeste eluaastate arengus. Samas on see ka aeg, mil ema rinnad vabanevad rasedussurvest. Kuid kas on olemas valutu võõrutamine, mis toimib?

Lapse võõrutamine pole üldse keeruline ja erinevaid võõrutamisnippe on palju, oluline on, et ema seda järjekindlalt rakendaks, et nii emal oleks ootamatuid tulemusi kui ka beebil öösel hästi magada.